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¿Qué hacer si se está enferma y lactando?
¿Qué hacer si se está enferma y lactando? Ya sea que usted amamante a su bebé o lo alimente con leche de fórmula, él ya ha estado...

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Jun 11, 20213 min read


Cómo el estrés afecta la producción de leche
Mientras que el estrés no afecta directamente la producción de leche, sí puede afectar la bajada de la leche (y al la leche no fluir, el...

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Jun 10, 20212 min read


Pasos para aumentar la producción de leche
Para aumentar el suministro de leche, concéntrese en vaciar sus senos de forma frecuente y efectiva amamantando a demanda y usando un sacaleches , especialmente durante 2-3 minutos después de una alimentación. Mantenga una dieta saludable alta en proteínas y líquidos , maneje el estrés y priorice el contacto piel con piel y el descanso . El uso de técnicas como la extracción poderosa o la tetada poderosa , y consultar a un especialista en lactancia , también puede ser ben

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
May 25, 20213 min read


La leche humana fresca previene infecciones y enfermedades
Es posible que haya escuchado que la lactancia es una de las mejores maneras de estimular el sistema inmunológico de su bebé y evitar...

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
May 10, 20214 min read


Recurso en internet donde se puede verificar compatibilidad de medicamentos con la lactancia
Ocasionalmente las personas que lactan tienen la necesidad de tomar algún medicamento, y pueden tener duda si el medicamento es...

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Apr 20, 20214 min read


Pasos para mejorar la ganancia de peso en el bebé lactado
A veces, un bebé amamantado ganará peso más lentamente de lo que debería. Esto podría deberse a que no se está produciendo suficiente leche, o el bebé no puede obtener suficiente leche. O podría ser que el bebé pueda tener un problema de salud. El pediatra junto con una consultora de lactancia IBCLC deben evaluar cualquier caso de bajo aumento de peso. El aumento de peso lento es un problema cuando interfiere con el desarrollo saludable de un bebé, particularmente durante e

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Apr 5, 20216 min read


Cómo obtener la cantidad adecuada de agua para mantener la hidratación durante la lactancia
La leche humana es casi un 90% de agua, por lo que se necesitan líquidos adicionales para mantener su suministro. La deshidratación puede...

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Feb 25, 20214 min read


La hidratación durante la lactancia debe seguir los principios de hidratación y el sentido común
La hidratación es especialmente crítica durante la lactancia porque su cuerpo utiliza agua para producir leche. Cuando está deshidratada, su suministro de leche puede verse afectado negativamente, lo que resulta en una producción reducida. Al mantener buenos niveles de hidratación, está asegurando un suministro de leche constante y abundante para su pequeño. Entonces, hablemos de la ingesta de agua ideal para las personas que amamantan en comparación con cuando no están amama

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Feb 25, 20214 min read


La “crisis” de los 6 meses de lactancia
No se si lo estas pasando o ya lo pasaste, pero ya cuando se están acercado los seis meses del bebé, muchas personas que lactan,...

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Feb 21, 20214 min read


Factor Inhibidor de la Lactancia (FIL)
La producción de leche también está controlada en el pecho por una sustancia llamada inhibidor de la retroalimentación de la lactancia o...

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Jan 24, 20214 min read


Las primeras 6 semanas son cruciales para la lactancia
Las primeras seis semanas son cruciales para la lactancia de tu bebé. Por eso es esencial que estés bien preparada, para que tú también logres una lactancia exitosa. Tu decisión de lactar a tu bebé es uno de los mejores regalos que le puedes hacer a tu bebé. Enfermedades como infecciones de oído, problemas gastrointestinales, y otras enfermedades comunes entre los infantes, son menos comunes entre los bebés lactados. De igual forma, condiciones más serias y peligrosas, en

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Jan 19, 20214 min read


Los primeros días luego del parto
Los primeros días luego del parto son un tiempo de emociones, como también de preocupaciones y agotamiento. Recuerda que tu cuerpo se esta recuperando de un cambio extremo, y tu cabeza esta llena de “instrucciones”, junto con la ansiedad que crea ser unos nuevos criadores. Y para el colmo, tienes ese cambio de hormonas junto con las emociones y los cambios de ser ahora una familia. Pero por último, tienes a esa nueva personita, que está totalmente dependiente de tí para qu

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Jan 16, 20214 min read


Beneficios de la leche humana
Los beneficios del amamantamiento son reconocidos y extensamente documentados tanto en la literatura científica como por todos los...

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Jan 5, 20213 min read
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