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Cambios emocionales en el embarazo
El embarazo representa una de las etapas más transformadoras en la vida. Aunque suele asociarse con alegría, expectativa y preparación para la llegada de un nuevo ser, también conlleva importantes desafíos emocionales que pueden afectar profundamente el bienestar psicológico de la embarazada. Estos retos no son signo de debilidad ni de falta de amor hacia el bebé, sino respuestas naturales a una combinación de factores biológicos, psicológicos, sociales y hormonales. Explora

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Feb 4, 20215 min read


Importancia de las vitaminas prenatales
Se supone que toda persona en planes de embarazarse suplemente su dieta con una vitamina prenatal, ya que así reduce grandemente el...

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Jan 27, 20215 min read


¿Cómo se siente romper fuente (romper aguas)?
“Romper fuente” (o “romper aguas”) es una expresión común en español para referirse a la ruptura del saco amniótico durante el embarazo o el parto. Esto significa que se rompe la bolsa que contiene el líquido amniótico que rodea y protege al bebé en el útero, lo que provoca la salida de ese líquido por la vagina. Es una de las señales clásicas de que el trabajo de parto está cerca o ya está en marcha. Muchas gestantes se cuestionan cómo realmente es cuando se rompe fuente o

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Jan 21, 20216 min read


El limón ayuda a controlar las náuseas en el embarazo
Aunque no todas las gestantes tienen náuseas, es importarte tener en cuenta a aquellas que las padecen. Suelen ser matutinas o...

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Jan 14, 20213 min read


Los antojos durante la gestación
Un antojo de comida es el intenso impulso de comer un alimento específico. El deseo de comer no está necesariamente relacionado con el...

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Jan 14, 20213 min read


Preparación de los senos en el embarazo para la lactancia
Durante la gestación, los senos se preparan para la lactancia a través de una combinación de cambios hormonales, crecimiento de tejidos...

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Jan 8, 20214 min read


Las estrías durante la gestación
Muchas gestantes desarrollan estrías durante el embarazo. Las estrías se forman cuando la piel se estira mucho más de su capacidad, pero...

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Dec 31, 20204 min read


Sigue tus antojos!!!
Nadie sabe el por qué las embarazadas le dan antojos. Algunos dice que es para que la embarazada obtenga aquellos nutrientes que...

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Dec 13, 20203 min read


Sugerencias para cuando nos recién enteramos que estamos gestando
Te hiciste la prueba de embarazo…y positivo, estás embarazada!!! Felicidades!!! Me imagino que como toda gestante te estarás...

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Dec 4, 20204 min read
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