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Semana de la Medicina Láctea Indígena
Anteriormente conocida como Semana de la Lactancia Materna Nativa, la celebración busca honrar la diversidad de las experiencias de la...

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Aug 8, 20232 min read


Amamantar es más fácil cuando todos se prestan a prestar apoyo
Al hacer que sea posible amamantar y trabajar, las sociedades funcionan. La lactancia ofrece a las crías beneficios nutricionales y de...

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Aug 1, 20233 min read


Amamantar y trabajar: ¡hagamos que sea posible!
Las mujeres no deberían verse obligadas a elegir entre amamantar a sus hijos y trabajar: Más de quinientos millones de mujeres...

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Aug 1, 20233 min read


Semana Mundial de la Lactancia 2023
La Semana Mundial de la Lactancia (SML) es una campaña mundial para crear conciencia y estimular la acción sobre temas relacionados con...

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Aug 1, 20232 min read


Merienda "energizante" para el trabajo de parto
Durante años, comer y beber durante el parto se limitaron a los chips de hielo y al agua debido a problemas médicos. A los médicos les...

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Jul 26, 20235 min read


Las migrañas y los dolores de cabeza durante la gestación
Muchas personas gestantes sufren de migrañas y dolores de cabeza durante la gestación. Se piensa que el aumento de los niveles...

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Jul 6, 20234 min read


Lactando en público
Uno de los beneficios de dar el pecho es que es fácil de hacer en cualquier lugar y en cualquier momento. Si vamos a salir con el bebé,...

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Jul 5, 20233 min read


Prenviendo la deshidratación durante la gestación
La deshidratación ocurre cuando su cuerpo usa más agua de la que bebe. Muchos de nosotros asumimos que sentir sed es una señal de que estamos a punto de deshidratarnos, pero en realidad, la sed es un síntoma tardío de deshidratación. Ya estamos muy deshidratados cuando sentimos sed. El mantenerse hidratada durante la gestación es importante, ya que: El volumen de sangre aumenta durante la gestación (puede hasta duplicarse). Si no se ingiere suficiente agua, la presión arteria

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Jun 26, 20234 min read


Cómo equilibrar la vida junto con la lactancia
En los primeros días de todo bebé, la lactancia puede tener sus desafíos. Tener un nuevo bebé y aprender a dar el pecho suele tomar...

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Jun 22, 20232 min read


Amamantar a un bebé con Síndrome de Down
Los bebés con síndrome de Down pueden amamantar, y es beneficioso tanto para la persona que lacta como para el infante, aunque pueden...

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Jun 14, 20234 min read


Consejos para cuando el parto “se atrasa”
Muy pocos bebés nacen en la fecha aproximada de parto (un 5%). Los bebés nacen cuando les apetece. El inicio del trabajo de parto es...

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Jun 13, 20236 min read


Cómo mantener al bebé fresco cuando hace calor
Cuando tenemos pronosticado una ola de calor, las familias con bebés que viven en países más cálidos deben hacer ajustes, ya que es bien...

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Jun 8, 20233 min read


Preparando un plan de lactancia
Muchas gestantes escriben un plan de parto antes de la llegada de su bebé, pero olvidan que es igual de importante preparar un plan de...

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Jun 7, 20233 min read


Plan de parto para parto por cesárea
Ya sea que esté ya programado un parto por cesárea o que termine en una cesárea no planificada, pensar en sus preferencias con anticipación puede prepararla emocionalmente, como también facilitar la recuperación luego de la cesárea. Si bien los planes de parto pueden ser cambiantes, el ejercicio de crearlos puede incitar a la persona a hacer preguntas, y pensar en todos los aspectos de la experiencia de parto, incluido el parto por cesárea; aparte de que los planes de parto

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Jun 7, 20235 min read


Las personas gestantes atraen el doble de mosquitos
Muchas personas gestantes notan que de repente atraen los mosquitos, lo que parecía no molestarle antes del embarazo. Los científicos...

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Jun 3, 20235 min read


Repelentes de mosquitos seguros para usarse durante la gestación
Sí, las personas gestantes son más atractivas para los mosquitos porque exhalan más dióxido de carbono y tienen temperaturas corporales...

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Jun 3, 20235 min read


Utilizando las propiedades curativas naturales de la plata para curar los pezones lacerados
Existen en el mercado diferentes mini copas hechas de plata de ley 925 que aprovechan las propiedades antimicrobianas y antiinflamatorias naturales de la plata, proporcionando un entorno curativo para los pezones lacerados. Estas mini copas se colocan sobre los pezones, y ayudan a proteger y a curar los pezones lacerados. Simplemente se colocan las copas sobre los pezones (usando el sostén para mantenerlas en su lugar). Se usan de día y de noche entre las tetadas (alimenta

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
May 23, 20235 min read


Uso de protector solar seguro para el embarazo
Cuando estamos gestando, puede que tengamos que modificar nuestra rutina de belleza, incluyendo la elección de un protector solar seguro para el embarazo. La Academia Estadounidense de Dermatologia (AAD) recomienda que todas las personas utilicen protector solar todos los días, para protegerse contra el cancer en la piel. Durante la gestación, los cambios hormonales hacen que la piel se vuelva mas sensible, incluyendo la reacción de la piel a los rayos del sol. Aparted e qu

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
May 17, 20237 min read


Manteniendo la piscina del hogar segura
Si tiene una piscina o jacuzzi en el hogar, la seguridad es fundamental, ya que se encontró que un 58% de los ahogamientos entre los...

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
May 16, 20233 min read


Los chalecos salvavidas para infantes
Los chalecos salvavidas para infantes son una parte esencial de la lista de cosas que debemos llevar cuando la familia se dirige a un...

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
May 16, 20233 min read
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