El útero tiene forma de pera (una pera invertida), y se encuentra en la parte inferior de nuestra pelvis. La parte superior (de arriba) del útero, se conoce como el “fondo del útero”; mientras que la apertura del útero hacia la vagina se llama cuello uterino como también cérvix. La pared del útero es un musculo que crece y se estira a medida que el bebé va creciendo en el vientre. Cuando llega el “día de parto”, el músculo del útero se contrae rítmicamente; y es lo que se conoce como contracciones.
Cuando comienza el trabajo de parto, las contracciones suelen sentirse como si el bebé se estuviera formando en una bola. Algunas personas describen las contracciones como calambres menstruales o intestinales. Muchas dicen que las molestias usualmente son en la espalda; mientras que también se pueden sentir molestias en la parte delantera de los muslos.
Cuando las contracciones son efectivas, estas adelgazan o borran el cuello uterino; como también empujan al bebé contra el cuello uterino (para adelgazarlo o borrarlo). Las contracciones comienzan en la parte superior del útero (fondo del útero) y avanzan hacia abajo. Por eso muchas describen que la contracción se siente como que comienza en la espalda y continua hacia el frente.
Las contracciones hacen que el cuello del útero se borre y se dilate para el parto. También permiten que el bebé descienda al canal del parto. Se pueden experimentar varios tipos de contracciones: las de trabajo de parto trabajo de parto “verdaderas”, y las contracciones de trabajo de parto “falsas”.
Las contracciones “verdaderas” son más intensas, más cercanas y no se van o desaparecen. Las contracciones “falsas” son menos regulares y no tan fuertes, como las contracciones de Braxton Hicks, o las contracciones de "práctica", que suelen suceder varias semanas antes de que comience el parto. Aunque son dolorosas, no son una señal de parto.
NOTA: Si cree que se encuentra de parto, comuníquese con su médico obstetra o partera de inmediato.
Cada vez más personas gestantes desean prepararse para el parto, con el fin de evitar intervenciones medicas innecesarias, y prepararse conscientemente para el tipo de parto que desean tener. El libro “Preparándote para un Parto con Conocimiento” proporciona información clara y concisa, basada en los últimos estudios médicos, brindando diversas opciones de manejo de parto, de forma que la persona gestante pueda comparar y contrastar, como a su vez, evitar procedimientos innecesarios. Este libro comparte información sobre:
El manejo del parto natural
Lo que realmente sucede durante el trabajo de parto
Como hacer que el parto sea placentero
Opciones y manejo del parto medicalizado
Consejos para maximizar las posibilidades de un parto natural
El parto por cesárea
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Como educadora prenatal y doula, siempre recomiendo a las personas gestantes y sus parejas a que aprovechen estos próximos 9 meses de espera para aprender. El leer durante el periodo de gestación ayuda a estar preparado a todo lo que pueda venir, aportando tranquilidad, seguridad, y a ayudarnos a tomar buenas decisiones. El libro “La Gestación Semana a Semana” es un libro que te lleva semana a semana por el desarrollo de tú bebé. Es interesante, ameno y fácil de leer. Se puede leer en pareja, o con aquella persona que te acompaña durante el periodo de gestación. Es una opción ideal de regalo para una persona que recién se entera que está gestando. Disponible en: https://amzn.to/3Bxecs6
Mientras que el embarazo es un momento emocionante y alegre, cuando se nos va acercando la fecha probable de parto, a muchas esto le causa ansiedad. Sin embargo, con la orientación, la educación, y el apoyo adecuado, esas ansiedades pueden aliviarse. Es por esto por lo que las clases de parto son tan beneficiosas.
Se ha demostrado que la educación sobre el parto reduce el miedo y la ansiedad, a la vez que aumenta la confianza. Un estudio publicado por el American Journal of Obstetrics an Gynecology se mostró que el tomar clases de parto reduce los resultados adversos al parto, como la inducción fallida, y las cesáreas no planificadas. Se piensa que esto se debe al mayor conocimiento y las habilidades que se adquieren en las clases de parto.
Las clases impartidas por el Centro Lacted tienen un mayor alcance, ya que cubren una mayor variedad de opciones disponibles tanto para la gestante como para su acompañante, enfocándose en una amplia gama de opciones en lugar de una simple visión sobre el parto, permitiéndole a la parturienta elegir lo que mejor satisfaga sus necesidades durante el trabajo de parto y parto.
Las clases combinan los diferentes metodos de parto tradicionales, como Lamaze, Bradley, Alexander e Hipnoparto.
Con las técnicas de Lamaze se le enseña a la gestante a utilizar técnicas de relajación y de respiración junto con la asistencia el acompañante para experimentar un parto más relajado.
Con las técnicas del metodo Bradley se hace hincapié en el ambiente especial durante el trabajo de parto—un ambiente calmado, sereno, cómodo.
Con las técnicas del método Alexander se le enseña que el dolor es algo totalmente normal y natural durante el trabajo de parto y se le enseña a la parturienta a utilizar posiciones y movimientos que ayudan a lidear con el dolor y facilitan el parto.
Por último, las técnicas de hipnoparto le enseñan a la gestante cómo utilizar la autohipnosis para reducir los malestares del parto, alcanzando el autocontrol y la relajación.
Recurso: Carmen Cabrer IBCLC, IYCFS, CLAAS
Si desea contactar una cita para clases o consultas, llene el formulario con su nombre completo, número de teléfono, horario que se le puede contactar, y servicio que desea recibir en https://forms.gle/t5bmeWdBNGR1yzYh6
NOTA: No se realizan consultas ni por mensaje (DM), ni por email, ni por texto. Las consultas son o presenciales (a domicilio) o por la plataforma Zoom por cita previa. Costos por consultas de lactancia o crianza pueden variar según la necesidad, ya que tenemos tarifas escalonadas para recipientes del PAN y del WIC. Horarios y disponibilidad de clases y consultas son limitados.
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