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La depresión posparto afecta a una de cada 10 personas en el posparto

Updated: Jul 26


La depresión posparto es una condición tratable que se caracteriza por sentimientos de tristeza, indiferencia, falta de felicidad, sentirse miserable, exhausta y ansiosa…todo esto ocurriendo luego del nacimiento del bebé .Es normal sentirse así de vez en cuando, en especial durante las primeras dos semanas de tu bebé ("baby blues" o tristeza posparto). Pero la depresión posparto clínica es un desorden de ánimos en donde los sentimientos de tristeza, pérdida, rabia y frustración interfieren con la vida cotidiana de todos los días y por un periodo extendido de tiempo. La depresión posparto puede ser mínima, moderada o severa. El grado de depresión que la persona en el posparto sufra será la medida que el médico tomará para determinar el tratamiento de esta.


La depresión posparto afecta a una de cada 10 personas en el posparto. Puede afectar a cualquier persona, no importa su edad, raza, situación económica, etc. La depresión posparto no es una señal de flaqueza, ni tampoco significa que la persona que lo padezca es una persona mala. No se sabe la causa exacta para la depresión posparto, pero se piensa que los cambios químicos y hormonales que pasa el cuerpo de la persona en el posparto pueden contribuir a esta.


Como táctica preventiva a la depresión posparto, se recomienda la identificación y el tratamiento tempranos de la depresión anteparto para reducir la incidencia de depresión posparto. Para esto, los obstetras y parteras deben estar conscientes de que algunas personas gestantes tienen un mayor riesgo de desarrollar depresión posparto. Varias organizaciones, incluidos el Colegio Estadounidense de Obstetras y Ginecólogos (ACOG), la Asociación Estadounidense de Medicina Familiar y los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC), recomiendan la detección prenatal de todas las personas gestantes. También es importante que los proveedores de maternidad/gestación colaboren con los pediatras cuando existe la sospecha de depresión posparto. Otra táctica preventiva para prevenir la depresión posparto es el asesoramiento prenatal. Existe un beneficio en la consejería para personas gestantes identificacas con riesgo de depresión posparto.


Recursos útiles:

  • Línea Nacional de Asistencia de Salud Mental Materna (en Estados Unidos disponible en español): Llama o textea al 1-833-TLC-MAMA (1-833-852-6262). Disponible 24/7, confidencial, con consejeras capacitadas.


  • En Puerto Rico:


  • Postpartum Support International (PSI): Recursos en español, grupos de apoyo virtuales y “Chatea con un experto”. Llama al 1-800-944-4773 o visita postpartum.net (sección en español).


  • Otras opciones: Habla con tu obstetra, partera,pediatra o proveedor de atención primaria.



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