Durante la primera etapa del parto, probar diferentes posiciones puede ayudar a manejar el malestar y potencialmente acelerar el parto. Las posiciones verticales como caminar, estar de pie y balancearse, así como inclinarse o ponerse en cuclillas, pueden aprovechar la gravedad para ayudar en la dilatación y el descenso fetal. Las posiciones de descanso como acostarse de lado o arrodillarse pueden proporcionar alivio y permitir el descanso entre las contracciones. La primera e

El agua se ha utilizado durante mucho tiempo como una herramienta para ayudar con el confort general, además de hacer frente a los...

El masaje y el tacto pueden ser herramientas poderosas para aliviar el dolor y relajarse durante el parto, reduciendo potencialmente la...

Reducir el dolor durante el parto es una prioridad para la mayoría de las gestantes. Pero dadas las opciones limitadas para controlar el dolor, algunas personas embarazadas buscan un enfoque más natural que no implique el uso de medicamentos. Y es por eso que algunos sienten curiosidad por la seguridad y eficacia de una unidad de TENS. TENS significa estimulación nerviosa eléctrica transcutánea. Es una forma de alivio del dolor que puedes controlar con un dispositivo de man

Una de las formas en que podemos ayudar a controlar el dolor durante el parto sin usar medicamentos se llama teoría del control de la...

Una episiotomía es una incisión quirúrgica realizada en el perineo (el área entre la abertura vaginal y el ano) durante el parto para...

Inflar un globo no es solo para fiestas; también puede ser un valioso ejercicio preparatorio para el parto. El acto de inflar un globo involucra los mismos músculos abdominales que utilizarás durante la fase de empuje del parto. Al inflar un globo repetidamente y observar los músculos que entran en juego, las gestantes pueden desarrollar un mejor sentido de los músculos que necesitarán durante el parto. La analogía de "pujar durante el parto como soplar un globo" enfatiza el

La lactancia después del parto por cesárea es una forma importante para que usted y el bebé se conozcan. También puede ayudar a curar...

La puntuación de Bishop es un sistema utilizado para evaluar la preparación cervical para la inducción del parto, evaluando la dilatación, el borrado, la consistencia, la posición y la posición fetal, con una puntuación que oscila entre 0 y 13, donde una puntuación más alta sugiere una mayor probabilidad de inducción exitosa. La puntuación de Bishop lleva el nombre de Edward Bishop. Creó la puntuación en 1964 para ayudar a predecir el éxito de inducir el parto utilizando cin

Si te han dicho que la cabeza de tu bebé está encajada, es posible que te preguntes qué significa eso en realidad y si el parto está a...

Hoy, 22 de marzo, es el Día Mundial de la Doula, el comienzo de la Semana Mundial de la Doula, que se extiende hasta el 28 de marzo, y...

El seguir una dieta mediterránea, rica en frutas, verduras, granos integrales, grasas saludables y proteínas magras durante la gestación...

¿Existe una conexión entre la dieta de la persona gestante y la preeclampsia? La nutrición tiene un papel importante que desempeñar...

El chocolate oscuro, para una amplia gama de propósitos terapéuticos, como la analgesia o el tratamiento del dolor, tanto por las...

La ensalada de inducción del parto es un plato sabroso que ha ganado popularidad por su rumoreada capacidad para estimular el parto. Repleta de ingredientes que se cree que tienen propiedades inductoras del parto, esta ensalada ofrece una combinación refrescante de sabores y texturas al tiempo que apoya potencialmente el inicio natural del parto. El mito de esta ensalada se originó en Caioti Pizza Cafe en California hace más de 30 años. Un grupo de damas tenían fechas de par

El bajo contenido de líquido amniótico puede ocurrir en cualquier momento durante el embarazo, aunque es más común cuanto más te acercas...

El líquido amniótico es el líquido transparente o amarillento que rodea a un feto en el útero mientras se desarrollan. Proporciona...

Uno de los primeros síntomas del embarazo es también uno de los más difíciles: las náuseas matutinas o mala barriga. Y aunque se llama náuseas matutinas, la sensación de que podrías vomitar en cualquier momento puede persistir todo el día. Al menos el 70 por ciento de las personas gestantes experimentan náuseas y vómitos en el primer trimestre, que generalmente comienzan alrededor de las 6 semanas de embarazo. Pero solo porque las náuseas (y vómitos) de embarazo sean una p

Los cambios en los senos durante la gestación pueden ocurrir como resultado de fluctuaciones hormonales. Los cambios en los senos pueden...

El primer trimestre del embarazo, que abarca desde la semana 1 hasta la semana 12, es un período de desarrollo notable y cambios significativos tanto para la persona gestante como para el bebé en crecimiento. Es durante este tiempo cuando se sientan las bases para el crecimiento del bebé y el cuerpo de la persona comienza a adaptarse a las exigencias del embarazo. Si bien es emocionante, esta etapa también puede ser desafiante debido a cambios hormonales y físicos. Desarroll