La teoría de “la puerta del control del dolor” consiste en proporcionar sensaciones nuevas y complejas al cuerpo, en especial durante la...

A medida que avanza el embarazo y la barriga crece, es bastante común sentir picor en el abdomen a medida que la piel se estira. Algunas...

⁣⁣⁠ Cuando su objetivo es un parto natural, su forma de pensar durante el parto es fundamental. A menudo se presta mucha atención a la...

⁠Los bebés a menudo se retuercen y giran durante el embarazo, pero la mayoría se habrán movido a la posición de cabeza hacia abajo para...

La realidad es que no se puede predecir cuánto durará un parto. Hay que tener en cuenta que cada nacimiento es único. Algunas personas...

El trabajo de parto es trabajoso. Esa es la definición misma. A veces, puede ser un trabajo de parto difícil, físicamente exigente,...

El verano es una temporada que muchos esperan, con barbacoas en el patio trasero, picnics, días en la playa y viajes por carretera. Pero,...

La mayoría de las personas que continúan lactando durante el embarazo dicen experimentar mucho dolor en los pezones durante las sesiones...

Sí, generalmente es seguro para la mayoría de las mujeres continuar amamantando mientras están embarazadas. Sin embargo, es importante...

Estar presente cuando su bebé llega al mundo es increíble. Sin embargo, hay muchas parejas que simplemente se sienten abrumadas y no...

Sentarse en el inodoro durante el trabajo de parto, especialmente en una posición en cuclillas, puede ayudar a abrir la pelvis y permitir...

Tomar una clase de preparación para el parto puede ayudar a la pareja gestante a conocer todas las opciones hay para el parto (que no son...

Toda persona gestante debe estar consciente de las señales de alerta que se pueden presentar durante la gestación. Estas señales suelen...

Una doula es una asistente que provee a la gestante o parturienta todo el apoyo necesario durante el trabajo de parto, parto y posparto. ...

Cuando una parturienta está sintiendo la intensidad del parto, esta puede manejarlo mejor cuando es capaz de vocalizar y hacer los...

Las vitaminas prenatales son suplementos especialmente formulados y diseñados para apoyar la salud de la persona gestante y su bebé...

Ya se acerca cada vez más y más la fecha del parto, y quieres tener todo listo y ordenado. Aquí algunas sugerencias que te vendrán de...

Cuando nos ponemos de parto, lo habitual es la recomendación de no comer e incluso no beber agua mientras dure el proceso del trabajo de...

El cuerpo gestante necesita nutrientes específicos: proteínas, carbohidratos, grasas, vitaminas, minerales (principalmente calcio y...

Algo que la mayoría de las gestantes pueden esperar es dolor en los pies. Estas sugerencias le ayudarán a lidiar con el dolor, y...