Durante el embarazo, el ombligo de una persona gestante puede cambiar debido al crecimiento del útero, que empuja contra la pared...

En el posparto es común que la recién parida pase de estar feliz a triste y nuevamente feliz en cuestión de minutos. Desde el cambio ...

El cuidado adecuado de los senos es esencial para una experiencia de lactancia saludable y cómoda. Las prácticas clave incluyen...

Muchas personas tienen preguntas, preocupaciones y dudas con respecto al ejercicio durante la lactancia. ¿Está bien hacer ejercicio?...

Uno de los beneficios que siempre nos mencionan es que la lactancia puede ayudar a perder peso. Sin embargo, hay que tener en cuenta...

Entre la temporada de resfriados y los problemas cotidianos, habrá momentos en el primer año de crianza que pondrán a prueba tus...

Bañar a tu bebé es una experiencia que muchos criadores atesoran. Es un gran momento para vincularse, sin distracciones, ya que su nuevo...

La realidad es que los bebés no necesitan nada elegante en esas primeras semanas después del nacimiento, por lo que está bien adquirir...

Los pañales son un elemento básico obvio para los recién nacidos. Muchas familias se cuestionan entre usar pañales de tela o pañales...

La lactancia ha sido la norma para la alimentación infantil durante miles de años. El amamantamiento era necesario para la supervivencia...

La lactancia ofrece mucho más que proporcionar una fuente de nutrición para los infantes. También puede consolar, calmar miedos, calmar...

La decisión de amamantar o no amamantar es personal. Hay muchas buenas razones para amamantar a su bebé. El comprender los pros y los...

Amamantar a su bebé puede ser una de las partes más bellas de la crianza. Pero también es común que surjan inquietudes, preguntas y...

El embarazo no es el momento de hacer dieta, pero sí es el momento de concentrarse tanto como sea posible en opciones saludables. Llevar...

Durante el embarazo, las necesidades nutricionales aumentan para apoyar tanto la salud de la persona gestante como el desarrollo del bebé. Los nutrientes clave incluyen ácido fólico, hierro, calcio, vitamina D, colina, ácidos grasos omega-3 y proteínas. Es crucial consumir una dieta equilibrada rica en frutas, verduras, granos integrales y fuentes de proteínas magras. Las personas gestantes tienen una mayor necesidad de nutrientes, como el calcio y el hierro; y por esto es po

Muchas gestantes dicen que se vuelven sabuesos durante el embarazo, capaces de oler cosas a una milla de distancia y fácilmente abrumadas...

Hay algunas teorías principales sobre por qué el embarazo hace que nuestros paladares y gustos por ciertos alimentos cambien; y por qué...

Hay tantos mitos y cuentos de abuelas que circulan sobre lo que las personas que amamantan pueden o no deben comer. Basicamente se...

El Día Mundial de la Extracción de Leche como parte de su lactancia, se creó para reconocer el tiempo, el esfuerzo y la dedicación que...

Las náuseas matutinas o "mala barriga" suelen ser el síntoma distintivo del embarazo, pero se presentan de manera diferente para cada...