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Se recomienda evitar aquellos alimentos que tienen peligros de asfixia hasta los 4 años
Una vez se comienza la alimentación complementaria, el bebé puede comer una amplia variedad de alimentos. Sin embargo , se recomienda...

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Feb 11, 20212 min read


Cómo hacer tu banco de leche (o aumentar tu producción)
Una vez tengas tu sacaleches, puedes comenzar a extraerte leche cuando quieras. Hay personas que dicen que no debes extraerte la leche en las primeras semanas, pero la realidad es que muchas veces, especialmente en las primeras dos semanas, es bueno utilizar el sacaleche, especialmente para aliviar la congestión y llenura de los senos, o si por alguna razón no se le está dando el pecho directamente. Pero cuidado!!! El que te extraigas la leche no quiere decir que inmediata

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Feb 5, 20213 min read


La producción de leche NO se mide con el sacaleches
¡Qué peligroso es el sacaleches al inicio de la lactancia! Es como juntar el hambre con las ganas de comer: si una persona se siente insegura y duda sobre su capacidad de alimentar a su bebé sólo con su leche y en sus manos cae un artículo que extrae y supuestamente “mide” la leche…🤦🏻♀️ Lo más probable es que la persona enseguida sienta que no es bastante, que no produce suficiente cantidad de leche, frustrada al ver como “sólo” extrae 10 o 20 ml. Los sacaleches no son he

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Jan 29, 20214 min read


No se recomienda el uso de un sacaleches de segundas manos
No hay persona en el mundo que te niegue que haría lo que fuese por ahorrarse unos cuantos dólares, y mas aun, con el problema en la economía mundial. Todos tratamos siempre de adquirir productos de mayor calidad al precio más económico del mercado…y si es gratis, mucho mejor!!! Cuando nos encontramos gestando o recién paridas, son muchas las familiares, amigas o compañeras de trabajo que con toda la buena intención del mundo nos ponen accesible el adquirir el sacaleches, y

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Jan 29, 20214 min read


Extraerse la leche en el lugar de trabajo ayuda a mantener la producción
Preparándose para regresar al trabajo: ☑️ Se recomienda que al menos 3 semanas antes de regresar al trabajo se comience a extraer y almacenar su leche. ☑️ Muchas encuentran que es más fácil extraerse leche de un lado mientras amamantan del otro. ☑️ Es normal que las primeras veces que practique la extracción de leche, no extraiga una cantidad abundante de leche. Con el tiempo y la práctica esta logrará extraerse mucho más. ☑️ Se puede comprar o rentar una bomba de extracción

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Jan 22, 20212 min read


Los sacaleches NO miden la producción real
Ningún sacaleches puede extraer completamente la leche del pecho como lo suele hacer un infante que está amamantando de manera efectiva, por lo que la extracción de leche ni mide la cantidad de leche que se produce, ni mantiene la producción de leche tan efectivamente como lo hace un bebé lactante directamente al pecho (sí es posible iniciar y mantener la lactancia a través de un extractor de leche, pero requiere determinación y esfuerzo). Es típico que una persona lactante

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Jan 13, 20215 min read


Los caparazones o conchasde lactancia para recolectar la leche
Las conchas de lactancia protegen los pezones adoloridos/agrietados de la fricción de la tela, atrapan la fuga de leche y pueden ayudar a corregir los pezones planos/invertidos aplicando una presión suave, promoviendo la curación y la comodidad entre las tomas al crear una barrera y permitir la circulación del aire. Sus propósitos principales son el cuidado de los pezones (alivio del dolor, curación), la recolección de leche y la preparación del pezón para facilitar el enganc

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Jan 6, 20213 min read


Almacena la leche que goteas
Almacena la leche que gotereas!!! Muchas de nosotras gotereamos de un pecho mientras lactamos del otro; y otras gotereamos entre tetadas...

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Jan 6, 20213 min read


Beneficios de la leche humana
Los beneficios del amamantamiento son reconocidos y extensamente documentados tanto en la literatura científica como por todos los...

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Jan 5, 20213 min read


Utilizando el sacaleches para aumentar la producción
Las personas que extraen leche, ya sea que vuelvan al trabajo, un bebé que no puede amamantar o quieran tener un banco de leche en su congelador, se apresuran a saber cuándo cae su suministro de leche. Y cuando esa disminución es consistente, pueden comenzar a preocuparse de no estar proporcionando suficiente leche para su bebé. La cantidad de leche que produce depende del número de veces que los pechos se vacían a lo largo del día. Drenar el pecho extrayendo leche a menudo,

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Dec 30, 20204 min read
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