Los sofocos de calor son uno de los síntomas al comienzo del embarazo; y aunque no son la primera señal, estos comienzan en algún momento durante el primer trimestre, cuando se están produciendo cambios físicos y hormonales. Al igual que en la menopausia, durante la gestación hay fluctuaciones en los niveles hormonales, es decir, las hormonas “suben” y “bajan”. Por otra parte, el aumento en el flujo sanguíneo (la cantidad de sangre en el cuerpo) aumenta hasta un 50% durante

Los cambios en la visión durante la gestación son normales, aunque no todas las personas los experimentarán (de hecho, la mayoría de las personas gestantes no notarán ninguna diferencia). Las hormonas juegan un papel importante aquí, ya que pueden cambiar el grosor y la curvatura de la córnea, lo que puede provocar cambios en la prescripción necesaria para ver bien, causando visión borrosa leve. Estos cambios suelen ser temporales y tienden a ser más comunes a medida que av

El primer trimestre de gestación es un momento que combina alegría, ansiedad, emoción y hasta temor. Igualmente, los cambios físicos son...

¿Crees que estás lista para el parto? No hasta que te hayas ocupado de estas tareas imprescindibles antes de que nazca el bebé. Toma ...

La irritabilidad uterina (UI) es una afección que causa contracciones frecuentes y a veces incómodas en las personas gestantes en o antes de la semana 37 de gestación. Es diferente del trabajo de parto falso, y generalmente no es motivo de preocupación. Los síntomas incluyen contracciones frecuentes y fuertes, calambres o molestias en la parte inferior del abdomen y la pelvis, y dolor en la parte baja de la espalda. Con un útero irritable la persona embarazada experimenta co

Comer alimentos ricos en nutrientes que tengan un gran impacto en el departamento de nutrición tanto en la gestación como en el posparto es clave . Y los dátiles están repletos de micronutrientes de apoyo a la recuperación posparto y la lactancia, que incluyen: Hierro para ayudar a reponer la sangre perdida durante el parto. Calcio y magnesio para apoyar la salud ósea. Los dátiles pueden apoyar un trabajo de parto saludable. Se ha demostrado que comer dátiles a partir de la

Las sesiones de fotos de baño de leche han crecido en popularidad en los últimos años. Cuando se hacen bien, pueden ser la forma más...

Probablemente hayas escuchado que comer dátiles hacia el final del embarazo es una cosa. Hay investigaciones que demuestran que si comes hasta 6 dátiles al día, a partir de las 36 o 37 semanas de gestación, puede ayudar a suavizar o madurar tu cuello uterino antes de tu gran día. También se ha dicho que puede reducir su necesidad de inducción de trabajo de parto. Las personas que comieron dátiles diariamente durante los nueve meses de gestación tenían menos probabilidades qu

De todas las cosas que podemos hacer naturales para ayudar con el nacimiento, comer dátiles es una de las pocas que tiene una investigación real para respaldarlo. Los estudios son prometedores y apuntan a reducir las posibilidades de necesitar Pitocina para inducir o aumentar las contracciones del trabajo de parto. Sin embargo hay una buena cantidad de personas que no le gusta comerlos, lo que requerirá algo de creatividad (la recomendación es comer 6 dátiles al día). En

Es posible que hayas escuchado que comer seis veces al día al final del embarazo es una buena técnica de inducción natural. En resumen,ingerir seis dátiles al día (a partir de 4 semanas anted de la fecha estimada de parto) pueden resultar en una primera etapa de trabajo de parto latente más corta (cuando su cuello uterino se acorta, se ablanda y comienza a abrirse) y menos probabilidad de inducción o aumento/acceleración del trabajo de parto. Esta increíble receta de dátiles

Hay evidencia que muestra que comer dátiles puede ayudar a acortar el trabajo de parto, pero no necesariamente lo inducirá. Un estudio...

Cuando te estás preparando para dar a luz, la mayoría de las personas se centran en lo que necesitarán para su bebé: pañales, pañitos para eructar, sacaleches, almohadas de lactancia … y la lista continúa! Pero, hay que considerar lo que necesitarás para cuidar tu propio cuerpo después del parto,especialmente si estás planeando un parto vaginal. Si bien la experiencia del parto vaginal de cada persona es diferente, hay algunos elementos que pueden hacer que los primeros día

El trabajo de parto quema una gran cantidad de energía, por lo que es una buena idea tener meriendas nutritivas a mano para ayudarte a...

Para personas que han experimentado una cesárea, sí es posible que se pueda tener un próximo bebé por vía vaginal. Esto se conoce como...

Durante un parto por cesárea, se da a luz al bebé a través de incisiones quirúrgicas hechas en el abdomen y el útero por el obstetra. Un parto por cesárea podría planificarse por adelantado si una razón médica lo requiere, o podría no estar planificado y tener lugar durante su trabajo de parto si surgen ciertos problemas. Hay alrededor de 1.2 millones de cesáreas en los Estados Unidos cada año. Su proveedor puede recomendar una cesárea planificada si usted: Tuvo una cesárea p

Un parto vaginal asistido es cuando el obstetra usa fórceps o un dispositivo de vacío (ventosa o "vacuum") para sacar al bebé de la...

En un parto vaginal, su bebé nace a través de la vagina o el canal de parto. Es la forma preferida y común de dar a luz a un bebé,...

La mayoría de los bebés se somete a una prueba de audición poco después del nacimiento, generalmente antes de salir del hospital. Se...

Para esta prueba se pincha el talón del bebé para tomar una pequeña muestra de sangre. Esta sangre se usa para detectar muchas...

La Academia Estadounidense de Pediatría recomienda que todos los recién nacidos reciban una inyección de vitamina K luego del nacimiento....