Día de la Concienciación sobre la Muerte Gestacional, Perinatal y Neonatal
Hoy, 15 de octubre, se conmemora el Día de la Concienciación sobre la Muerte Gestacional, Perinatal y Neonatal. En Puerto Rico está oficialmente reconocido desde 2024 mediante la Ley Núm. 176 de 26 de agosto de 2024 (Proyecto de la Cámara 1561). La ley declara el 15 de octubre de cada año como este día en el Estado Libre Asociado de Puerto Rico y dispone que el Gobernador emita una proclama con al menos diez días de antelación para recordar su importancia y promover actividades de concienciación.
¿Qué conmemora? Es la fecha internacional (también conocida como International Pregnancy and Infant Loss Remembrance Day / Wave of Light) dedicada a:
Visibilizar a las madres, padres y familias que atraviesan o han atravesado un duelo por pérdida gestacional, perinatal o neonatal.
Romper el silencio y los tabúes que rodean estas pérdidas.
Honrar a los bebés que fallecieron durante el embarazo, el parto o en los primeros días/semanas de vida.
Fomentar apoyo, empatía y atención adecuada (incluyendo salud mental perinatal).
Estas pérdidas afectan a muchas familias y con frecuencia se viven en soledad o con comentarios minimizadores. El día busca validar el duelo y recordar que esos bebés existieron y merecen ser nombrados y recordados.
En Puerto Rico se han celebrado ceremonias como la “Ola de Luz” (Wave of Light), en la que se encienden velas a las 7:00 p.m. (hora local) para unirse a una cadena mundial de recuerdo. También hay recursos del Departamento de Salud sobre salud mental perinatal.
Si estás atravesando o has atravesado una pérdida de este tipo, o acompañas a alguien que lo hace: tu dolor es válido, tu bebé importa y no estás solo/a. Hay espacios y profesionales que pueden acompañar el duelo. Que este día sirva para recordar, honrar y acompañar con respeto y empatía.
Definiciones según el contexto de la ley y el uso internacional:
Pérdida gestacional: muerte fetal en las primeras semanas del embarazo (a menudo antes de las 20-23 semanas).
Muerte perinatal: alrededor del momento del nacimiento.
Muerte neonatal: en los primeros 28 días de vida.
Recursos útiles:
Línea Nacional de Asistencia de Salud Mental Materna (en Estados Unidos disponible en español): Llama o textea al 1-833-TLC-MAMA (1-833-852-6262). Disponible 24/7, confidencial, con consejeras capacitadas.
En Puerto Rico:
Línea PAS (Asistencia en Salud Mental): Marca 9-8-8 o visita lineapas.assmca.pr.gov (24/7).
Departamento de Salud de Puerto Rico – Grupo de Trabajo de Salud Mental Perinatal: Tienen un directorio interactivo de proveedores especializados en salud mental perinatal. Visita salud.pr.gov/mental_perinatal
Para encontrar un psicologo pre y perinatal en Puerto Rico visite la Asociación de Psicólogos Pre y Perinatal. de Puerto Rico en el siguiente enlace: https://www.perinatalpr.com/directoriodeespecialistas
Postpartum Support International (PSI): Recursos en español, grupos de apoyo virtuales y “Chatea con un experto”. Llama al 1-800-944-4773 o visita postpartum.net (sección en español).
Otras opciones: Habla con tu obstetra, partera,pediatra o proveedor de atención primaria.
Si hoy sientes que estás luchando, recuerda: no estás sola, esto es temporal y hay salida. Busca ese primer paso hoy —una llamada, una conversación honesta o unos minutos para ti— y verás cómo se alivia la carga.
Que nunca tengamos miedo de hablar de estos bebés
Porque una vida que fue amada nunca es insignificante.
🩷🩵 Octubre, mes de concientización y recuerdo de la pérdida gestacional y neonatal.
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