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La TENS (estimulación nerviosa eléctrica transcutánea) como forma de alivio del dolor no médico durante el parto
Reducir el dolor durante el parto es una prioridad para la mayoría de las gestantes. Pero dadas las opciones limitadas para controlar el...

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
May 236 min read


Teoría del control de la puerta para el trabajo de parto
Una de las formas en que podemos ayudar a controlar el dolor durante el parto sin usar medicamentos se llama teoría del control de la...

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
May 235 min read


Preparación casera del unguento APNO
El unguento APNO, o ungüento multiusos para pezones, que también se conoce como APNO de Newman, ungüento para pezones de Newman o alguna...

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
May 193 min read


Cómo ayudar a un bebé con arcadas con la alimentación complementaria
Es normal que los bebés hagan arcadas al comenzar con la alimentación complementaria. Por lo general, las arcadas no son motivo de preocupación. Sin embargo, la asfixia es una emergencia que sí requiere atención médica inmediata. Los criadores deben comprender la diferencia entre las arcadas y atragantamiento; y cómo responder de forma segura. Al iniciar la alimentación complementaria, los bebés hacen arcadas mientras exploran diferentes formas y texturas, lo que les ayuda a

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
May 146 min read


No se debe dar cereal en el biberón
Durante años, muchos nuevos criadores han comenzado a sus bebés con alimentos complementarios agregando cereal al biberón de su bebé. Sin...

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
May 83 min read


Las vitaminas prenatales generalmente no se recomiendan para las personas que lactan
Las vitaminas prenatales generalmente no se recomiendan para las personas que lactan porque pueden no contener las cantidades óptimas o...

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Apr 133 min read


Lactancia en la bañera: Una forma suave de ayudar al bebé a aceptar el pecho
Cuando un bebé se niega a agarrarse al pecho, puede ser una experiencia profundamente emotiva para la persona que desea lactar. Ya sea...

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Apr 134 min read


Pasos para ayudar a que el bebé acepte el pecho
La lactancia es una experiencia natural, pero no siempre se da de forma inmediata. Algunos bebés pueden rechazar el pecho al inicio, lo...

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Apr 134 min read


No se recomienda el uso rutinario de la episiotomía
Una episiotomía es una incisión quirúrgica realizada en el perineo (el área entre la abertura vaginal y el ano) durante el parto para...

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Apr 74 min read


Puja como cuando inflas un globo
Inflar un globo no es solo para fiestas; también puede ser un valioso ejercicio preparatorio para el parto. El acto de inflar un globo...

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Apr 54 min read


Lactancia luego de una cesárea
La lactancia después del parto por cesárea es una forma importante para que usted y el bebé se conozcan. También puede ayudar a curar...

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Apr 34 min read


Leyes protectoras de las madres lactantes en Puerto Rico
Todas las mujeres tienen derecho a tomar decisiones informadas sobre su bienestar, la alimentación y la salud de sus hijos e hijas. El derecho a la lactancia es parte fundamental del derecho a la vida, y se ha reconocido como un derecho natural tanto de las madres como sus criaturas. El Gobierno de Puerto Rico ha desarrollado una agenda dirigida a incrementar la práctica de la lactancia. Esta reitera la obligación del sistema de salud de orientar a las madres sobre los benefi

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Apr 16 min read


La licencia de maternidad en Puerto Rico
La licencia de maternidad es el derecho que tiene toda empleada a un periodo de descanso con sueldo. Este derecho se le otorga a toda ...

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Apr 16 min read


Leyes que protegen a las trabajadoras embarazadas en Puerto Rico
En Puerto Rico, las leyes protegen a las trabajadoras embarazadas, prohibiendo el despido injustificado y garantizando licencia de maternidad remunerada, entre otros derechos. Estas leyes aplican a toda obrera que esté trabajando mediante sueldo, salario, jornal o cualquiera otra manera de compensación en cualquier oficina, establecimiento comercial o industrial o empresa de servicio público. Toda empleada bajo contrato a tiempo determinado, durante la vigencia del contrato

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Apr 14 min read


Los bebés con atadura de lengua (anquiloglosia o frenillo) pueden experimentar dificultades con la alimentación complementaria
Los bebés con atadura de lengua (anquiloglosia) pueden experimentar dificultades con la alimentación complementaria, lo que...

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Mar 314 min read


¿Qué es el índice o puntuación de Bishop y por qué es importante para el parto y las inducciones?
La puntuación de Bishop es un sistema utilizado para evaluar la preparación cervical para la inducción del parto, evaluando la...

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Mar 285 min read


No se recomienda el fenogreco como galactagogo
Un galactago es cualquier alimento, hierba o medicamento que aumenta el suministro de leche. No todas las personas necesitarán...

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Mar 265 min read


Cuando la cabeza del bebé se ha encajado (se asienta)
Si te han dicho que la cabeza de tu bebé está encajada, es posible que te preguntes qué significa eso en realidad y si el parto está a...

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Mar 265 min read


La lactancia puede ser una experiencia maravillosa, pero también puede ser difícil
Es posible que hayas escuchado a la gente describir la lactancia como una de las cosas más naturales del mundo. Ciertamente es cierto...

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Mar 253 min read


La cirugía mamaria puede afectar potencialmente la producción de leche
La cirugía mamaria puede afectar potencialmente la producción de leche, dependiendo del tipo de cirugía, la cantidad de tejido extirpado y cualquier daño a los nervios o conductos de leche. Sin embargo, muchas personas que se han sometido a cirugía de mama todavía pueden amamantar con éxito con el apoyo adecuado. La cirugía mamaria se puede realizar para alterar la apariencia de los senos (cirugía cosmética) o por razones médicas o de salud. La cirugía que cambia la aparienci

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Mar 235 min read
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