El apretar las caderas es una técnica que se utiliza durante las contracciones del trabajo de parto para ayudar a manejar el parto.
La técnica consiste en aplicar presión firme en ambos lados de las caderas en diferentes niveles de la pelvis (arriba o abajo). Dependiendo de dónde se encuentre el bebé en ese momento dentro de la pelvis, un lugar puede sentirse mejor que otro.
Esto ayuda (mirando la imagen de la pelvis), al inicio del parto, cuando se presiona la parte inferior de la pelvis, ayuda a abrir la parte superior (entrada pélvica).
Por otra parte, si más adelante en el trabajo de parto se presiona la pelvis en la parte superior, la pelvis abre en la parte inferior(salida pélvica).
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