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Meditación y afirmaciones durante el parto
Para toda gestante, la mejor forma de prepararte mental, fÃsica, y emocionalmente para el trabajo de parto y parto es de hacer de tu...

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Dec 7, 20203 min read
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Receta sencilla de jabón de leche humana
Hoy en dÃa, con la gran variedad de sacaleches de calidad disponibles, es más fácil extraer y almacenar la leche humana para su uso...

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Dec 6, 20203 min read
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Cerebro de embarazada
“Cerebro de embarazo" se refiere a un grupo de sÃntomas cognitivos como el olvido, la falta de concentración y la niebla mental que experimentan muchas embarazadas, que es un fenómeno real respaldado por la neurociencia. Estos cambios son impulsados por cambios hormonales y cambios estructurales cerebrales que ayudan a preparar a una embarazada para el cuidado, aunque pueden ser frustrantes. Si bien los efectos suelen ser temporales, consejos como el uso de recordatorios, dor

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Dec 6, 20203 min read
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Los dientes no son una razón para destetar
Todas las que hemos sido mordidas en algún momento, sabemos cuánto puede llegar a doler una mordedura en el pecho. Sin embargo, esto no...

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Dec 6, 20203 min read
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El ácido fólico puede ayudar a prevenir discapacidades congénitas
El folato es la forma natural de vitamina B9 que se encuentra en los alimentos. Es esencial para su salud y la salud y el desarrollo de...

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Dec 5, 20205 min read
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Sugerencias para cuando nos recién enteramos que estamos gestando
Te hiciste la prueba de embarazo…y positivo, estás embarazada!!! Felicidades!!! Me imagino que como toda gestante te estarás...

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Dec 4, 20204 min read
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Pobre producción durante la época festiva
Durante las navidades, es posible que muchas se encuentren corriendo atendiendo a los invitados en lugar de sentarse y amamantar. Como...

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Dec 4, 20203 min read
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Tus tetas tienen leche!
Se fomenta la lactancia exclusiva ya que estudios demuestran que aquellas que practican la lactancia exclusiva logran lactar por más...

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Dec 3, 20203 min read
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Trimestres de gestación
El tiempo de gestación por lo usual dura unos 9 meses y una semana. Esto se traduce a 40 semanas o a 280 dÃas. El primer dÃa de...

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Dec 2, 20202 min read
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