Es escencial que te prepares o busques ayuda para lograr una lactancia exitosa

Si está planificando amamantar, hay algunas cosas que puede hacer en su último mes de embarazo que pueden facilitar el proceso. Aunque la lactancia es totalmente natural, no es fácil. Un poco de preparación puede facilitar la curva de aprendizaje.

El tercer trimestre es el momento perfecto para prepararte para la lactancia de tu bebé. Comienza aprendiendo sobre la lactancia y únete un grupo de apoyo para personas que lactan. Prepararse para la lactancia durante el embarazo es un paso esencial para las personas gestantes. Al tomar medidas proactivas y recopilar información de antemano, puede prepararse para una experiencia de lactancia exitosa y gratificante.

Así es como te preparas

Las primeras seis semanas son cruciales para la lactancia de tu bebé. Por eso es esencial que estés bien preparada para que tú también logres una lactancia exitosa. Tu decisión de lactar a tu bebé es uno de los mejores regalos que le puedes hacer a tu bebé. Enfermedades como infecciones de oído, problemas gastrointestinales, y otras enfermedades comunes entre los infantes, son menos comunes entre los bebés lactados.

A muchas personas les preocupa si podrán o no lograr una lactancia exitosa. A otras les preocupa si tendrán problemas en la lactancia. Te podemos asegurar que si te preparas bien, y tienes paciencia, y te enfocas en sobrepasar estas primeras seis semanas de lactancia, que tú también lograras una lactancia exitosa.

Durante estas primeras seis semanas tú estarás estableciendo tu producción de leche, a la vez que aprendes las técnicas necesarias para lograr una experiencia de lactancia alegre, relajada y exitosa.

Busca a una mentora

Aunque el lactar a nuestro bebé es algo que solo nosotras podemos hacer, no hay que estar sola. Si cuentas con un familiar o amiga que haya o este lactando, contáctala pregúntale si estará disponible para ayudarte una vez tu bebé nazca.

Otra buena alternativa es comenzar a asistir a los grupos de apoyo de lactancia y crianza, ideal desde la gestación.

Considera también tomar una consulta de lactancia con una consultora de lactancia certificada (IBCLC) para aprender las técnicas apropiadas de lactancia.

No sucumbas al miedo!!!

Muchas personas dejan de lactar porque piensan que no producen suficiente leche. Si tu bebé lacta 8-12 veces en 24 horas, moja al menos 6 pañales, y tiene al menos 2 evacuaciones al día, tu bebé está comiendo bien.

Si desea contactar una cita para clases o consultas, llene el formulario con su nombre completo, número de teléfono, horario que se le puede contactar, y servicio que desea recibir en https://forms.gle/t5bmeWdBNGR1yzYh6 

Durante la gestación, el nacimiento y el posparto, es fundamental contar con recursos que puedan ayudarnos durante el proceso; y entre los recursos valiosos para prepararnos están los libros. El libro "Pasos para una Lactancia Exitosa" constituye todo un completo manual sobre la lactancia, para ayudar a prepararte para este momento tan enriquecedor dentro de la crianza.

Incluye una combinación de información precisa que cubre todo lo que hay que tener en cuenta cuando se amamanta, como resolver dificultades, hasta circunstancias especiales, dando respuestas a todas las preguntas y dudas que se puedan presentar en cuanto a la lactancia, para afrontar el momento de la lactancia de forma confiada. Disponible en https://amzn.to/3f76a1r

Si presenta problemas de lactancia, considere contratar los servicios de una consultora de lactancia IBCLC, que puede evaluar su lactancia, y ayudarle a superar cualquier contratiempo con el agarre del bebé al pecho.

Para más info sobre en qué consiste una consulta de lactancia visita: https://www.lacted.com/post/servicios-de-consulta-de-lactancia-lacted

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Recurso: Carmen Cabrer IBCLC, IYCFS, CLAAS

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