Tenemos que tener claro que el parto es un proceso fisiológico “natural” y normal. Si la parturienta no presenta ninguna complicación en...

Una de las claves para un parto exitoso es el no tener miedo a ese momento tan especial. Cuando tenemos miedos, nos tensamos, respiramos más rápido (o más lento), y las contracciones nos duelen mucho más. En cambio, cuando estamos bien preparadas, sabemos cómo controlar nuestras emociones, vamos sin temor, el útero funciona de forma normal, y el dolor de parto disminuye notablemente. Recuerda que todas estamos preparadas para parir de forma natural!!! Un nivel leve de ner

Para algunas, desde el momento en que se ve el positivo en la prueba de embarazo, comienzan a preocuparse. ⁠Desafortunadamente, se retrata el nacimiento en los medios como una experiencia loca y aterradora (parturienta gritando mientras su pareja está en pánico). Es completamente normal tener un poco de miedo de dar a luz. El parto es un proceso complejo y un evento que realmente cambia la vida de cualquier persona. Pero muchas personas gestantes sufren de un miedo excesivo

Existe una conexión entre el miedo y el dolor durante el parto. La eficiencia del músculo uterino depende de que el sistema hormonal, circulatorio y nervioso de la parturienta trabajen juntos. Sin embargo, el miedo altera el equilibrio de estos tres sistemas, lo que hace que su cuerpo produzca un exceso de hormonas del estrés que contrarrestan las hormonas que el cuerpo produce para aliviar el dolor durante el parto. Esto da como resultado un aumento del dolor y un trabajo de

El planificar un VBAC (Parto vaginal luego de un parto por cesárea) tiene muchos beneficios. Primero que nada, el porcentaje de éxito de...

La llegada de un bebé es uno de los momentos más esperados en la vida de una familia. Durante el embarazo, la familia marca en el calendario la “fecha de parto estimada” (FEP), calculada por los médicos, como si fuera un evento programado con precisión. Sin embargo, la realidad es muy diferente: solo entre el 4% y el 5% de los bebés nacen exactamente en esa fecha.  Esta estadística, respaldada por múltiples estudios y expertos en obstetricia, revela la complejidad del proceso

¿Le tienes miedo al parto? ⁣Muchas veces las personas tienen miedo al parto porque nos han programado, ya sea nuestros amigos y familiares, los medios de comunicación, y las películas que el parto es extremadamente doloroso.⁣ Por este motivo algunas gestantes viven aterrorizadas debido a que no saben cómo sentirse de otra manera. ¿Si el miedo a lo desconocido? Edúcate!!!⁣ ¿Tienes miedo al dolor? Infórmate sobre las opciones de manejo de dolor disponibles.⁣ ¿Piensas que no pod

Una de las claves para un parto exitoso es el no tener miedo a ese momento tan especial. Cuando tenemos miedos, nos tensamos, respiramos más rápido (o más lento), y las contracciones nos duelen mucho más. Ninguna preocupación o miedo relacionado con su embarazo o parto es demasiado pequeño. No importa lo que estés pensando, estas estrategias pueden ayudarte a sentirte más apoyada y preparada. ¿Cómo puedes aliviar el miedo al parto y sentirte más preparada para el parto? Habl

Un nacimiento respetado, también conocido como un nacimiento humanizado, es un parto que respeta el proceso fisiológico y los derechos de...