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¿Cómo se ve el trabajo de parto?
¿Cómo se ve el trabajo de parto? Para la gran mayoría, el trabajo de parto comienza en la casa; y uno no tiene forma de saber cuán...

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Oct 30, 20214 min read


Se recomienda que los bebés duerman boca arriba
Se recomienda que los bebés duerman boca arriba, sobre su espalda. Una vez el bebé logra darse la vuelta de espalda hacia la barriga...

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Oct 27, 20211 min read


Beneficios de contar con apoyo en el parto
Contar con las personas de apoyo adecuadas puede ayudar durante el parto al reducir la duración del trabajo de parto, disminuir el dolor,...

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Oct 25, 20214 min read


¿El bebé obtendrá suficiente leche cuando sólo lacta exclusivamente de un lado? (alimentación unilateral)
La mayoría de las personas amamantan desde ambos senos en una alimentación, pero es posible amamantar completamente desde una sola mama. A veces llamamos a esto "alimentación unilateral". Puede ser por poco tiempo o a largo plazo. El bebé puede obtener todo lo que necesita, siempre que se le permita amamantar con la frecuencia que desee, incluso si se amamanta exclusivamente de un lado. Si el bebé se niega por completo a un lado, se recomienda extraer la leche de ese lado

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Oct 25, 20213 min read


Usualmente el infante con preferencia de flujo (antes confusión de mamadera) sufre de problemas de agarre al pecho
Usualmente el infante con preferencia de flujo sufre de problemas de agarre al pecho. Cuando los infantes amamantan, estos se acostumbran a la anatomía de la persona lactante, y no le molesta si los pezones de esta son planos o invertidos. Sin embargo, si se le ofrece mamadera antes de que la lactancia esté establecida, el infante encuentra que es más fácil agarrar una mamadera dura que protude que el pecho. También, el flujo de la mamadera es más rápido que el pecho, lo cual

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Oct 21, 20213 min read


¿Por qué botan buches (rejurgitan) los bebés?
Muchos bebés botan buches (regurgitan) después de comer, usualmente debido a la sobrealimentación (comen de más ) o porque la válvula que...

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Oct 20, 20213 min read


Hacer ejercicios del suelo pélvico durante la gestación ayudan a fortalecer los músculos
Hacer ejercicios del suelo pélvico durante la gestación ayudan a fortalecer los músculos del suelo pélvico. Estos músculos se ven...

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Oct 19, 20213 min read


Vacunas que recomiendan durante la gestación
Las vacunas juegan un papel vital para salvaguardar la salud tanto de la futura madre como de su bebé en desarrollo. Las mujeres...

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Oct 19, 20214 min read


Cuando un seno es más grande que el otro.
La mayoría de las personas lactantes notan diferencias en la producción de leche, el flujo de leche o el tamaño entre los senos. Como...

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Oct 19, 20211 min read


Cuando el bebé prefiere un lado
La lactancia unilateral (cuando el bebé prefiere un lado) no es infrecuente, en especial en recién nacidos, como también en infantes...

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Oct 19, 20212 min read


Técnicas de Relajación durante la Extracción de Leche
Hay un componente psicológico de la lactancia, y la cantidad de estrés, miedo o ansiedad que está experimentando puede afectar la bajada...

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Oct 17, 20213 min read


Cuando el bebé tiene preferencia por el flujo rápido del biberón (antes confusión de mamadera)
Hay que aclarar que muchos especialistas de lactancia descontinuaron de utilizar el término “confusión de pezón” o “confusión de mamadera”, y comenzaron a utilizar el término “preferencia de biberón”, debido a que se entiende que el bebé sabe diferenciar entre una mamadera y el pecho lactante. Sin embargo, la preferencia de biberón, es cuando el bebé comienza a preferir el flujo rápido y fácil que proporciona los biberones; mientras que el flujo del pecho suele ser más lento

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Oct 14, 20214 min read


Alimentación saludable durante la gestación
Una dieta saludable es una parte importante de un estilo de vida saludable en cualquier momento, pero es especialmente vital si estás...

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Oct 13, 20215 min read


Escuchar grabaciones de relajación guiada o música relajante mientras se extrae resulta en más leche
Un estudio ha demostrado que las personas con bebés hospitalizados que escucharon grabaciones de relajación guiada o música relajante mientras se extraían leche tenían una mayor producción con la extracción. Cuando la persona escuchaba una grabación que incluía música y relajación guiada, además de mirar fotos de su bebé, la producción de extracción aumentó aún más. En este estudio las intervenciones llevaron a que las personas produjeran de 2-3 veces más que su producción no

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Oct 9, 20212 min read


¿Se debería despertar al bebé para amamantar?
Si el bebé es recién nacido, y no se despierta solo, la respuesta es que sí. Muchos recién nacidos tienen mucho sueño en los primeros...

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Oct 8, 20213 min read


El aumento en los niveles de progesterona en la gestación puede causar brotes o acné
El acné durante la gestación es común, especialmente en el primer trimestre, y puede afectar la cara, el cuello, el pecho o la espalda....

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Oct 8, 20214 min read


La luminosidad en la piel de las gestantes
El brillo que los demás notan (aunque es posible que una no) es uno de los cambios en la piel más comunes durante la gestación. Este...

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Oct 8, 20214 min read


Señales de hambre: ¿cuándo se debe alimentar al bebé?
Mientras que los infantes mayores y trotones pueden avisar cuando tienen hambre, los recién nacidos y los bebés no. Bueno, al menos no con palabras. Pero los bebés pueden comunicar lo que necesitan de otras maneras. Al principio, es posible que una no note las señales de alimentación que muestra el bebé; pero en los días y semanas posteriores a su nacimiento, uno comienza a reconocer los pequeños y sutiles indicios que nos indican cuándo tiene hambre y está listo para lactar

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Oct 7, 20213 min read


Cómo puede el té de hojas de frambuesa roja ayudar al embarazo y al parto
Estudios han demostrado que el té de hojas de frambuesa roja (“red raspberry leaf tea) puede ayudar a acelerar el parto, y reducir las complicaciones e intervenciones durante el parto. Un estudio encontró que las gestantes que consumían el té con regularidad tienen menos probabilidades de retrasarse o dar a luz prematuramente. Estas también pueden tener menos probabilidades de recibir una ruptura artificial de sus membranas o requerir una cesárea, fórceps o parto con ventosa

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Oct 6, 20215 min read


Cosas normales en las primeras semanas del bebé y la lactancia
Durante los primeros días, es común que los bebés se alimenten con frecuencia. Algunos bebés se alimentan cada una o dos horas, otros con un poco menos de frecuencia. La leche humana es fácil de digerir y los bebés tienen estómagos pequeños, por lo que necesitan amamantar a menudo. La cantidad de leche que se toma antes de llenarse es muy pequeña. El estómago del bebé es pequeño y la leche humana está perfectamente diseñada para satisfacer sus necesidades, por lo que se puede

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Oct 6, 20213 min read
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