La curación luego del nacimiento es un proceso multifacético que implica la recuperación física y el ajuste emocional, que generalmente toma alrededor de seis semanas para la curación inicial, aunque la recuperación completa puede llevar meses y años. Cada persona tendrá una recuperación única después de tener un bebé. El tipo de parto que tuviste influirán en cómo te ajustas y cómo tu cuerpo se recupera en el período posparto. Durante las primeras seis semanas, presta atenci

Foto es de la Clínica de Lactancia de ASI de Bayamón en Babies Heaven En la sociedad moderna, las madres y los padres a menudo se quedan cuidando de sus crías sin el apoyo de una "aldea". Esto puede ser física y emocionalmente desafiante por muchas razones, especialmente durante el primer año de vida del bebé. Las “aldeas” tradicionales ya no existen, y las madres y los padres a menudo se quedan solos para cuidar de sus crías. Esto puede ser física y emocionalmente desafiant

Los dolores posparto durante la lactancia son cólicos comunes causados por la contracción del útero para reducirse a su tamaño previo al embarazo. La lactancia desencadena la liberación de la hormona oxitocina, que hace que se libere tanto la leche como el útero se contraiga, lo que hace que los cólicos sean más intensos durante la lactancia. Estos dolores suelen disminuir en pocos días, pero se pueden manejar con analgésicos de venta libre (como el acetaminofen/paracetamol)

La leche humana, a menudo conocida como oro líquido, no solo es una fuente de nutrientes esenciales para los bebés, sino también un fascinante brebaje de sabores. El sabor de la leche varía, sorprendiendo a muchos por su complejidad. En esta exploración de la leche humana, profundizamos en los intrigantes perfiles de sabor, desde notas amargas hasta toques de queso y la sutil dulzura del coco. La leche humana puede saber a leche de coco, especialmente si la dieta de la pers

El envolver al bebé es una práctica antigua, y en algunas culturas una tradición de larga data. Implica envolver bien a los bebés en una manta o paño para restringir los movimientos de brazos y piernas. Recientemente, las envolturas comerciales han crecido en popularidad. En teoría, el envolver al bebé crea una sensación acogedora y segura para los bebés, ayudándoles a dormir más tiempo; pero no hay investigación que lo respalde. Recientemente, las envolturas comerciales se h

El concepto de la técnica batido o “milkshake technique” ha sido un tema de mucha discusión y mito dentro de la comunidad de lactancia. Esta técnica sugiere que al masajear y agitar los senos antes de amamantar o extraer leche, una persona puede mezclar la leche delantera y la leche posterior para crear una composición de leche más equilibrada para su bebé. Sin embargo, esta noción se basa en gran medida en conceptos erróneos sobre cómo se produce la leche y cómo cambia dur

Hay una retirada nacional de todos los lotes de ByHeart Whole Nutrition Infant Formula en noviembre de 2025 debido a la posible contaminación con Clostridium botulinum, la bacteria que produce la toxina que causa el botulismo infantil. El retiro se inició después de que al menos 31 bebés que consumieron la fórmula fueran hospitalizados con síntomas de botulismo infantil en varios estados de EE. UU. Productos retirados del mercado: La retirada se aplica a todos los productos v

Si bien la lactancia y crianza de un recién nacido da un cambio a nuestras vidas y rutinas, no porque estamos lactando tenemos que hacerlo todo por nuestra cuenta. La crianza es cosa de dos; y la pareja, aunque no pueda lactar, sí puede (y debe) ser parte de la crianza. Las responsabilidades de un bebé recién nacido no deben (ni tienen por que) recaer todas sobre los hombros de la madre. Esto puede ser abrumador, agotador y no es sostenible. Hay muchas formas en que una par

La bajada de leche forzosa, también llamada reflejo hiperactivo de bajada o bajada de leche rápida, se puede notar cuando la leche rocea del pecho como una manguera de incendios. Esto puede hacer que un bebé se ahogue o salpice, pero muchos bebés lo manejan bien. A veces puede ser causado por un exceso de leche, y la gestión implica posiciones y técnicas especiales de alimentación para ralentizar el flujo. Si nota que su leche se rocía con fuerza de una manera que está hacien

Mientras que algunas personas consideran que el exceso de leche es algo ideal, para otras puede parecer más una pesadilla. El exceso de leche o sobresuplido podría significar que estás luchando con problemas de congestión en los pechos, y un bebé quisquilloso que no puede agarrarse o tragar bien. Los problemas comunes de sobresuplido en los bebés incluyen dificultades de alimentación como ahogarse, toser y alejarse del pecho, así como problemas gastrointestinales como gases,

