top of page
Search
Es normal que un seno produzca más leche que el otro
Es normal que un seno produzca más leche que el otro. La asimetría es normal en humanos: piense en el tamaño de los pies, los ojos, etc. ...
Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Aug 13, 20211 min read
Las prostaglandinas que contiene el semen ayudan a madurar y borrar la cerviz
Ya para la semana 32 el bebé está tan grande que una comienza a sentirse cansada, y pesada. Para el colmo, también comienzan otras...
Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Jul 30, 20213 min read
Cómo calcular la fecha probable de parto
En su primera cita prenatal con su médico o partera, este calculará su fecha probable de parto. Sin embargo esto lo puedes averiguar una...
Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Jul 29, 20211 min read
Sobrellevando los meses de verano en la gestación
El verano en es abrasador, con temperaturas e índices de calor que se disparan a los 90 y 100 grados F (32-37 C), semana tras semana. Es...
Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Jul 29, 20216 min read
Sugerencias de gran ayuda una vez llegue el día del parto
Ya se acerca cada vez más y más la fecha del parto, y quieres tener todo listo y ordenado. Aquí algunas sugerencias que te vendrán de...
Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Jul 25, 20213 min read
La meditación junto con las afirmaciones son un elemento de gran ayuda para la gestante
Para toda gestante, la mejor forma de prepararte mental, física, y emocionalmente para el trabajo de parto y parto es de hacer de tu...
Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Jul 23, 20215 min read
La monitorización fetal externa
El colocar dispositivos en el abdomen durante el trabajo de parto es una práctica común en los partos en hospital, que le permite al...
Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Jul 22, 20211 min read
Pasos para una lactancia exitosa
El amamantamiento debe comenzar dentro de la primera hora luego del parto, cuando el bebé está alerta y su instinto de succión es más...
Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Jul 18, 20212 min read
El periodo de transición del parto
El tramo final del trabajo de parto es a menudo donde la parturienta puede sentir una amplia gama de emociones, como miedo, fatiga,...
Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Jul 16, 20211 min read
Apretando las caderas durante el trabajo de parto
El apretar las caderas es una técnica que se utiliza durante las contracciones del trabajo de parto para ayudar a manejar el parto. ...
Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Jul 16, 20211 min read
Palpitaciones del corazón durante la gestación
Cuando estamos en gestación nuestro cuerpo está transportando sangre adicional, y esto puede hacer que nuestra frecuencia cardíaca...
Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Jul 15, 20211 min read
La lactancia requiere paciencia y práctica
Si bien la lactancia es natural, no siempre es fácil, especialmente en las primeras semanas después del nacimiento de un bebé. Por lo...
Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Jul 15, 20211 min read
Las afirmaciones de parto
El control de nuestros pensamientos puede ser una de las mejores técnicas para un parto mejor y más positivo. Las afirmaciones de parto son una de las formas de aprovechar esa fuerza mental. Las afirmaciones de nacimiento pueden ayudarte a sentirte más preparada para el trabajo de parto y el parto al ayudarte a confiar en tu cuerpo, enfocarte en lo positivo y mantenerte presente. Las afirmaciones de nacimiento son declaraciones positivas para repetir durante el parto, como "
Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Jun 30, 20215 min read
Truco con peinilla o peine para afrontar el dolor durante el trabajo de parto
La teoría de “la puerta del control del dolor” consiste en proporcionar sensaciones nuevas y complejas al cuerpo, en especial durante la...
Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
May 26, 20214 min read
¿Qué puede ayudar a tener un parto más corto?
El trabajo de parto es trabajoso. Esa es la definición misma. A veces, puede ser un trabajo de parto difícil, físicamente exigente,...
Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
May 18, 20214 min read
Dieta de verano para las gestantes
El verano es una temporada que muchos esperan, con barbacoas en el patio trasero, picnics, días en la playa y viajes por carretera. Pero,...
Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
May 16, 20215 min read
Sugerencias para prepararte para el día de parto
Ya se acerca cada vez más y más la fecha del parto, y quieres tener todo listo y ordenado. Aquí algunas sugerencias que te vendrán de...
Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
May 2, 20213 min read
Comer durante el parto no suele implicar riesgo
Cuando nos ponemos de parto, lo habitual es la recomendación de no comer e incluso no beber agua mientras dure el proceso del trabajo de...
Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Apr 30, 20216 min read
Utilice la visualización para relajarse durante el parto
Una mente despejada, llena de escenas relajantes, es una de las mejores técnicas de relajación para el trabajo de parto. También fomenta...
Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Apr 18, 20213 min read
Utilizando la música para el embarazo y el parto
La música para el embarazo y el parto se puede clasificar en música relajante para la persona gestante durante el embarazo y el parto, y...
Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Apr 17, 20215 min read
bottom of page