Evidencia científica sobre el uso de probióticos en cólicos infantiles
- Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
- 2 days ago
- 4 min read
La evidencia científica sobre el uso de probióticos en cólicos infantiles (y su posible relación con el reflujo gastroesofágico) es moderada y se centra principalmente en ciertas cepas específicas. La mayoría de estudios y revisiones sistemáticas (incluyendo meta-análisis recientes de 2023-2024) apuntan a beneficios en la reducción del tiempo de llanto, pero con limitaciones importantes: funcionan
mejor en bebés con lactancia exclusiva, y no hay evidencia fuerte para prevención ni para bebés con fórmula.
El manejo del cólico debe ser integral, combinando el uso de probióticos (bajo supervisión médica) con técnicas de consuelo y manejo de la alimentación. La mejora suele ser notable a partir de los 7 días, con efecto máximo a las dos semanas.
Evidencia principal en cólicos
Lactobacillus reuteri DSM 17938 (la cepa más estudiada, como en BioGaia o similares):
Meta-análisis clave (Sung et al., 2018, en Pediatrics, con datos de participantes individuales): Reduce significativamente el tiempo de llanto/irritabilidad en bebés amamantados (diferencia media ajustada de ~25-50 minutos/día a las 3 semanas; éxito del tratamiento ~1.7 veces mayor vs. placebo).
Todos los probióticos parecen efectivos en general, pero L. reuteri destaca.
Guías actuales (ESPGHAN 2022, AGA 2020): Recomendación débil (evidencia moderada) para L. reuteri. No hay recomendación clara para fórmula (evidencia insuficiente).
Otras cepas:
Bifidobacterium lactis BB-12: Evidencia moderada para reducción de llanto en algunos estudios recientes; recomendación débil en guías.
Lactobacillus rhamnosus GG: Algunos meta-análisis muestran reducción de llanto y calprotectina fecal (marcador inflamatorio), pero menos consistente que L. reuteri.
Prevención:
En fórmula: Efecto mucho menor o nulo en la mayoría de estudios; no se recomienda de rutina.
Seguridad: Muy buena; efectos adversos mínimos o nulos en bebés sanos.
Relación con reflujo gastroesofágico (RGE/ERGE)
No hay evidencia sólida de que los probióticos traten o mejoren el reflujo gastroesofágico en bebés (ni fisiológico ni patológico).
Guías (ESPGHAN/NASPGHAN 2018: No recomiendan probióticos para el reflujo; no modifican regurgitaciones ni síntomas.
Algunos estudios mencionan que en bebés con cólicos + posible reflujo, el malestar abdominal puede solaparse, pero los probióticos actúan más en la microbiota y gases que en el esfínter esofágico.
En casos mixtos (cólico + regurgitaciones), si hay sospecha de alergia a proteína de leche de vaca (que agrava ambos), eliminar lácteos de la dieta materno-parental suele ayudar más que probióticos solos.
En resumen:
Si tu bebé tiene cólicos (llanto excesivo >3h/día, >3d/semana), un probiótico como L. reuteri DSM 17938 (dosis típica 5 gotas/día) puede ser una opción razonable y segura, especialmente si es amamantado exclusivo —muchas familias ven mejora en 1-3 semanas—. Pero no es milagroso (placebo también ayuda mucho), y siempre consulta al pediatra antes de empezar (para descartar otras causas como alergia o ERGE). No esperes el mismo beneficio en reflujo puro (regurgitaciones sin mucho llanto).
NOTA: Lacted y los materiales e información que contiene no están destinados a, y no constituyen, consejos o diagnósticos médicos u otros de salud y no deben usarse como tales. Siempre debe consultar con un médico o profesional de la salud calificado sobre sus circunstancias específicas.
¿Deseas lograr una lactancia exitosa?
Contáctanos para hacer una cita: https://wa.me/message/4JEUSEQSKFEML1
¿Sientes que tu producción de leche es baja y te preocupa no poder darle lo mejor a tu bebé? ¡No estás sola! Muchas familias pasan por esto y la buena noticia es que sí hay soluciones reales y efectivas.
En este libro encontrarás todo lo que necesitas saber:
• Las verdaderas causas de la baja producción (y cuáles son solo mitos que te generan ansiedad innecesaria).
• Estrategias prácticas y basadas en evidencia para aumentar tu suministro de leche de forma natural.
• Consejos sobre lactancia frecuente, extracción efectiva, alimentación, descanso, manejo del estrés y más.
• Cómo identificar si realmente hay un problema y cuándo buscar ayuda profesional.
Porque lactar es amar, y con las herramientas correctas puedes superar esta etapa y disfrutar una lactancia plena y abundante.
Libro: “Cuando hay baja producción y cómo solucionarlo”
Disponible ahora en Amazon https://amzn.to/4r0SDIq
¡Descubre el secreto de una lactancia plena y exitosa con el libro “Pasos para una lactancia exitosa: Porque lactar es amar…”
En este guía práctica, Carmen Cabrer, Consultora Internacional de Lactancia Certificada (IBCLC), te acompaña paso a paso en este hermoso viaje de la lactancia.
Aprende cómo establecer una conexión profunda con tu bebé, superar los desafíos comunes y disfrutar de una lactancia exitosa desde el primer momento.
Porque lactar es amar… es nutrir, proteger, consolar y crear un vínculo único e irrompible entre madre y su cría. 💕
¡No dejes que la duda te detenga! Con consejos claros, experiencias reales y el expertise de una experta apasionada, lograrás la lactancia que siempre soñaste.
Disponible ahora para transformar tu experiencia https://amzn.to/4rPMbVZ
Si tienes otras razones para creer que no tienes suficiente leche para satisfacer las necesidades de tu bebé, considere contratar los servicios de una consultora de lactancia IBCLC, que puede evaluar su lactancia, y ayudarle a superar cualquier contratiempo con el agarre del bebé al pecho.
Para más info sobre en qué consiste una consulta de lactancia visita: https://www.lacted.com/post/servicios-de-consulta-de-lactancia-lacted
Contáctanos para hacer una cita: https://wa.me/message/4JEUSEQSKFEML1
Recurso: Carmen Cabrer IBCLC, IYCFS, CLAAS
Contáctanos para hacer una cita: https://wa.me/message/4JEUSEQSKFEML1
Comments