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Las mejores cremas para los pezones

Updated: Oct 22, 2023

En los primeros días de la lactancia, mientras que no es normal sentir dolor en los pezones, sí es normal sentir cierta sensibilidad, a medida que los pezones se van adaptando a las tetadas (alimentaciones) continuas. Es por esto que recomienda adquirir la crema para los pezones de su preferencia antes de que nazca su bebé; y llevar un tubo o frasco en su bolsa de hospital, para que esté listo en el momento que lo necesite.


Hoy en día se recomienda evitar cremas que contengan vaselina o lanolina, ya que se ha encontrado que no son seguras para que la ingiera su bebé, al igual que retrasan que los pezones sanen. También se recomienda evitar las cremas que contengan vitamina E, ya que al utilizarla no hay control en la cantidad que es segura para que la consuman los bebés.


Al elegir una crema para pezones, la clave es utilizar productos elaborados con ingredientes que sean simples y seguros para su bebé. Se recomienda aplicar la crema para los pezones después de amamantar, para que tenga tiempo de absorberse en la piel antes de que el bebé vuelva a amamantar.


Crema para los pezones Bamboobies—Este bálsamo orgánico para los pezones no utiliza lanolina, sino aceite de oliva, cera de abeja, y manteca de karité, junto con raíz de malvavisco orgánico y la flor de caléndula que le dan un toque extra nutritivo para la piel. Disponible en https://amzn.to/3zHj7Hq


Crema para los pezones MotherLove Es una opción orgánica, sin lanolina, formulada con humectantes simples a base de plantas como el aceite de oliva y la manteca de karité, además de calmantes para la piel como la raíz de malvavisco y la flor de caléndula. Disponible en https://amzn.to/3S82M5B


Crema para los pezones Earth Mama—Es un bálsamo orgánico sin lanolina, que utiliza aceite de oliva, manteca de karité, cera de abejas, extracto de flor de caléndula, manteca de semilla de cacao y la manteca de semilla de mango. Disponible en https://amzn.to/3oHM1Aw


Crema para los pezones Honest Company—Orgánica y sin perfume obtiene su humectante del aceite de coco y la manteca de karité, además de una dosis adicional de extracto de hoja de aloe para calmar la piel. A muchas personas lactantes le gusta esta crema en específico, ya que no es pegajosa. Disponible en https://amzn.to/3PJP2MD


Crema para los pezones Hatch Nipple—Cuenta con ingredientes nutritivos como granda y acai, para promover la curación de la piel. También se puede usar como bálsamo labial. Disponible en https://amzn.to/3Q1kZQl



NOTA: De sentir dolor al lactar, o tener los pezones agrietados, con ampollas o sangrando, es de suma importancia que trabaje junto a un especialista de lactancia, para asegurarse de que su bebé agarre el pecho correctamente. Las cremas para los pezones también pueden ayudar a curar más rápido; pero la ayuda de un especialista en lactancia es esencial.



Si presenta problemas de lactancia, considere contratar los servicios de una consultora de lactancia IBCLC, que puede evaluar su lactancia, y ayudarle a superar cualquier contratiempo con el agarre del bebé al pecho.


Para más info sobre en qué consiste una consulta de lactancia visita: https://www.lacted.com/post/servicios-de-consulta-de-lactancia-lacted


Recurso: Carmen Cabrer IBCLC, IYCFS, CLAAS






Durante la gestación, el nacimiento y el posparto, es fundamental contar con recursos que puedan ayudarnos durante el proceso; y entre los recursos valiosos para prepararnos están los libros. El libro "Pasos para una Lactancia Exitosa" constituye todo un completo manual sobre la lactancia, para ayudar a prepararte para este momento tan enriquecedor dentro de la crianza. Incluye una combinación de información precisa que cubre todo lo que hay que tener en cuenta cuando se amamanta, como resolver dificultades, hasta circunstancias especiales, dando respuestas a todas las preguntas y dudas que se puedan presentar en cuanto a la lactancia, para afrontar el momento de la lactancia de forma confiada. Disponible en https://amzn.to/3f76a1r




Resolver el problema de baja producción de leche no es cuestión únicamente de tomar “x” o “y” suplemento…es mucho más que eso. Los problemas de baja producción de leche se pueden solucionar desde cambiando las tecnicas de lactancia, mejorando el agarre al pecho, utilizando tecnicas de extracción efectivas (en caso de las personas que dependen del sacaleches). También hay situaciones más complejas, donde el manejo típico de aumentar la producción de leche no funciona.


Este libro está dedicado a ayudar a las personas lactantes a producir más leche; como también a manejar efectivamente la lactancia cuando hay una pobre producción de leche real; abriendo un horizonte de conocimiento sobre que hacer y que pasos a tomar cuando una persona se enfrenta a una baja producción de leche. Disponible en https://amzn.to/3rBfPAF



Si desea contactar una cita para clases o consultas, llene el formulario con su nombre completo, número de teléfono, horario que se le puede contactar, y servicio que desea recibir en https://forms.gle/t5bmeWdBNGR1yzYh6 


NOTA: No se realizan consultas ni por mensaje (DM), ni por email, ni por texto. Las consultas son o presenciales (a domicilio) o por la plataforma Zoom por cita previa. Costos por consultas de lactancia o crianza pueden variar según la necesidad, ya que tenemos tarifas escalonadas para recipientes del PAN y del WIC. Horarios y disponibilidad de clases y consultas son limitados.


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