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Regresión del sueño cuando el bebé tiene 6 meses
Una regresión del sueño es un cambio inesperado en el horario habitual de sueño del bebé; donde el bebé que ya habÃa comenzado a dormir...

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Feb 26, 20224 min read
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SÃntomas de que se ha comenzado a dilatar
Uno de las primeras señales de trabajo de parto se llama dilatación, que es cuando el cuello uterino se estira para hacer espacio para el...

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Feb 25, 20224 min read
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Borrado versus dilatación
El borrado y la dilatación son procesos diferentes que ocurren en la cérvix. El borramiento se refiere al adelgazamiento, ablandamiento y acortamiento del cuello uterino. Cuanto más borrado está el cuello uterino, más rápido ocurre la dilatación. La dilatación de la cérvix se mide en centÃmetros. El cuello uterino debe dilatarse a 10 centÃmetros para permitir el parto vaginal. A medida que se acerca la fecha de parto, es posible que el cuello uterino comience a dilatarse.

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Feb 23, 20224 min read
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Cómo se afecta la imagen corporal durante la gestación
El embarazo puede tener un impacto significativo en la imagen corporal de una persona, con algunas experimentando una mayor satisfacción...

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Feb 6, 20225 min read
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Cuidado de los senos durante la lactancia
El cuidado adecuado de los senos es esencial para una experiencia de lactancia saludable y cómoda. Las prácticas clave incluyen...

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Feb 5, 20223 min read
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Perder peso durante la lactancia
Uno de los beneficios que siempre nos mencionan es que la lactancia puede ayudar a perder peso. Sin embargo, hay que tener en cuenta...

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Feb 5, 20226 min read
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Mejores selecciones de bolsos para pañales
Dar la bienvenida a un bebé también significa dar la bienvenida a a muchos equipos y productos nuevos para el cuidado del bebé. Un bolso de pañales es una forma útil de llevar suministros como pañales, toallitas, cambios de ropa y más. La mayorÃa de las bolsas de pañales están llenas de bolsillos, por lo que hay un lugar para todo lo que necesitamo cuando estamos fuera casa. El objetivo de una bolsa de pañales es tener una bolsa dedicada para llevar todos los artÃculos esenci

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Jan 25, 20224 min read
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Cómo limpiar y desinfectar el bolso de pañales
Como nuevo criador, básicamente terminas llevando tu vida contigo en tu bolsa de pañales. Y dado que su bolso tiene tantos usos, como su bolso, bolsa de emergencias y, por supuesto, su bolsa para los dÃas de salida del bebé, querrá que se vea bien. Sin embargo, las bolsas de pañales para bebés pueden ser un campo de minas de suciedad y manchas. Entre leche derramada, los pisos sucios, los goteos, la orina, la caca y los buches, están destinados a hacer un desastre en su bolsa

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Jan 24, 20224 min read
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¿Qué debe llevar en su bolso de pañales?
Lo que sea que la vida te depare, desde sustos incomprensibles hasta punzadas repentinas de hambre o pañales de caca, una bolsa bien empaquetada que se pone sobre tus hombros o se sujeta fácilmente al cochecito, puede hacer desaparecer situaciones desordenadas. Por supuesto, ¿qué es una bolsa de pañales sin su contenido tan importante? El bolso de pañales es similar a tener una mochila de emergencias, y por ende, debe estar abastecido en todo momento. Una regla para el bolso

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Jan 24, 20223 min read
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Qué buscar en una bolsa de pañales
Las bolsas de pañales son un accesorio esencial para bebés cuando estás de salidas con tu bebé. Es una de esas cosas que las familias compran justo antes de que llegue el bebé, o poco después, cuando las excursiones de un dÃa se vuelven más populares. Antes de comenzar a navegar por la selección de bolsas de pañales, tenemos algunos consejos para tener en cuenta al comprar uno. Aprende qué es una bolsa de pañales, qué hace una buena y qué tipo de bolsas de pañales están dispo

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Jan 24, 20223 min read
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El uso de juguetes mordedores para la dentición
Llega un momento en la vida del bebé donde este parece estar constantemente inquieto, con dolor o simplemente miserable. La dentición es...

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Jan 23, 20225 min read
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Cremas para las estrÃas y cremas hidratantes para el vientre
No es ningún secreto que con el embarazo a menudo surge la posibilidad de estrÃas. Además de que obviamente uno las quisiera poder tratar...

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Jan 22, 20225 min read
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Todo lo que puede necesitar para comenzar la alimentación complementaria
El momento cuando el bebé comienza a comer alimentos complementarios es bien emocionante, y muchos criadores y cuidadores tienen muchas...

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Jan 21, 20224 min read
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Enfoque diferente llamado autoalimentación guiada por el bebé (BLW)
Tradicionalmente, cuando los bebés estaban listos para comenzar con los alimentos complementarios, los criadores y cuidadores comenzaban...

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Jan 21, 20224 min read
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Los primeros encuentros del bebé con la comida serán complementarios
El consejo de que los bebés comiencen a consumir alimentos complementarios a partir de los 6 meses de edad no es simplemente un número...

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Jan 4, 20224 min read
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El destete natural iniciado por el infante
El destete natural iniciado por el infante ocurre cuando el infante no tiene más necesidad de lactar (ni nutricional ni emocional). Por...

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Nov 27, 20213 min read
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Probabilidades de un desgarre vaginal
Un desgarre vaginal es una laceración del perineo (el área entre la vagina y el recto) que ocurre cuando se puja al bebé. Los desgarres son espontáneas, lo que significa que no se hace ningún corte. Durante el parto, la vagina tiene que estirarse lo suficiente para permitir que un bebé, cuya cabeza es del tamaño de un melón, pase. Con preparación de antemano (masaje perianal durante la gestación y el parto), y respirando en lugar de pujar, la vagina puede estirarse lo sufici

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Nov 16, 20214 min read
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Tetadas de maratón en las tardes
Es muy común que los bebés estén inquietos e irritables, y amamanten con mucha frecuencia por las tardes, especialmente en las primeras...

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Nov 2, 20212 min read
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¿El bebé obtendrá suficiente leche cuando sólo lacta exclusivamente de un lado? (alimentación unilateral)
La mayorÃa de las personas amamantan desde ambos senos en una alimentación, pero es posible amamantar completamente desde una sola mama. A veces llamamos a esto "alimentación unilateral". Puede ser por poco tiempo o a largo plazo. El bebé puede obtener todo lo que necesita, siempre que se le permita amamantar con la frecuencia que desee, incluso si se amamanta exclusivamente de un lado. Si el bebé se niega por completo a un lado, se recomienda extraer la leche de ese lado

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Oct 25, 20213 min read
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Hacer ejercicios del suelo pélvico durante la gestación ayudan a fortalecer los músculos
Hacer ejercicios del suelo pélvico durante la gestación ayudan a fortalecer los músculos del suelo pélvico. Estos músculos se ven...

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Oct 19, 20213 min read
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