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Síntomas más comunes de la “mala barriga” o náuseas matutinas
Las náuseas matutinas, también llamadas mala barriga, son un síntoma del embarazo que implica náuseas o vómitos.A pesar del nombre, las náuseas o los vómitos pueden ocurrir en cualquier momento del día. Por lo general, los síntomas ocurren entre las semanas 4 y 16 de gestación. Alrededor del 10% de las personas gestantes todavía tienen síntomas después de la semana 20 de embarazo. Una forma grave de la condición se conoce como hiperemesis gravídica y resulta en la pérdida de

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Dec 12, 20204 min read


Nacimiento de la placenta
El nacimiento de la placenta es la tercera etapa del parto. Suele ocurrir dentro de los 30 minutos posteriores al nacimiento del bebé. Después de que nace el bebé, el útero se contrae para empujar la placenta. Es posible que sienta presión y experimente contracciones leves. Puedes ayudar a que la placenta se separe amamantando o poniéndose en posición vertical. Su médico obstetra o partera puede pedirle que puje. Opciones de nacimiento de placenta Manejo fisiológico Pue

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Dec 11, 20203 min read


Fase expulsiva o de pujo
La etapa de pujo del parto es la segunda etapa del parto, cuando empujas a tu bebé hacia afuera. Comienza cuando el cuello uterino está...

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Dec 11, 20204 min read


Mitos para hacer una cesárea
Las cesáreas son una de las cirugías más comunes realizadas a nivel mundial, sin embargo, todavía hay muchos conceptos erróneos sobre el...

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Dec 8, 20205 min read


Opción de manejo de dolor de parto
No voy a mentirte y decirte que el trabajo de parto no duele. Entonces, ¿cuánto duelen las contracciones de parto? ¿Y hay algo que se...

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Dec 8, 20204 min read


Tacto para medir la dilatación
La cervix está estructurada, de forma que proteja al feto durante su desarrollo. Está diseñada para mantenerse cerrada y proveer resistencia a la presión que ocurre debido al crecimiento, tanto del feto, como del útero. Una vez comienza el parto, la cervix cede al a presión intrauterina y a las contracciones, permitiendo así la dilatación y el borramiento. La cervix está compuesta mayormente de colágeno, y este provee a la cervix su consistencia durante la gestación. Un pr

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Dec 8, 20205 min read


Nuestro estilo de vida debe ser compatible con la creación de un nuevo ser viviente
Lo primero que debemos considerar cuando nos enteramos de que estamos en gestación es cambiar nuestro estilo de vida. Tenemos que tener...

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Dec 8, 20205 min read


Toda gestante y parturienta tiene derecho a un parto respetado
Un nacimiento respetado, también conocido como un nacimiento humanizado, es un parto que respeta el proceso fisiológico y los derechos de...

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Dec 7, 20204 min read


¿Qué llevar en tu maleta de hospital?
Cuándo las contracciones de parto llegan, lo último que querrás hacer es instalar la silla de auto del bebé, cargar la batería de la...

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Dec 7, 20204 min read


Los días de fiesta NO son una razón para inducir el parto
Sí, las tasas de inducción tienden a ser más altas durante e inmediatamente antes de las fiestas importantes como Acción de Gracias,...

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Dec 7, 20205 min read


Meditación y afirmaciones durante el parto
Para toda gestante, la mejor forma de prepararte mental, física, y emocionalmente para el trabajo de parto y parto es de hacer de tu...

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Dec 7, 20203 min read


Cerebro de embarazada
“Cerebro de embarazo" se refiere a un grupo de síntomas cognitivos como el olvido, la falta de concentración y la niebla mental que experimentan muchas embarazadas, que es un fenómeno real respaldado por la neurociencia. Estos cambios son impulsados por cambios hormonales y cambios estructurales cerebrales que ayudan a preparar a una embarazada para el cuidado, aunque pueden ser frustrantes. Si bien los efectos suelen ser temporales, consejos como el uso de recordatorios, dor

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Dec 6, 20203 min read


El ácido fólico puede ayudar a prevenir discapacidades congénitas
El folato es la forma natural de vitamina B9 que se encuentra en los alimentos. Es esencial para su salud y la salud y el desarrollo de...

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Dec 5, 20205 min read


Sugerencias para cuando nos recién enteramos que estamos gestando
Te hiciste la prueba de embarazo…y positivo, estás embarazada!!! Felicidades!!! Me imagino que como toda gestante te estarás...

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Dec 4, 20204 min read
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