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No se recomienda majar alimentos con leche humana
Por lo general, no se recomienda majar alimentos con leche humana porque puede diluir significativamente el valor nutricional de la leche...

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Jan 223 min read


Los sacaleches “manos libres” NO se recomiendan como el método principal de extraer la leche
Muchas personas optan por un sacaleches “manos libres” debido a la libertad que estos proveen. Ser capaz de caminar libremente y hacer...

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Jan 35 min read


Manteniendo la higiene al extraerse la leche: limpieza del sacaleches
Para las familias, extraer y almacenar leche es una excelente manera de tener leche disponible para el bebé si vuelve al trabajo o...

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Nov 23, 20247 min read


Reemplace las piezas del sacaleches para una extracción óptima
¿Sabías que se debe reemplazar las piezas que vienen con el sacaleches? Cualquier extractor de leche que se compre requerirá que...

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Nov 22, 20244 min read


Cómo donar y recibir leche humana donada de forma segura
Cada familia tiene una experiencia de lactancia diferente. Para algunas personas la lactancia es fácil; mientras que para otras, podrían...

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Nov 18, 20244 min read


¿Quién puede usar leche humana de un banco de leche sin fines de lucro o comercial?
Los bancos de leche humana dan la máxima prioridad a los receptores más vulnerables: los bebés prematuros que no pueden digerir la...

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Nov 15, 20244 min read


Los bancos de leche humana sin fines de lucro y los comerciales
¿Qué es un banco de leche humana? Los bancos de leche humana son aquellos donde las personas lactantes pueden donar su propia leche ...

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Nov 15, 20245 min read


La donación de leche humana entre pares o donación de leche humana comunitaria
¿Se puede donar o recibir leche humana directamente entre pares? Ya sea que desee donar su leche para ayudar a otras familias...

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Nov 15, 20244 min read


Eligiendo un biberón/mamadera para el bebé amamantado
Muchas familias, en especial aquellas que practican la lactancia combinada (dan el pecho y se extraen la leche para ofrecerla en biberón; o practican la extracción exclusiva—lactancia diferida; o combinan con fórmula), se preguntan cuál biberón es mejor. La realidad es que no nos podemos necesariamente dejar llevar por la propaganda de los fabricantes de biberones, ya que todos garantizan que su biberón es el mejor para los bebés, y no necesariamente este es el caso. Es com

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Oct 29, 20247 min read


Agosto es el Mes Nacional de la Lactancia
La leche humana es el mejor alimento para los bebés para ayudarlos a crecer sanos y fuertes. A lo largo de agosto, la comunidad de...

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Aug 7, 20242 min read


Termo para almacenar la leche Ceres Chill
El termos de almacenamiento Ceres Chill es un termo para transportar y almacenar la leche humana, que está aislado, por lo que puede...

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Jul 25, 20242 min read


Cuando la lactancia no funciona como esperábamos
En Puerto Rico el porcentaje de iniciación de lactancia es de un 93.6%. Esto nos dice que la mayoría de las familias quieren y eligen...

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Mar 22, 20244 min read


Primera Semana Anual de la Lactancia Latina
Este año se celebra la primera Semana Anual de La Lactancia Latina/ex , que se celebra del 5 al 11 de septiembre de 2023. Esta...

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Sep 8, 20233 min read


¿En qué consiste el evento de “La Gran Tetada”?
Los eventos de "La Gran Tetada" ( Big Latch On) tienen lugar en lugares registrados de todo el mundo, donde las personas se reúnen para...

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Aug 25, 20233 min read


Semana de lactancia asiático-estadounidense, hawaianos nativos e isleños del Pacífico
Del 15 al 21 de agosto se celebra la semana de lactancia entre asiático-estadounidenses, hawaianos nativos e isleños del Pacífico. El...

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Aug 15, 20232 min read


Amamantar y trabajar: ¡hagamos que sea posible!
Las mujeres no deberían verse obligadas a elegir entre amamantar a sus hijos y trabajar: Más de quinientos millones de mujeres...

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Aug 1, 20233 min read


Semana Mundial de la Lactancia 2023
La Semana Mundial de la Lactancia (SML) es una campaña mundial para crear conciencia y estimular la acción sobre temas relacionados con...

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Aug 1, 20232 min read


¿En qué consiste el método de alimentación BLISS?
El método BLISS es un tipo modificado de BLW (destete dirigido por bebé, también conocido como autoalimentación o alimentar con trozos),...

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Apr 21, 20232 min read


Como mejorar el estado de hierro en los bebés e infantes a través de la dieta
Si al bebé le han diagnosticado deficiencia de hierro (hemoglobina baja o anemia), tiene sentido evaluar su dieta. Pero aumentar los...

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Apr 20, 20233 min read


La lactancia puede moldear los hábitos alimentarios infantiles
Varias investigaciones han mostrado de forma consistente que los bebés amamantados tienen más probabilidades de aceptar alimentos nuevos,...

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Apr 14, 20233 min read
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