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¿Cuántas veces al día se debe amamantar al infante?
La mayoría de las personas tienen muchas dudas sobre la lactancia… ¿Cuántas veces al día se debe amamantar al infante?... ¿Hay que...

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Oct 30, 20211 min read


Se recomienda que los bebés duerman boca arriba
Se recomienda que los bebés duerman boca arriba, sobre su espalda. Una vez el bebé logra darse la vuelta de espalda hacia la barriga...

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Oct 27, 20211 min read


Beneficios de contar con apoyo en el parto
Contar con las personas de apoyo adecuadas puede ayudar durante el parto al reducir la duración del trabajo de parto, disminuir el dolor,...

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Oct 25, 20214 min read


Cuando un seno es más grande que el otro.
La mayoría de las personas lactantes notan diferencias en la producción de leche, el flujo de leche o el tamaño entre los senos. Como...

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Oct 19, 20211 min read


Superando el insomnio de la gestación
Si sufre de insomnio durante la gestación, estos consejos pueden ayudarla a vencer el insomnio. Se recomienda evitar: 🌀Estimulantes como...

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Oct 5, 20211 min read


¿Qué significa cuando el bebé se “encaja” en la pelvis?
A la parte del embarazo cuando el bebé se encaja en la pelvis se le conoce como ligerez. A medida que avanza el embarazo, las hormonas...

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Sep 30, 20211 min read


Sí hay vida sexual luego del bebé!!!
Luego del parto del bebé nos parece como si nunca volveremos a tener una vida sexual. Sin embargo, sí hay vida sexual luego del bebé . ...

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Sep 4, 20211 min read


¿Cuál es la edad gestacional?
El momento del embarazo se mide utilizando la "edad gestacional". La edad gestacional comienza el primer día del último período...

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Aug 25, 20211 min read


Prepara tu mente para el parto
¿Estás mental y psicológicamente preparada para el nacimiento? ¿Cuáles son tus expectativas? A menudo la gente describe el nacimiento...

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Aug 23, 20214 min read


¿Se puede comer durante el trabajo de parto?
¿Se puede comer durante el trabajo de parto? La respuesta simple es que sí. Tanto el Colegio Estadounidense de Enfermeras Partera (ACNM), la Organización Mundial de la Salud (OMS), como la Academia Estadounidense de Obstetricia y Ginecología (ACOG) recomiendan formalmente que las personas sanas en trabajo de parto tengan acceso a alimentos y bebidas durante el trabajo de parto. El útero es un músculo, y necesita descanso y nutrición durante el trabajo de parto para manten

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Aug 19, 20214 min read


Tienes derecho a decidir cómo quieres que sea tu parto
Siempre que no haya riesgos para tu salud o la de tu hijo, tienes derecho a decidir cómo quieres que sea tu parto. Para ello conviene que...

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Aug 15, 20211 min read


Una mente positiva es la clave de un parto exitoso
El tener una mente positiva puede ayudarte a tener una buena experiencia de parto. Cuando estamos temerosas, ansiosas y negativas...

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Aug 14, 20214 min read


La glándula mamaria
La glándula mamaria es un conglomerado de un variado número de glándulas independientes, que incluye las estructura de los ductos,...

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Aug 14, 20211 min read


Es normal que un seno produzca más leche que el otro
Es normal que un seno produzca más leche que el otro. La asimetría es normal en humanos: piense en el tamaño de los pies, los ojos, etc. ...

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Aug 13, 20211 min read


Las prostaglandinas que contiene el semen ayudan a madurar y borrar la cerviz
Ya para la semana 32 el bebé está tan grande que una comienza a sentirse cansada, y pesada. Para el colmo, también comienzan otras...

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Jul 30, 20213 min read


Sobrellevando los meses de verano en la gestación
El verano en es abrasador, con temperaturas e índices de calor que se disparan a los 90 y 100 grados F (32-37 C), semana tras semana. Es...

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Jul 29, 20216 min read


Sugerencias de gran ayuda una vez llegue el día del parto
Ya se acerca cada vez más y más la fecha del parto, y quieres tener todo listo y ordenado. Aquí algunas sugerencias que te vendrán de...

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Jul 25, 20213 min read


La meditación junto con las afirmaciones son un elemento de gran ayuda para la gestante
Para toda gestante, la mejor forma de prepararte mental, física, y emocionalmente para el trabajo de parto y parto es de hacer de tu preparación una prioridad. Para prepararnos, la meditación junto con las afirmaciones son un elemento de gran ayuda. El practicar la meditación (afirmaciones, hipnoparto, terapia de luz, terapia de colores) durante el embarazo, será beneficioso para manejar el dolor de parto, y fomentar que el proceso de parto sea más fácil. Los beneficios de

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Jul 23, 20215 min read


El periodo de transición del parto
El tramo final del trabajo de parto es a menudo donde la parturienta puede sentir una amplia gama de emociones, como miedo, fatiga,...

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Jul 16, 20211 min read


Palpitaciones del corazón durante la gestación
Cuando estamos en gestación nuestro cuerpo está transportando sangre adicional, y esto puede hacer que nuestra frecuencia cardíaca...

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Jul 15, 20211 min read
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