Octubre mes de concientización sobre la pérdida gestacional e infantil
- Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
- Oct 4
- 4 min read
Octubre mes de concientización sobre la pérdida gestacional e infantil, un momento para honrar y recordar a todos los bebés perdidos por aborto espontáneo, muerte fetal, SMSL y otras causas durante el embarazo o la infancia. El mes proporciona un espacio dedicado para que las familias en duelo se conecten, compartan sus historias y encuentren apoyo.
Cada octubre, familias, proveedores de atención médica y organizaciones de todo el mundo se reúnen para reconocer el Mes de Concientización sobre la Pérdida Gestacional e Infantil. Es un momento dedicado a honrar las vidas de los bebés que se han ido demasiado pronto, apoyar a las familias afligidas y crear conciencia sobre los desafíos emocionales y médicos que rodean la pérdida del embarazo.
El 15 de octubre se observa internacionalmente como el Día del Recuerdo de la Pérdida Gestacional e Infantil, un punto focal del mes.
Comprender la pérdida gestacional e infantil:
La pérdida gestacionaly la pérdida del bebé pueden ocurrir por muchas razones, a menudo con poca advertencia. Las estadísticas muestran que 1 de cada 4 embarazos termina en aborto espontáneo, mientras que otros se enfrentan a la muerte fetal o a la pérdida de un bebé poco después del nacimiento. Cada experiencia de pérdida es única, y no hay dos viajes de dolor iguales. Los abortos espontáneos, los embarazos ectópicos, muerte fetal y las muertes neonatales dejan impactos emocionales duraderos en las familias.
A pesar de su frecuencia, el embarazo y la pérdida de bebés a menudo pueden ser un dolor silencioso, con las familias sintiéndose aisladas o inseguras sobre cómo procesar sus emociones. Por eso es tan importante crear conciencia. Ayuda a romper el silencio y ofrece un sentido de comunidad para aquellos que pueden sentirse solos en su dolor.
Cómo involucrarse:
Participa en la Ola Internacional de Luz: El 15 de octubre, personas de todo el mundo encienden una vela a las 7:00 p.m. en su zona horaria local para crear una "ola de luz" continua en todo el mundo.
Asistir o apoyar un evento conmemorativo: Muchas organizaciones organizan caminatas, servicios conmemorativos y otros eventos durante todo el mes.
Ponte rosa y azul: Mostrar los colores oficiales de concienciación puede ser una forma de mostrar apoyo a las familias afligidas y crear conciencia.
Comparte tu historia: Si ha experimentado una pérdida, compartir tu historia, a través de las redes sociales, un blog o un evento local, puede ayudar a otros a sentirse menos solos y fomentar la conversación abierta.
Cómo apoyar a alguien en duelo:
Reconocer su pérdida: Simplemente decir: "Lamento mucho su pérdida", puede validar su dolor. Evita clichés como "todo sucede por una razón".
Escucha sin juzgar: Permíteles guiar la conversación a su propio ritmo. Estar ahí para escuchar, no para ofrecer soluciones rápidas.
Ofrezca ayuda práctica: En lugar de solo decir "avame si necesita algo", haga una oferta específica, como traer una comida, hacer recados o ayudar con el cuidado de las crías.
Recuerda fechas significativas: la fecha de parto del bebé, el aniversario de la pérdida y otros hitos pueden ser difíciles. Un simple mensaje en estos días puede significar mucho.
Diga el nombre del bebé: Si la familia ha puesto nombre a su bebé, pregunte si está bien usar su nombre. Escucharlo puede ser reconfortante.
Si usted o alguien que conoce está sufriendo una pérdida, puede encontrar una lista de recursos adicionales:
Hay muchas maneras de conectarse con otras personas y encontrar apoyo. Las siguientes fuentes pueden ayudarte a empezar.
The Compassionate Friends: The Compassionate Friends es una organización de apoyo de y para las familias que han perdido a un bebé.
Alianza Internacional de Nacimientos Muertos: La Alianza Internacional de Nacimientos Muertos promueve una colaboración global en la prevención de la muerte fetal y proporciona atención a las familias que han sufrido una pérdida. Proporciona recursos para familias, proveedores de atención médica e investigadores.
First Candle: First Candle es una organización sin fines de lucro de criadores, cuidadores, investigadores y grupos gubernamentales, empresariales y de servicio comunitario que trabajan juntos para mejorar la salud y la supervivencia de los bebés. La organización alberga grupos de apoyo en línea.
March of Dimes: March of Dimes se dedica a mejorar la salud de los bebés mediante la prevención de defectos de nacimiento, nacimientos prematuros y mortalidad infantil. March of Dimes proporciona información, recursos y hojas informativas sobre la muerte fetal.
Fundación MISS: La Fundación MISS proporciona apoyo continuo a las familias en duelo. La fundación también apoya programas de investigación y educación. Encuentre grupos de apoyo en su área, regístrese para recibir el boletín y conozca a otras familias a través de los foros de MISS.
Share Pregnancy and Infant Loss Support: Share Pregnancy and Infant Loss Support tiene como objetivo servir a aquellos cuyas vidas se ven afectadas por la trágica muerte de un bebé a través de la pérdida del embarazo o la muerte fetal, o en los primeros meses de vida. Comparte recursos, información y educación.
Fundación Star Legacy: La Star Legacy Foundation es una organización sin fines de lucro dedicada a la investigación y educación de la muerte fetal. La fundación consiste en una comunidad de criadores, familias y amigos de aquellos que han experimentado pérdidas. La misión de la Star Legacy Foundation es aumentar la conciencia, apoyar la investigación, promover la educación y fomentar la defensa familiar.
NOTA: Para encontrar un psicologo pre y perinatal en Puerto Rico visite la Asociación de Psicólogos Pre y Perinatal. de Puerto Rico en el siguiente enlace: https://www.perinatalpr.com/directoriodeespecialistas
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