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¿Con qué frecuencia debe amamantar al bebé?

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula

Apr 29, 2022
2 min

¿Con qué frecuencia debe amamantar al bebé?

La lactancia frecuente fomenta una buena producción de leche y reduce la congestión. Se recomienda amamantar al menos10 a 12 veces al día (24 horas). Mientras que no se pueden amamantar con demasiada frecuencia, sí se puede amamantar muy poco. Se recomienda dar el pecho a las primeras señales de hambre (agitación, búsqueda, manos en la boca), y no esperar hasta que el bebé llore. Se debe permitir que el bebé pase tiempo ilimitado al pecho cuando succione activamente. Una

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Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula

Apr 28, 2022
2 min

El embarazo de alto riesgo

Un embarazo de alto riesgo es un embarazo que tiene una mayor probabilidad de encontrar problemas antes, durante o después del parto. Requiere un control más cuidadoso que un embarazo típico. Sin embargo, a pesar de que existe la posibilidad de complicaciones, con aten prenprenatal temprana y regular , un embarazo de alto riesgo puede conducir a un parto seguro y a un bebé saludable. La mayoría de los embarazos no se consideran de alto riesgo. Sin embargo, varias condiciones

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Razones por la que no se recomiendan remedios a base de hierbas para los gases del bebé

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula

Apr 27, 2022
1 min

Razones por la que no se recomiendan remedios a base de hierbas para los gases del bebé

Mientras los remedios a base de hierbas se han utilizado para los bebés con gases durante innumerables años; es preferible evitar su uso de remedios en bebés pequeños. Entre las razones están: 🔹En un bebé sano, es más probable que cualquier cosa que no sea la leche humana cause problemas en lugar de resolverlos. 🔹Darle al bebé sustancias distintas a la leche humana puede alterar la flora intestinal y reducir las cualidades protectoras de la lactancia exclusiva, lo que ha

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Cuando los hombres ganan peso durante la gestación

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula

Apr 26, 2022
2 min

Cuando los hombres ganan peso durante la gestación

Hay muchas razones lógicas por las que los hombres podrían comer más durante el embarazo de su pareja. Algunas parejas comienzan a comer fuera con más frecuencia a medida que avanza el embarazo. Otras comienzan a comer más porque la persona gestante tiene más apetito, y come porciones más grandes, y algunos hombres ganan algo de peso como un tipo de simpatía. Las repercusiones del aumento de peso durante el embarazo pueden volverse problemáticas para los futuros papás. Una v

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Algunas causas de los gases en los bebés

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula

Apr 25, 2022
2 min

Algunas causas de los gases en los bebés

🔹Muchos bebés pequeños tienen una cierta cantidad de gases y parecen esforzarse al expulsarlos o al defecar simplemente debido a la inmadurez de su sistema digestivo. Esto no siempre indica un problema. 🔹Si la bajada de leche es forzosa, el bebé recibe demasiada leche demasiado rápido, de modo que el bebé traga y se atraganta y toma demasiado aire junto con la leche. 🔹Los bebés tragan aire cuando lloran, por lo que es más probable que el llanto sea la causa de los gases,

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Síndrome de Couvade o síndrome del "papá embarazado".

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula

Apr 21, 2022
1 min

Síndrome de Couvade o síndrome del "papá embarazado".

A menudo algunos futuros padres experimentan síntomas de embarazo, que incluyen una amplia gama de síntomas psicológicos y físico, como ansiedad, dificultad para dormir, aumento de peso y cambios en las relaciones familiares y profesionales durante el embarazo de la pareja. Esto generalmente se conoce como Síndrome de Couvade o síndrome del "papá embarazado". El término "couvade" proviene de la palabra francesa "couver" que significa "pensar". Hoy en día, el Síndrome de Couv

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No existe una lista de alimentos que se deben evitar en la lactancia

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula

Apr 18, 2022
2 min

No existe una lista de alimentos que se deben evitar en la lactancia

No existe una lista de alimentos que se deban evitar durante la lactancia . De hecho, la mayoría de los bebés están bien con cualquier alimento que come la persona lactante, por lo que no hay razón para evitar un alimento, a menos que se note una reacción obvia en el bebé cada vez que come un alimento en particular. La idea de que ciertos alimentos en la dieta de la persona lactante le causarán gases al bebé no se basa en la investigación científica. Sin embargo, esto no qu

