Lista de preguntas para la primera visita con tu médico obstetra o partera
La primera visita con tu médico obstetra o partera es una oportunidad importante para resolver tus dudas, conocer cómo va tu embarazo y comenzar a prepararte para esta nueva etapa. 💗🤰
Es normal tener muchas preguntas, especialmente si es tu primer embarazo. Por eso, te recomiendo preparar una lista antes de la cita para que puedas conversar con confianza sobre tu salud, el desarrollo de tu bebé, las pruebas prenatales, los cuidados que necesitas, las señales de alerta, las opciones para el nacimiento y la lactancia.
✨ Recuerda: ninguna pregunta es demasiado pequeña o insignificante cuando se trata de tu bienestar y el de tu bebé. Tu equipo de atención prenatal está ahí para orientarte, escucharte y acompañarte durante este proceso.
💞 Infórmate, expresa tus inquietudes y participa activamente en las decisiones relacionadas con tu embarazo. Mereces recibir una atención respetuosa, individualizada y basada en evidencia.
Aquí tienes una lista práctica y completa de preguntas para tu primera visita con el médico obstetra o la partera. Está organizada por temas para que puedas elegir las que más te interesen y no se te olvide nada importante.
Sobre tu historial y esta gestación
¿Qué información de mi historial médico, ginecológico y obstétrico es más relevante para esta gestación?
¿Hay algo en mi historial (cirugías, enfermedades crónicas, medicación habitual, alergias) que debamos vigilar de cerca?
¿Cómo confirman la edad gestacional y la fecha probable de parto? ¿Me harán sonograma/ecografía hoy?
¿Qué síntomas son normales en estas primeras semanas y cuáles debo comunicar de inmediato?
Controles y pruebas de esta visita y del primer trimestre
¿Qué pruebas me van a hacer hoy (análisis de sangre, orina, citología, cultivo, etc.)?
¿Cuándo y cómo se hace el screening de primer trimestre (combinado, NIPT u otras opciones)?
¿Qué vacunas me recomienda durante el embarazo y cuándo debo ponerlas?
¿Con qué frecuencia serán las visitas de ahora en adelante y qué se controla en cada una?
Estilo de vida, alimentación y suplementos
¿Qué suplementos debo tomar (ácido fólico, hierro, vitamina D, omega-3…) y a qué dosis?
¿Hay alimentos que deba evitar o limitar especialmente?
¿Puedo seguir haciendo ejercicio? ¿Hay alguna actividad que no recomiende?
¿Qué me dice sobre el café, el alcohol residual, el tabaco, los vapeadores o la exposición a sustancias en el trabajo/casa?
¿Cómo debo manejar el peso durante el embarazo según mi IMC actual?
Síntomas, molestias y cuándo preocuparse
¿Qué molestias comunes (náuseas, cansancio, dolor de pechos, sangrado leve, calambres) son normales y hasta cuándo?
¿Cuándo debo llamar o ir a emergencias/urgencias (sangrado, dolor intenso, fiebre, pérdida de líquido, disminución de movimientos…)?
¿Hay algo que pueda hacer para aliviar las náuseas o el cansancio de estas primeras semanas?
Sobre el seguimiento y el equipo
¿Quién me atenderá en las visitas de rutina y quién estará disponible si hay alguna emergencia?
¿Cómo funciona el sistema de guardias o de contacto fuera de horario?
¿Trabajan con parteras, doulas o algún equipo de apoyo adicional?
¿Cómo se coordina el seguimiento si tengo alguna condición especial (diabetes gestacional, hipertensión, embarazo gemelar, etc.)?
Preferencias y planificación a futuro (aunque sea pronto)
¿En qué momento del embarazo empezamos a hablar de plan de parto, preferencias de acompañamiento y opciones de alivio del dolor?
¿Este centro/hospital ofrece parto de baja intervención, agua, posición libre, etc.?
¿Cómo se maneja la lactancia materna desde el inicio y qué apoyo ofrecen?
Aspectos prácticos
¿Qué documentación o informes debo traer a las siguientes visitas?
¿Cómo funciona la cobertura de mi seguro con este equipo y con las pruebas recomendadas?
¿Hay alguna aplicación, portal o forma de comunicación digital que usen para resultados y citas?
Consejos rápidos para la visita
Lleva una lista escrita (o en el celular/móvil) y deja espacio para anotar las respuestas.
Si tienes pareja o acompañante, es útil que también anote o haga preguntas.
No tengas miedo de preguntar lo que te preocupe, aunque te parezca “tonto”.
Si algo no te queda claro, pide que te lo expliquen de otra forma.
¿Quieres sentirte más segura en tu embarazo?
Aparte de seguir nuestra página y seguirnos en los medios sociales, te recomendamos los mejores libros para prepararte durante estos meses de gestación.
📲🗓️Contáctanos para hacer una cita : https://wa.me/message/4JEUSEQSKFEML1
Como educadora prenatal y doula, siempre recomiendo a las personas gestantes y sus parejas a que aprovechen estos próximos 9 meses de espera para aprender. El leer durante el periodo de gestación ayuda a estar preparado a todo lo que pueda venir, aportando tranquilidad, seguridad, y a ayudarnos a tomar buenas decisiones.
El libro “La Gestación Semana a Semana” es un libro que te lleva semana a semana por el desarrollo de tú bebé. Es interesante, ameno y fácil de leer. Se puede leer en pareja, o con aquella persona que te acompaña durante el periodo de gestación. Es una opción ideal de regalo para una persona que recién se entera que está gestando. Disponible en: https://amzn.to/3Bxecs6
Las náuseas del embarazo son difíciles de manejar, porque lo que funciona para una persona no siempre funciona para otra. con esta lista de productos para aliviar las náuseas del embarazo, estamos bastante seguros a que hay algo aquí que también puede ayudarte.
El libro “La Mala Barriga: Nauseas y vómitos en el embarazo” es un libro dirigido para las personas que sufren de náuseas matutinas, llenando un gran vacio en la literatura sobre la gestación, con consejos y fuentes de alivio para sobrevivir esta etapa del embarazo. Disponible en https://amzn.to/3feL41k
📲🗓️Contáctanos para hacer una cita : https://wa.me/message/4JEUSEQSKFEML1
Comments