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Los mejores pañitos de bebé
Los buches y el babeo son inevitables cuando se trata de un recién nacido, por lo que abastecerse de paños para eructar es clave para...

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Jan 254 min read


No se recomienda majar alimentos con leche humana
Por lo general, no se recomienda majar alimentos con leche humana porque puede diluir significativamente el valor nutricional de la leche...

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Jan 223 min read


Los sacaleches “manos libres” NO se recomiendan como el método principal de extraer la leche
Muchas personas optan por un sacaleches “manos libres” debido a la libertad que estos proveen. Ser capaz de caminar libremente y hacer...

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Jan 35 min read


Recetas ricas en progesterona para apoyar un embarazo saludable
La progesterona es fundamental para apoyar un embarazo porque engrosa el revestimiento uterino. Un revestimiento uterino grueso ayuda a...

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Dec 10, 20247 min read


Consejos útiles para abordar la pérdida de cabello posparto
Todo el vello de nuestros cuerpos crece en un ciclo que puede durar de dos a siete años. La fase activa o de crecimiento de un mechón de...

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Dec 3, 20246 min read


Vitaminas y sueros que ayudan con la pérdida del cabello en el posparto
Muchas personas experimentan algo de pérdida de cabello después de dar a luz. Es posible que descubra que su cabello parece un poco más...

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Dec 3, 20244 min read


La pérdida de cabello posparto
La pérdida de cabello posparto, también conocida como alopecia posparto o efluvio telógeno posparto (PPTE), es una condición común y...

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Dec 2, 20242 min read


Cómo notar si el bebé está pasando una etapa de crecimiento
Justo cuando sientes que tú y tu bebé se están ajustando a un horario de alimentación, el bebé puede cambiar repentinamente, pidiendo el...

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Nov 16, 20243 min read


Cuando hay peso inestable y retraso de crecimiento en el bebé
Los términos “peso inestable”, “retraso en crecimiento” , “peso vacilante” o “failure to thrive” (en Inglés) son los términos comunes que...

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Oct 20, 20246 min read


Aumento de peso del bebé durante el primer año
La mejor forma de evaluar la nutrición adecuada del infante, ya sea lactado o alimentado con fórmula, es monitoreando el crecimiento y...

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Oct 19, 20244 min read


Cuando hay que suplementar la lactancia
Hay muchas razones por las que es posible que se necesite suplementar las alimentaciones del bebé al pecho o con leche extraída o con fórmula. A veces esto ocurre por problemas con la producción, o puede que la leche no llegue lo suficientemente rápido ( retraso de la llegada de la leche ), o hay problemas de succión en el bebé. Estos obstáculos de la lactancia no afectan nuestro valor como madre o criador. No todas las personas tienen un suministro de leche instantáneo o ab

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Oct 3, 20244 min read


El "masaje de oxitocina" ayuda a la producción y bajada de la leche
El período posparto es un período estresante para las recién paridas, especialmente por cuestiones como la falta de sueño, la fatiga...

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Sep 19, 20245 min read


Semana de La Lactancia Latina 2024
Tema de 2024: Recuperar la cultura a través de la lactancia Semana de La Lactancia Latina se creó en 2023 y se celebra anualmente del 3...

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Sep 3, 20242 min read


Semana de la Lactancia Negra 2024
Tema 2024: Reclamando nuestra narrativa y centrando nuestras historias para la justicia de la lactancia Este año la Semana de la...

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Aug 25, 20242 min read


La alimentación con el dedo o “finger feeding”
La alimentación con el dedo o “finger feeding” consiste en que el bebé reciba leche humana o fórmula a través de un tubo de alimentación...

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Aug 18, 20249 min read


Semana de Lactancia de Asiático-Americanos, Nativos Hawaianos e Isleños del Pacífico (AANHPI) 2024
Tema de 2024: Cerrar la brecha para las familias de AANHPI La Semana de Lactancia de AANHPI, observada del 15 al 21 de agosto, fue...

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Aug 14, 20242 min read


Semana de la Medicina de la Leche Indígena 2024
Tema 2024: Mente, Cuerpo, Medicina de la Leche. La Semana de la Medicina de la Leche Indígena fue creada en 2019 por el Colectivo de...

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Aug 6, 20242 min read


La estimulación de los pezones para inducir el parto
Se sabe que la estimulación del pezón causa un aumento de la oxitocina para estimular el reflejo de la leche al amamantar. También se...

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Jul 12, 20244 min read


La menstruación a veces puede disminuir la producción de leche
Algunas personas notan una disminución de la producción de leche en la mitad de su ciclo menstrual, después de que ocurre la ovulación....

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Jun 12, 20244 min read


Cuando la lactancia no funciona como esperábamos
En Puerto Rico el porcentaje de iniciación de lactancia es de un 93.6%. Esto nos dice que la mayoría de las familias quieren y eligen...

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Mar 22, 20244 min read
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