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Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula

Apr 13, 2022
1 min

Creando un vínculo prenatal con el bebé

El vínculo prenatal consiste en cómo te relacionas con bebé durante la gestación. Para la gran mayoría de las personas gestantes, es un proceso más que un momento único. Escribirle cartas a su bebé puede ser una excelente manera de pensar en el bebé y aumentar el vínculo prenatal. Puede tener conversaciones, y explicar sus esperanzas y sueños para su vida juntos. También puede ser como un diario de embarazo. Muchas gestantes usan esto como el comienzo de un diario de cartas

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Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula

Apr 11, 2022
2 min

La irritabilidad nocturna de los bebés

Hay varias teoria que tratan de explicar el por qué muchos bebés tienen periodos de irritabilidad en las noches. Una explicación que se escucha con frecuencia para la irritabilidad nocturna del bebé es que el volumen de leche tiende a ser menor por la noche, debido al ciclo natural de las hormonas a lo largo del día. Sin embargo, estudios científicos han demostrado el volumen de leche no es bajo a esta hora del día. Incluso, si el volumen de leche es más bajo por la noche, e

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Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula

Apr 6, 2022
2 min

¿Cuándo necesitas ropa de maternidad?

Cuando será necesario comprar ropa de maternidad dependerá de múltiples factores. Por ejemplo, si ls ropa ya de por sí es suelta, y no le importa usarla un poco más ajustada, es fácil poder pasar más tiempo sin usar ropa específicamente creada de maternidad. También hay artículos que se pueden comprar para ayudar a ampliar el guardarropa, en especial cuando la barriga ya no permitirte el abotonarse los pantalones. Dicho esto, la mayoría de las personas gestantes necesitan us

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Frecuencia de tetadas (alimentaciones) en las tardes

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula

Apr 5, 2022
2 min

Frecuencia de tetadas (alimentaciones) en las tardes

Es muy común que los bebés estén irritables y amamanten muy a menudo por las noches, especialmente en los primeros meses. Esto se conoce como “alimentación en bloque“ o tetadas de maratón. Las tetadas de maratón es cuando los bebés lactan con más frecuencia en ciertos momentos del día. Esto es muy común y, a menudo, ocurre por las noches. A menudo, pero no siempre, es seguido por un período de sueño más largo de lo habitual. Por ejemplo, el bebé puede lactar constantemente

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Desencadenantes de cambios de humor durante la gestación

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula

Mar 31, 2022
2 min

Desencadenantes de cambios de humor durante la gestación

Mientras que las hormonas de embarazo (estrógeno y progesteron) provocan cambios de humor durante el embarazo, estos cambios de humor no sólo ocurren debi a las hormonas. Las molestias del embarazo también pueden causar angustia emocional y cambios de humor. Por ejemplo, la mala barriga (náuseas matutinas), que afectan al 70 % u 80 % de las gestantes, puede causar ansiedad sobre si de repente sentirán la necesidad de vomitar en un momento inoportuno. El estrés de no saber cu

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Cargar o amamantar con frecuencia no malcría al bebé

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula

Mar 30, 2022
2 min

Cargar o amamantar con frecuencia no malcría al bebé

El bebé no se malcriará si se carga o se amamanta con frecuencia. De hecho, todo lo contrario. Estudios han demostrado que cuando se carga a los bebés con frecuencia y se les responde rápidamente, los bebés lloran menos, y los criadores aprenden a leer las señales del bebé más rápidamente. La necesidad de un bebé por estar cerca de sus criadores es muy intensa (tan intensa como su necesidad de alimentarse). Cuando el bebé se calma cuando se lleva en brazos es porque realment

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Practicando el “mindfulness” durante la gestación

