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Incluso bajo estrés se puede amamantar
Durante los momentos de estrés físico y emocional se sigue produciendo leche. Sin embargo, la liberación (bajada) de la leche puede...

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Aug 13, 20243 min read
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Agosto es el Mes Nacional de la Lactancia
La leche humana es el mejor alimento para los bebés para ayudarlos a crecer sanos y fuertes. A lo largo de agosto, la comunidad de...

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Aug 7, 20242 min read
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Semana de la Medicina de la Leche Indígena 2024
Tema 2024: Mente, Cuerpo, Medicina de la Leche. La Semana de la Medicina de la Leche Indígena fue creada en 2019 por el Colectivo de...

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Aug 6, 20243 min read
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Semana Mundial de la Lactancia 2024 Cerrar la brecha: apoyo a la lactancia para todos
En esta Semana Mundial de la Lactancia , valoremos a las personas que amamantan y asegurémonos de que reciban el apoyo que necesitan. El...

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Jul 31, 20243 min read
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Semana Mundial de la Lactancia 2024
La Semana Mundial de la Lactancia se celebra la primera semana de agosto de cada año. El tema de 2024 es “Cerrar la brecha: apoyo a la...

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Jul 31, 20243 min read
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La menstruación a veces puede disminuir la producción de leche
Algunas personas notan una disminución de la producción de leche en la mitad de su ciclo menstrual, después de que ocurre la ovulación....

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Jun 12, 20244 min read
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¿Qué es la edad ajustada (corregida) en los bebés prematuros?
La edad ajustada es la edad que tendría el bebé prematuro si hubiera nacido en la fecha prevista. La edad ajustada se utiliza para...

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Apr 1, 20243 min read
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Manejo seguro de la leche de fórmula infantil
Cuando por alguna razón no es posible dar el pecho al bebé, el bebé debe ser alimentado con fórmula infantil. El buen manejo de la leche...

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Mar 22, 20243 min read
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Cómo crear lazos afectivos cuando el bebé se alimenta con fórmula
Mientras que un gran número de personas gestantes y recién paridas desean dar el pecho a sus crías; a veces, a pesar de las mejores...

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Mar 22, 20243 min read
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Cuando la lactancia no funciona como esperábamos
En Puerto Rico el porcentaje de iniciación de lactancia es de un 93.6%. Esto nos dice que la mayoría de las familias quieren y eligen...

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Mar 22, 20244 min read
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Beneficios de la lactancia para un bebé que nace con una discapacidad
Es bien sabido los beneficios de la lactancia para la pareja lactante. La leche humana es el mejor alimento para los bebés durante los...

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Mar 21, 20244 min read
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La Aversión y Agitación en el Amamantamiento
La aversión es un fenómeno que algunas personas lactantes experimentan, que incluye sentimientos y pensamientos negativos mientras su...

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Mar 14, 20245 min read
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Manejo de los síntomas de reflejo disfórico de eyección de leche D-MER
Mientras que para la mayoría de las personas la lactancia se presenta como una experiencia hermosa, para otras, la lactancia se puede...

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Mar 14, 20243 min read
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El reflejo disfórico de eyección de la leche (D-MER)
El reflejo disfórico de eyección de leche o D-mer es una respuesta emocional abrupta, y negativa, que experimentan algunas personas que...

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Mar 14, 20244 min read
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¿Existen alimentos que le provoquen al bebé lactado gases o cólicos?
La realidad es que si la persona que lacta come alimentos que le causan gases a esta (como el brócoli, los granos, etc.), esto no...

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Mar 6, 20243 min read
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El uso de vitaminas en la lactancia
Si bien una dieta equilibrada es crucial durante la lactancia, generalmente se recomiendan algunos suplementos vitamínicos. El Servicio...

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Mar 3, 20244 min read
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Los mejores alimentos para la lactancia
La lactancia es una de las experiencias más satisfactorias. Sin embargo, también conlleva una serie de desafíos, especialmente cuando se...

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Feb 29, 20245 min read
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Nutrientes necesarios en la dieta de una persona que lacta
Generalmente se les dice a las personas que lactan que es necesario consumir alrededor de 500 calorías adicionales por día si se da el...

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Feb 29, 20244 min read
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Calorías que debe consumir una persona que lacta
Uno de los beneficios de la lactancia que escuchamos con frecuencia es que al lactar exclusivamente, la persona quema alrededor de 500...

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Feb 29, 20243 min read
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¿Puedo comer pescado durante la lactancia?
La respuesta es sí, la persona que lacta puede comer pescado, siempre y cuando tenga cuidado con el tipo de pescado y la cantidad que...

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Feb 26, 20243 min read
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