Los bebés no lactan todo el tiempo, pero cuando están en estas etapas de mucha frecuencia a nosotras nos parece que sí. Más en las primeras semanas, cuando el bebé requiere mucho cuidado de los criadores. Una se encuentra casi pegada a la silla. Tienes que posicionar al bebé correctamente, este tiene que agarrar bien el pecho, sientes que no te puedes mover mientras lactas…sin embargo, esto mejora con el tiempo. En un par de semanas podrás dominar el hacer alguna tarea co

Durante el posparto, las personas experimentan varios cambios en la piel debido a fluctuaciones hormonales y adaptaciones físicas. Los cambios en la piel posparto incluyen acné, melasma, sequedad, estrías y arañas vasculares, todas las cuales suelen ser causadas por cambios hormonales, cambios vasculares y el estrés físico del embarazo y el parto. Problemas comunes como el acné pueden aparecer debido a las hormonas fluctuantes, mientras que el melasma (hiperpigmentación) y

El vasoespasmo del pezón ocurre cuando los vasos sanguíneos que suministran el espasmo del pezón (se aprietan) y reducen el flujo sanguíneo al pezón. Puede causar dolor intenso durante la lactancia. Es común sentir un dolor intenso cuando esto sucede, especialmente si el clima es frío. El vasoespasmo del pezón puede ocurrir en respuesta a un trauma en el pezón (laceración). Por ejemplo, esto puede ocurrir si el bebé no se agarra bien a su pecho durante la lactancia. También

La mayor preocupación de una persona que lacta es si está produciendo o no suficiente leche para su bebé . La cosa empeora cuando tienen encima a personas cuestionando si el bebé se estará alimentando bien o no. Es por esto que muchas se sorprenden cuando les hablo que en realidad son muy pocas las personas que no producen suficiente leche. Para abordar las preocupaciones sobre el bajo suministro de leche, se recomienda amamantar o extraer leche con frecuencia, para así

Varios medicamentos pueden afectar la producción de leche, incluidos algunos descongestionantes (como la pseudoefedrina), anticonceptivos de estrógeno en dosis altas, ciertos antidepresivos y algunos medicamentos para la enfermedad de Parkinson. Otros que pueden reducir el suministro de leche incluyen ciertos medicamentos para la fertilidad, como el clomifeno, y dosis potencialmente altas de ciertos antihistamínicos como Benadryl si se usan a largo plazo. Es crucial consultar

Las salas de lactancia en el empleo deben ser espacios privados, higiénicos y cómodos en el lugar de trabajo, diseñados para que las personas en período de lactancia puedan amamantar o extraer y almacenar su leche de manera segura durante la jornada laboral. El derecho a estas salas y al tiempo para usarlas está protegido por ley en muchos lugares, obligando a los empleadores a proporcionarlas. Para cumplir con esto, las empresas deben habilitar un área que incluya elementos

Si actualmente está luchando con el dolor en los pezones, comprenderá bien por qué es una de las principales razones por las que muchas personas abandonan la lactancia en los primeros días. Hay muchas opciones de tratamiento diferentes, y la misma opción no funcionará para todas las situaciones. En primer lugar, es de suma importancia abordar la causa del dolor en el pezón. La mayoría de los daños en los pezones son causados por un agarre incorrecto. También hay otras condi

Las nuevas directrices de la Academia de Medicina de la Lactancia y otras organizaciones de salud recomiendan no aplicar calor a los conductos lácteos inflamados y la mastitis. En su lugar, se recomienda la terapia con frío para reducir la hinchazón. El exceso de calor puede aumentar la inflamación, lo que estrecha aún más los conductos y empeora la condición. ¿Por qué ya no se recomienda el calor? Las guías más antiguas a menudo sugerían que el calor "derritiera" los tapone

El retrasar el baño es un paso crucial en la transición del recién nacido al mundo exterior. Si bien puede ser un concepto nuevo para algunos, hoy en día se está usando esta práctica basada en la evidencia para mejorar la salud general del bebé después de que entre en el mundo. Los profesionales médicos recomiendan ampliamente retrasar el primer baño de un recién nacido porque permite al bebé beneficiarse del revestimiento protector del vernix caseosa en su piel. Bañar al beb

El vernix caseosa es una sustancia tipo cera blanca natural que recubre la piel de un recién nacido durante el último trimestre del embarazo. A menudo descrito como "similar al requezón", juega un papel crucial en la protección del bebé tanto en el útero como inmediatamente después del nacimiento. Compuesto de agua, lípidos y proteínas, el vernix actúa como una barrera contra el líquido amniótico, evitando que la piel del bebé se vuelva demasiado arrugada, seca o agrietada. S