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Cuando el bebé solo quiere dormir encima de ti
¿Tu bebé solo quiere dormir contigo? ¿Se despierta varias veces por noche para obtener leche y consuelo? ¿Necesita acurrucarse contigo para dormir? Felicidades, tienes un bebé humano normal 💕 Hay muchas razones por las que a los bebés les gusta dormir sobre el pecho de los criadores. Para empezar, el dormir sobre el pecho del criador se siente normal y los hace sentir tranquilos, ya que el contacto corporal es muy intuitivo y reconfortante. Otra razón es que, al estar dorm

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
May 21, 20213 min read


Utilizando un sacaleches manual para aumentar y proteger la producción
Los sacaleches están diseñados para imitar la acción de succión de los bebés. Existen 2 tipos diferentes de sacaleches: eléctrico y manual. Lo bueno de los sacaleches manuales es que son más económicos, fáciles de usar, ligeros y más silenciosos. Son pequeños y se pueden llevar en el bolso del bebé. De esta forma, se puede extraer leche en cualquier momento y en cualquier lugar. Además, los extractores manuales son más económicos que los eléctricos. Un sacaleches manual of

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
May 12, 20214 min read


¿Estás teniendo problemas con tu producción?... Verifica el sacaleches!
La mayoría de las personas no saben que es necesario reemplazar las piezas del sacaleches con mucha más frecuencia de lo que se cree. Por lo tanto, si usa un extractor con regularidad, debe reemplazar las piezas del extractor con regularidad para mantenerlo higiénico y funcionando correctamente. Quiere que su extractor funcione al máximo rendimiento para poder obtener la máxima cantidad de leche. Si por alguna razón estás teniendo problemas con tu producción, lo primero que h

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
May 9, 20212 min read


Los sacaleches se diseñaron mayormente para mantener la producción dentro de diferentes situaciones
Tanto la lactancia como la extracción de leche son excelentes formas de alimentar a un bebé con leche humana. Las personas deben elegir la estrategia de alimentación o la combinación de estrategias que funcionen mejor para sus familias y para el bebé. La leche humana es el alimento natural para los bebés, y la extracción puede ofrecer beneficios que son similares, aunque no idénticos, a proporcionar leche directamente desde el pecho. La leche humana está biológicamente dis

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
May 9, 20213 min read


Pérdida de peso en el posparto de forma saludable
“¡Pensé que se suponía que la lactancia me ayudaría a perder peso!” “¿Por qué mi pérdida de peso posparto está estancada?” Dado que tomó nueve meses ganar X peso durante la gestación , es razonable pensar que debería tomar nueve meses deshacerse de esa misma X cantidad de peso. Eso suena lógico, pero hay una advertencia: el cuerpo suele conservar una cierta cantidad de grasa corporal cuando amamanta para evitar cualquier posible hambruna que pueda surgir durante el proceso de

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
May 6, 20212 min read


Cuidando los pezones adoloridos
El dolor durante la lactancia es un signo de un problema y no debe ignorarse. Aunque los pezones sensibles son comunes durante los primeros días de lactancia, estamos hablando de una sensibilidad que generalmente ocurre durante aproximadamente un minuto, cuando el bebé se aperra por primera vez al pecho. Para molestias menores, puede probar el tratamiento en casa. Pero el dolor que es grave o continuo o que ocurre de nuevo después de que parecía desaparecer debe ser revisado

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
May 4, 20214 min read


¿Qué hacer si tiene los pezones adoloridos por la lactancia?
Cuando empiezas a amamantar, es posible que puedas tener pezones doloridos o sensibles. Esto es muy común en la primera semana de lactancia , y generalmente se debe a que el bebé no se agarra correctamente (no hace un agarre profundo). Es importante corregir esto lo antes posible buscando ayuda con una especialista en lactancia IBCLC, ya que estas pueden observar qué está ocurriendo, y ayudarle a un buen manejo de la lactancia. Cuando se lacta, la leche se crea en un sistem

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
May 4, 20213 min read


Se recomienda evitar el biberón y el bobo hasta que la lactancia esté establecida
Evite las mamaderas y el bobo durante el tiempo en que su bebé está aprendiendo a amamantar (primeras 4 semanas). Obtener leche de los biberones requiere una técnica diferente a la de amamantar. El uso de la técnica para obtener leche del biberón cuando se lacta en el pecho provoca problemas de agarre y de succión. Es una recomendación ampliamente respaldada por organizaciones como la Asociación Española de Pediatría (AEP), la Academia Estadounidense de Pediatría (AAP), la Or

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
May 3, 20214 min read


Si se tiene dolor en los pezones verifica cómo se coloca y se agarra el bebé al pecho
El dolor en los pezones durante la lactancia a menudo es causado por un agarre inadecuado o un mal posicionamiento. Si bien el dolor leve es normal, el dolor persistente o severo, el agrietamiento o el sangrado indican un problema que debe abordarse. Lo primero y más importante que se debe hacer si se tiene dolor en los pezones debido a la lactancia es verificar cómo se coloca y se agarra el bebé en el pecho. Cuando el bebé está posicionado y agarrado correctamente, la presió

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Apr 30, 20214 min read


Dolor o molestia en los pezones...¿Qué es normal, y qué no?
Mientras que es “normal” esperar cierta molestia en los pezones en los primeros dias cuando comience a amamantar (es posible sentir una sensación incómoda los primeros segundos de la tetada); a medida que el bebé comienza a succionar y la leche baja, la molestia disminuye, la lactancia se vuelve más cómoda. Esta molestia inicial en los pezones al comienzo de la tetada va mejorando dentro de los dos a cuatro días posteriores al nacimiento, siempre y cuando el bebé está bien p

