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La recuperación luego de una cesárea
Una cesárea es una cirugía abdominal mayor (un sinnúmero de nervios se cortan durante el procedimiento, y puede tomar hasta seis meses para que todos los nervios en la zona abdominal sanen completamente). Algunas personas luego de una cesárea continúan experimentando entumecimiento, hormigueo y un extraño dolor punzante alrededor de su cicatriz durante meses después del parto. La recuperación después de una cesárea (cesárea) suele tardar entre 4 y 6 semanas, con un enfoque en

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Aug 4, 20226 min read


Diferentes profesionales que ayudan con la lactancia
Hay muchos tipos diferentes de profesionales de la salud que pueden ayudar con la lactancia En muchos casos, tu tu médico, partera o...

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Aug 3, 20222 min read


La recuperación luego del parto vaginal
La recuperación tras un parto vaginal implica una serie de cuidados generales y específicos para el cuerpo, como descansar, manejar el sangrado vaginal (loquios) usando compresas, aliviar el dolor perineal con compresas frías y baños de asiento, y controlar el estreñimiento con fibra y líquidos. La recuperación posparto no será solo unos días. La recuperación completa del embarazo y el parto puede llevar meses. Aunque muchas mujeres se sienten recuperadas en su mayoría a las

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Aug 3, 20226 min read


Objetivos de la SMLM 2022
Los gobiernos, sistemas de salud, lugares de trabajo y comunidades deben estar informados, educados y empoderados para fortalecer sus...

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Aug 2, 20222 min read


Semana Mundial de la Lactancia 2022
SMLM 2022 La pandemia de COVID-19 ha repercutido drásticamente en la salud, la nutrición y la subsistencia, incluso en circunstancias y...

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Aug 1, 20222 min read


Los mejores envases o contenedores de almacenamiento para hacer su banco de leche
El viejo adagio dice que no sirve de nada llorar por la leche derramada. Pero cuando es leche para tu bebé, es triste ver que se...

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Jul 31, 20225 min read


Las mejores cremas para los pezones
En los primeros días de la lactancia, mientras que no es normal sentir dolor en los pezones, sí es normal sentir cierta sensibilidad, a medida que los pezones se van adaptando a las tetadas (alimentaciones) continuas. Es por esto que recomienda adquirir la crema para los pezones de su preferencia antes de que nazca su bebé; y llevar un tubo o frasco en su bolsa de hospital, para que esté listo en el momento que lo necesite. Cuando se trata de elegir la crema para pezones ad

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Jul 28, 20225 min read


Las mejores vajillas para los bebés
La introducción de alimentos complementarios es un momento emocionante, que no tiene que ser complicado. El servir de forma atractiva la...

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Jul 28, 20225 min read


Qué buscar en un sacaleches manos libres
Si a menudo estás en la marcha y no quieres reducir la velocidad para extraer leche para tu bebé, es posible que quieras invertir en un...

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Jul 27, 20224 min read


Los mejores sacaleches manos libres
Los sacaleches de manos libres pueden brindar a las personas que amamantan la oportunidad de estar “libres” mientras se extraen leche, brindándoles más libertad para usar su tiempo de extracción como mejor le parezca. Si bien aún debe tener cuidado para que no pierda la leche, sí es posible realizar algunas tareas delicadas durante el periodo de extracción. Lo que hay que tener en cuenta antes de hacer la inversión es que algunos de estos sacaleches no están completamente o

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Jul 26, 20225 min read


Los beneficios de los caparazones o conchas recolectoras de leche
Los caparazones o conchas recolectoras de leche son una manera conveniente y fácil de recolectar la leche que gotea cuando está amamantando a su bebé. Simplemente coloque las conchas sobre su pecho dentro de su sostén mientras amamanta del otro lado y recoja su leche , que luego puede almacenarse en un congelador. Las conchas recolectoras de leche se han convertido en herramientas indispensables para las personas que lactan, ya que ofrecen una manera conveniente y eficiente

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Jul 19, 20223 min read


Estableciendo la producción de leche si el bebé no acepta el pecho
Hay muchas razones por las que un bebé puede negarse a alimentarse. Cualquiera sea el motivo, tener un bebé que no quiere lactar y...

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Jun 1, 20223 min read


El líquido amniótico
El líquido amniótico es el colchón acuoso que rodea a su bebé durante el embarazo. Brinda espacio para que el bebé crezca en el útero y...

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
May 28, 20222 min read


Posibles causas de baja producción de leche
Estas cosas pueden causar o contribuir a un bajo suministro de leche: Combinando con fórmula — La lactancia es un proceso de oferta y...

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
May 24, 20222 min read


La educación prenatal es extremadamente importante
La educación prenatal es extremadamente importante, ya que tomar clases prenatales proporciona información sobre el nacimiento, la...

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
May 23, 20224 min read


¿Qué es la placenta previa?
La placenta es un órgano que se desarrolla dentro del útero durante el embarazo. Trabaja para proporcionar oxígeno y nutrición al bebé y para eliminar los desechos. La placenta se conecta a su bebé a través del cordón umbilical. Por lo general, la placenta está unida a la parte superior o lateral de la pared interna del útero. La placenta previa es una complicación del embarazo donde la placenta (el órgano que crece en el útero para proporcionar oxígeno y nutrientes al bebé)

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
May 12, 20225 min read


La escasez de fórmula infantil está afectando a muchas familias
Desde el brote de COVID-19 ha habido una importante escasez de fórmula infantil. La escasez actual ha sido causada en gran medida por...

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
May 11, 20223 min read


El calor del verano y la gestación
El clima caluroso de verano nos afecta a todos. Sin embargo, las personas gestantes tienen más posibilidades de sufrir un golpe de calor...

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
May 10, 20224 min read


Médicos que tratan embarazos de alto riesgo
Los médicos que tratan embarazos de alto riesgo se llaman especialistas en medicina materno-fetal (MFM) o perinatólogos. Estos son...

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Apr 30, 20225 min read


¿Con qué frecuencia debe amamantar al bebé?
La lactancia frecuente fomenta una buena producción de leche y reduce la congestión. Se recomienda amamantar al menos10 a 12 veces al...

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Apr 29, 20222 min read
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