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula

Mar 29, 2022
4 min

Practicando el “mindfulness” durante la gestación

Aunque el concepto de “mindfulness” parece ser un tema nuevo, la práctica ha existido durante miles de años. La gente lo ha practicado en capacidades diferentes, siendo una de las mejores formas de superar el estrés o enfrentar situaciones desafiantes. El “mindfulness“ o atención plena es el simple acto de aquietar la mente y los pensamientos, mientras se presta atención al cuerpo o al entorno, con propósito y enfoque. Aunque es similar a la meditación, la atención plena o “m

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Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula

Mar 27, 2022
2 min

Cuando el Bebé está irritable

Durante los primeros meses muchos bebés tienen un período regular de irritabilidad, que generalmente ocurre al final de la tarde o al anochecer. Por lo general la irritabilidad infantil comienza alrededor de las 2 a 3 semanas, alcanza su punto máximo a las 6 semanas y desaparece entre los 3 a 4 meses. Los periodos de irritabilidad suelen durar en promedio de 2 a 4 horas por día. Muchos criadores se preguntan si los periodos de irritabilidad son algo normal, o es que su bebé

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Una doula para cada persona: eligiendo una doula para tí

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula

Mar 25, 2022
2 min

Una doula para cada persona: eligiendo una doula para tí

El primer paso antes de contratar a una doula, es entrevistar a tantas candidatas como se sienta cómoda entrevistando (al menos dos o tres doulas). Se puede comenzar mirando sus sitios web. Este es a menudo un gran lugar para tener una idea de la doula en cuestión. Puede que enumere o no sus precios, pero es probable que sí enumere los servicios que están incluidos dentro de sus tarifas. También puede que mencione un poco sobre su filosofía del nacimiento, y tal vez algo de s

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Seguridad en el hogar: Protectores para la estufa

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula

Mar 20, 2022
1 min

Seguridad en el hogar: Protectores para la estufa

La estufa puede ser un gran peligro para los infantes, quienes pueden quemarse con la comida que se está cocinando,o encender los quemadores y sufrir quemaduras graves. Además de usar los quemadores traseros al cocinar y alejar las manijas del frente de su estufa, un protector de estufa puede hacer que la estufa sea segura. Cobertor de botones de la estufa Safety 1st. Disponible en https://amzn.to/37yQjVE Seguro para el horno Eudemon. Disponible en https://amzn.to/3wfV3tM B

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Seguridad en el hogar: cerraduras de gabinetes

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula

Mar 20, 2022
1 min

Seguridad en el hogar: cerraduras de gabinetes

Así como no quiere que su hijo o hija abra las puertas para llegar a áreas inseguras, tampoco queremos que abra los gabinetes del baño o la cocina, los cuales pueden contener materiales, equipos o productos que no son seguros para infantes. Para asegurar los gabinetes, las opciones suelen ser un pestillo interior que atornilla en los gabinetes, o una cerradura externa. Seguro magnético para gabinetes Eco-baby con dos llaves de imanes. Disponible en https://amzn.to/3L0F070 S

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Seguridad en el hogar: Cómo asegurar puertas del hogar

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula

Mar 20, 2022
1 min

Seguridad en el hogar: Cómo asegurar puertas del hogar

Uno de los primeros pasos para hacer que su hogar sea a prueba de infantes consiste en asegurarse de que sus hijos no puedan salir de la casa, o no puedan entrar en habitaciones que no sean a prueba de niños. Las cubiertas de las perillas de las puertas dificultan que las manos pequeñas agarren, giren y abran las puertas. Deben colocarse en todas las puertas que dan a la salida de su casa y en las puertas de los baños. También es buena idea colocarlos en las puertas de los ar

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Seguridad en el hogar: Portones y mallas portátiles para controlar el acceso

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula

Mar 20, 2022
1 min

Seguridad en el hogar: Portones y mallas portátiles para controlar el acceso

Los portones para bebés pueden ayudar a evitar que los infantes ingresen a las habitaciones sin supervisión. Portón Regalo para bebé de 47” con extensión. Disponible en https://amzn.to/3IjJTGR Portón retractable Yoofor que extiende hasta 55”. Disponible en https://amzn.to/3MZbQY1 Portón Toddleroo de 6 paneles que cubre un área de 18.5 pies. Disponible en https://amzn.to/3KYcNhd Una puerta de malla portátil ajustable también puede facilitar la instalación de una barrera te

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