Tanto la lactancia como la extracción de leche son excelentes formas de alimentar a un bebé con leche humana. Las personas deben elegir...

Si vas a trabajar, es importante que te familiarices con el proceso de extracción de leche. Siempre recomiendo que el mejor momento del día para extraerse la leche es en las mañanas, rapidito despues de lactar al bebé (siempre que estes segura de que esta satisfecho). Esto te ayuda a crear un buen banco de leche. Una vez tu bebé tenga más de dos o tres semanas, puedes comenzar a extraerte una que otra vez en las mañanas, luego de que lactes al bebé y así poco a poco comenza

Estudios demuestran que un 75% de nosotras usamos un tamaño de sostén o brasiere incorrecto. ¿Serás tu una de ellas? Bueno, eso no es...

La lactancia beneficia tanto al bebé como a la persona que lacta. Si está planificando su regreso al trabajo después de tener un bebé, es posible que te preguntes cómo continuar suministrando tu leche para tu bebé. Puedes tomar medidas para ayudar a que la transición sea más suave. Puede ser difícil pensar en volver al trabajo, pero prepararse para la transición lo hará más fácil tanto para tí como para tu bebé. Hay muchas cosas que puedes planificar y prepararte para la tra

Algunas personas que amamantan (pero no todas) goterean leche mientras amamantan al bebé en el otro lado. Por lo general, la fuga de leche ocurre en las primeras semanas y meses de lactancia y desaparece en algún momento. Hay almohadillas para el pecho que simplemente absorben la fuga para evitar que moje la ropa. El problema de usar una almohadilla para absorber la leche durante un período prolongado de tiempo es que crean un ambiente húmedo, cálido y azucarado que está

Es muy importante utilizar el tamaño de copa correcto cuando utilizamos la bomba de extracción para evitar causar dolor, como también ocasionar daño del pezón o la areola, como también no extraer suficiente leche. Hay que tener en cuenta que la mayoría de los sacaleches traen una copa de 24 mm, mientras que hay disponibles copas para sustituir, que van en tamaño desde 10 mm a 36 mm. Cada persona necesita un tamaño diferente de embudo o copa para evitar la compresión de los

La mayoría de las gestantes y lactantes encuentran que el mayor cambio es en el crecimiento de los pechos, los cuales por lo general se...

Volver a trabajar luego de tener un bebé ya de por sí es complejo y desafiante. Agregue la extracción de leche. Afortunadamente, hay varias estrategias que se pueden usar para domar la logística de lactancia y extracción de leche, junto con manejar muchos de los factores estresantes que vienen con el la extracción. La preparación es esencial; reúne tu sacaleches, haz un plan de extracciôn, y practica antes de volver al trabajo. Es bueno conocer de antemano a qué tiene derech

Si tienes un sacaleches marca Spectra, es hora de aprender a usarlo. Los galardonados extractores Spectra son muy apreciados por las...

✅ Cada alimentación que le demos al bebé al pecho significa una botella menos. Piensa que si lactas a tu bebé antes de dejarlo en su lugar de cuido (aún cuando haya lactado 20 minutos antes en casa) significa que no tendrá que tomar un biberón en la mañana. ✅ Otra sugerencia es pedirle a la persona de cuido que no alimente a tu bebé al menos en 1 ½ hora antes de que retornes del trabajo. Con esta técnica no solo te ahorrarás un biberón, sino que tambien, las hormonas de la

Una vez tengas tu sacaleches, puedes comenzar a extraerte leche cuando quieras. Hay personas que dicen que no debes extraerte la leche en las primeras semanas, pero la realidad es que muchas veces, especialmente en las primeras dos semanas, es bueno utilizar el sacaleched, especialmente para aliviar la congestión y llenura de los senos, o si por alguna razón no se le está dando el pecho directamente. Pero cuidado!!! El que te extraigas la leche no quiere decir que inmediat

No hay persona en el mundo que te niegue que haría lo que fuese por ahorrarse unos cuantos dólares, y mas aun, con el problema en la...

Preparándose para regresar al trabajo: ☑️ Se recomienda que al menos 3 semanas antes de regresar al trabajo se comience a extraer y almacenar su leche. ☑️ Muchas encuentran que es más fácil extraerse leche de un lado mientras amamantan del otro. ☑️ Es normal que las primeras veces que practique la extracción de leche, no extraiga una cantidad abundante de leche. Con el tiempo y la práctica esta logrará extraerse mucho más. ☑️ Se puede comprar o rentar una bomba de extracción

Las conchas de lactancia protegen los pezones adoloridos/agrietados de la fricción de la tela, atrapan la fuga de leche y pueden ayudar a corregir los pezones planos/invertidos aplicando una presión suave, promoviendo la curación y la comodidad entre las tomas al crear una barrera y permitir la circulación del aire. Sus propósitos principales son el cuidado de los pezones (alivio del dolor, curación), la recolección de leche y la preparación del pezón para facilitar el enganc

Las personas que extraen leche, ya sea que vuelvan al trabajo, un bebé que no puede amamantar o quieran tener un banco de leche en su...