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Cómo aliviar los cólicos o calambres abdominales durante el embarazo
Durante la gestación es posible experimentar una leve molestia en la parte inferior del abdomen debido a la tensión del útero. Estos son...

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Sep 19, 20212 min read


Cambios en la piel durante la gestación
Si estas embarazada, ya habrás notado que las hormonas del embarazo afectan todos los aspectos de nuestras vidas, incluyendo hasta...

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Sep 18, 20216 min read


Cólicos de implantación en el primer trimestre de gestación
Algunas gestantes experimentan cólicos durante la implantación; un dolor que puede ocurrir una o dos semanas después de que un óvulo...

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Sep 16, 20213 min read


Ideas para un trabajo de parto exitoso
Una experiencia positiva de parto se define como aquella que cumple o supera las creencias y expectativas personales y socioculturales...

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Sep 15, 20214 min read


Preparando al gato a la llegada del bebé
Muchas veces, el gato está más interesado en el “equipo” del nuevo bebé , que del bebé en sí. Será muy normal encontrar al gato acostado...

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Sep 15, 20214 min read


La bola de parto puede ser el arma secreta del parto natural
Algunos ejercicios pueden alentar el inicio del trabajo de parto, mientras que otros pueden ayudar a avanzar o accelerar el trabajo de...

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Sep 12, 20215 min read


¿Es el cerebro de la embarazada algo real?
"Cerebro de mamá", o "mommy brain", es un término común utilizado para describir el olvido temporal, la niebla cerebral y la dificultad...

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Sep 11, 20215 min read


Es bien importante que toda embarazada se mantenga bien hidratada
Es bien importante que toda embarazada se mantenga bien hidratada para prevenir la deshidratación. Una se puede deshidratar si se...

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Sep 9, 20214 min read


¿Cómo se puede evitar o tratar la acidez estomacal durante la gestación?
Más del 50% de las gestantes experimentan acidez estomacal, especialmente durante el segundo y tercer trimestrede gestación. Por lo...

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Sep 8, 20213 min read


¿Cómo se puede evitar o tratar la fatiga durante la gestación?
Es común sentirse cansada, o incluso agotada, durante la gestación, especialmente en las primeras 12 semanas. Los cambios hormonales en...

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Sep 4, 20213 min read


La fatiga durante la gestación puede ser un síntoma de anemia
La fatiga también puede ser un síntoma de anemia, especialmente por falta de hierro. El cuerpo gestante necesita hierro para producir...

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Sep 1, 20213 min read


Falta de energía durante la gestación
Un síntoma común del embarazo es sentir cansancio todo el tiempo (especialmente durante el primer y tercer trimestre). Más de la mitad de...

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Sep 1, 20214 min read


Las mejores posiciones para dormir durante la gestación
La mejor posición para dormir durante la gestación es dormir del lado izquierdo, porque proporciona la mejor circulación para la gestante...

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Aug 28, 20215 min read


La preeclampsia es un trastorno grave de la presión arterial que puede ocurrir durante el embarazo
La preeclampsia durante el embarazo puede dañar los órganos de su cuerpo y puede causar riesgos para la salud de su bebé. La preeclampsia...

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Aug 27, 20215 min read


Presión arterial alta durante la gestación
La presión arterial alta, también llamada hipertensión, puede provocar problemas graves durante la gestación. Pero las personas con...

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Aug 27, 20214 min read


Parto natural: Uso de medidas no médicas para el manejo del dolor de parto
El trabajo de parto y el parto pueden ser una experiencia dolorosa para slgunas personas, y las técnicas de manejo de comfort varían de...

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Aug 25, 20214 min read


Posiciones y movimiento durante el trabajo de parto
Muchas personas asumen, especialmente si no se educsn ni preparan para un parto con conocimiento, que el trabajo de parto y el nacimiento...

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Aug 24, 20215 min read


¿Cuáles son las señales de parto?
Al final del embarazo, es fácil preguntarse si cada síntoma que está teniendo es un signo temprano de trabajo de parto. Los primeros...

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Aug 24, 20214 min read


Prepara tu mente para el parto
¿Estás mental y psicológicamente preparada para el nacimiento? ¿Cuáles son tus expectativas? A menudo la gente describe el nacimiento...

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Aug 23, 20214 min read


La preparación para el parto puede resultar enriquecedora
Es normal preocuparse por el nacimiento de tu bebé. Puede resultar tentador tratar de no pensar en ello, pero el conocimiento realmente...

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Aug 22, 20213 min read
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