El último trimestre del embarazo no es fácil, y mucho menos cuando el embarazo es múltiple…hay doble ración de acidez, de dolor de espalda, de nausea y de las otras incomodidades relacionadas al embarazo.
Mientras que uno de los riesgos de los embarazos múltiples es el parto prematuro, esto se debe tratar de evitar lo más posible de forma que los bebés se mantengan en el útero durante el mayor tiempo posible. Hay diferentes señales de alerta que se te
enseñan para identificar si estas experimentando un parto prematuro:
1. Una sensación de incomodidad general. Tu cuerpo no se siente bien.
2. Dolor en la espalda baja
3. Fatiga excesiva.
4. Endurecimiento de la barriga o molestias parecidas a las de menstruación.
Si estas experimentando estos síntomas llama a tu médico, acuéstate en tu lado izquierdo y toma muchos líquidos. Esto tiende a tener un efecto calmante en tí, mientras que al acostarte sobre tu lado izquierdo ayuda a que el útero reciba másoxigenación, de forma que se paren las contracciones.
Muchas de las gestantes de múltiples se quejan que la peor molestia es la hinchazón de los tobillos o piernas. Lo mejor para aliviar esta condición es elevando las piernas.
Otra de las quejas de las gestantes de múltiples en estas últimas semanas es la indigestión. Para esto se recomienda una dieta no muy condimentada, y beber leche (o sus sustitutos vegetales)para neutralizar los ácidos. Por ultimo, puedes consultar con tu obstetra para que te recomiende un antiácido.
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