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Apr 30, 20214 min read


Si tienes dudas o problemas de lactancia visita una consultora de lactancia IBCLC
Las primeras seis semanas son cruciales para la lactancia de tu bebé. Por eso es esencial que estés bien preparada para que tú también logres una lactancia exitosa. Tu decisión de lactar a tu bebé es uno de los mejores regalos que le puedes hacer a tu bebé. Enfermedades como infecciones de oído, problemas gastrointestinales, y otras enfermedades comunes entre los infantes, son menos comunes entre los bebés lactados. De igual forma, condiciones más serias y peligrosas, ent

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Apr 23, 20213 min read


¿Cómo puedes reconocer si tu producción de leche está satisfaciendo las necesidades de tu bebé?
La producción de leche es un sistema de oferta y demanda. Sin embargo, un bebé que lacta frecuentemente no necesariamente quiere decir que no recibe lo suficiente. La frecuencia por lo general no tiene que ver nada con la producción. La forma más confiable de saber si tu producción de leche está satisfaciendo las necesidades de tu bebé no es midiendo cuánto extraes (porque eso casi nunca refleja la realidad), sino observando señales directas en el bebé . La gran mayoría de

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Apr 21, 20213 min read


Otras causas donde los pechos se pueden congestionar (plétora)
La congestión mamaria o plétora se refiere a cuando los pechos se vuelven duros, pesados e hinchados debido a un exceso de leche. A menudo es doloroso y dificulta la lactancia. La congestión puede ocurrir después del nacimiento, como al tercer o cuarto día, cuando “llega” la leche; pero por lo general solo dura de 2 a 3 días. Sin embargo, hay otras causas en los que los pechos se pueden congestionar, especialmente cuando los pechos no se vacían con frecuencia . 🚼Saltar una

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Apr 13, 20213 min read


Muchos doctores creen más en los mitos de la lactancia que en la evidencia científica
El pediatra es la primera persona en que la que pensamos cuando tenemos alguna duda en cuanto a la salud del bebé . Pero un estudio reciente encontró que de 1000 doctores encuestados, un 92% de estos creían más en los mitos de la lactancia, que en la evidencia científica. 😖 Una parte significativa de los médicos y otros profedionales de la salud carecen de suficientes conocimientos y capacitación en el manejo de la lactancia, lo que puede afectar negativamente su capacidad

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Apr 4, 20214 min read


¿Has escuchado hablar de la extracción de leche prenatal o antenatal?
La extracción antenatal de la leche permite a las personas recolectar y almacenar calostro (la primera leche) antes del nacimiento, asegurando un suministro de leche fácilmente disponible para su bebé. Es el acto de extraerse el calostro con las manos, una o dos veces al día, a partir de las 36 semanas de embarazo, se recomienda en los siguientes casos: quienes han experimentado una pobre producción de leche. quienes tienen hipoplasia mamaria (desarrollo mamario limitado) sín

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Apr 4, 20214 min read


Cuando el bebé tiene un pobre agarre al pecho
Un agarre al pecho pobre o ineficaz, ocurre cuando un bebé no se agarra correctamente al pecho, lo que potencialmente conduce a problemas como dolor en el pezón, la reducción de la ingesta de leche y dificultades con la lactancia. Para lograr un buen agarre, hay que asegurarse de que el bebé esté colocado cómodamente; su boca esté bien abierta y se aferre a una parte significativa de la areola, no solo al pezón. Muchas cosas pueden afectar la capacidad de un bebé para mamar y

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Apr 1, 20215 min read


Cómo ayuda la lactancia a los bebés con reflujo gastroesofágico
Si bien todos los bebés regurgitan un poco, algunos regurgitan cantidades excesivas de leche debido a una afección llamada reflujo gastroesofágico (RGE). Normalmente, la banda circular de músculo donde el esófago se une al estómago actúa como una válvula unidireccional, evitando que la leche, los alimentos y los ácidos del estómago regresen al esófago cuando el estómago se contrae. Cuando no hace su trabajo y estos ácidos ingresan al esófago, el resultado es una irritación qu

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Mar 30, 20216 min read


Importancia de utilizar el tamaño de copa o embudo correcto cuando utilizamos el sacaleches
Es muy importante utilizar el tamaño de copa correcto cuando utilizamos la bomba de extracción para evitar causar dolor, como también ocasionar daño del pezón o la areola, como también no extraer suficiente leche. Hay que tener en cuenta que la mayoría de los sacaleches traen una copa de 24 mm, mientras que hay disponibles copas para sustituir, que van en tamaño desde 10 mm a 36 mm. Cada persona necesita un tamaño diferente de embudo o copa para evitar la compresión de los

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Mar 28, 20213 min read


La crianza en brazos (porteo) ayuda a los bebés con problemas de succión
El porteo puede ayudar a los bebés con mala succión manteniéndolos cerca y en una posición familiar, lo que facilita una alimentación más receptiva, que les ayuda a encontrar el pezón más fácilmente. El contacto cercano también estimula la oxitocina, una hormona importante para la lactancia y la unión. Sin embargo, es esencial asegurarse de que el bebé esté posicionado correctamente. Algunos bebés se alimentan mejor cuando están en movimiento, especialmente aquellos que prese

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Mar 26, 20215 min read


Señales de un pobre agarre al pecho
Un buen agarre desde el principio hace la lactancia mucho más fácil y más cómoda, lo que puede hacer la diferencia de una lactancia exitosa. Si la persona presenta pezones agrietados o lacerados, es esencial que esta reciba ayuda de inmediato. Esta puede ser evaluada por una consultora de lactancia IBCLC, un profesional de la salud con conocimientos en lactancia, por su partera, por su doula, un grupo de apoyo de personas lactantes, etc. Mientras más pronto se corrija el agar

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Mar 20, 20215 min read
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