¿Te preocupa volver al trabajo y mantener la lactancia? ¡No estás sola! En el libro “Lactar y Trabajar Se Puede”  te acompañsmos paso a paso con herramientas reales, consejos prácticos y mucho amor para que combines tu vida laboral con la lactancia sin renunciar a ese vínculo tan especial con tu bebé. Si eres mamá que trabaja (o lo serás pronto), este libro es tu aliado perfecto: extracción eficiente, manejo del estrés, derechos laborales, mitos derribados y estrategias que

¿Estás extrayendo leche para tu bebé y sientes que nadie habla realmente de tu experiencia? Este libro es para ti 🤍 📘 Extracción Exclusiva es una guía clara, respetuosa y basada en evidencia para acompañarte en cada etapa de la extracción de leche: 🍼 desde el inicio ⏱️ la rutina diaria 💪 los retos físicos y emocionales 🤍 y la validación que tantas familias necesitan escuchar Porque extraer leche también es lactar. Porque amar también se hace con un sacaleches. Escrito po

¡Descubre el secreto de una lactancia plena y exitosa con el libro “Pasos para una lactancia exitosa: Porque lactar es amar…” En este guía práctica, Carmen Cabrer, Consultora Internacional de Lactancia Certificada (IBCLC), te acompaña paso a paso en este hermoso viaje de la lactancia. Aprende cómo establecer una conexión profunda con tu bebé, superar los desafíos comunes y disfrutar de una lactancia exitosa desde el primer momento. Porque lactar es amar … es nutrir, proteger,

Una de las razones por las cuales se basan la mayoría de nuestros hospitales en la practica de separar al bebé de la madre o criador tan pronto el parto es por la creencia de que el bebé se debe calentar bajo lámparas. Sin embargo, estudios demuestran que los bebés están mucho más calientes sobre el pecho de la madre u otro criador. Se recomienda que una vez nace el bebé, se deje sobre la piel desnuda de la madre o criador, y se cubra con una frisa o toalla seca. Esta prác

Durante la primera hora de alertes después del parto, es importante que el infante y la madre permanezcan en contacto “piel con piel” (la piel del infante en contacto directo con la piel de la madre, ya que ayuda a que el infante se interese por el pecho, en especial en infantes dormilones. El contacto piel con piel inmediatamente luego del parto ayuda a mantener al infante en la temperatura adecuada; y disminuye el riesgo de hipoglicemia (que se asocia con el estrés y el frí

¿Cuándo comenzar a amamantar? Es importante comenzar dentro de las primeras seis horas después del nacimiento. La importancia de la lactancia dentro de las primeras seis horas se encuentra dentro de los principales beneficios para la pareja lactante. Se sabe que el inicio temprano de la lactancia, dentro de una hora del nacimiento, protege al recién nacido de la infección y reduce la mortalidad neonatal. Facilita el vínculo emocional de la pareja lactante, y tiene un impac

El tiempo de juego es importante para el desarrollo infantil. Y mientras que los primeros meses se basan mucho en lactar, cambio de...

Una buena cuchara de bebé es aquella que se adapta a las necesidades del bebé, haciendo que las comidas sean más seguras, divertidas y...

Durante el periodo posparto, una quiere poner toda la energía y concentración en lactar al nuevo bebé, y por esto, vestirse con ropa...

A la hora de escoger una silla alta de comer para el bebé, recomendamos no solo que sean estéticamente agradables, sino que faciliten la...

Los bebés les encanta que los lleven en brazos, en especial, durante las primeras semas de recién nacidos. Las mantas para bebé son una...

Elegir el sacaleches adecuado es una decisión importante para las personas que planifican amamantar. Un sacaleches puede proporcionar varios beneficios, incluyendo comodidad, flexibilidad y apoyo para mantener el suministro de leche. Al comprar un sacaleches, considere la fuerza de succión, la portabilidad, la facilidad de uso, la limpieza y el costo. Invertir en un sacaleches es una inversión en su lactancia. Al considerar cuidadosamente los diversos tipos de sacaleches, su

El tener al bebé porteado cerca del pecho lo ayuda a sentirse cómodo y seguro, mientras el criador mantiene las manos libres. Si bien...

Ya sea que estás extrayendo para un bebé prematuro o haciendo tu banco de leche, la doble extracción es una excelente manera, ya que puedes extraer hasta un 18 % más de leche en promedio, en la mitad de tiempo que extraer de cada pecho a su vez (cada pecho por separado), y la leche recolectada tiene un mayor contenido calórico. Pero el tener que sujetar los dos embudos o copas del sacaleches (las partes del sacaleches que pones en tus pechos) en su lugar mientras extraes sm

Hoy comienza la celebración de la Semana Mundial de la Lactancia Negra (Black Breastfeeding Week), que se celebra del 25-31 de agosto. ...

Los mejores portabebés son aquellos que permiten llevar a los bebés cerca, desde recién nacidos hasta trotones; a la vez que permiten a los criadores realizar sus tareas y actividades diarias, manteniendo al infante seguro. Hay numerosos beneficios del porteo, tanto para el criador como para el infante. Un estudio publicado en el Journal of Pediatrics encontró que el llevar al bebé porteado durante un mínimo de 3 horas al día reduce grandemente el llano del bebé. El porteo

En los primeros meses de vida del bebé es importante poder ver y alcanzar al bebé durante la noche para las alimentaciones nocturnas; y...

La mayoría de las especialistas en lactancia están de acuerdo de que no se necesita una almohada de lactancia para lograr una lactancia...

Una buena almohada de lactancia puede ayudar a apoyar a un bebé cuando está en el pecho, haciendo de la lactancia más cómoda. Hay que...

Una cesárea es una cirugía abdominal mayor (un sinnúmero de nervios se cortan durante el procedimiento, y puede tomar hasta seis meses para que todos los nervios en la zona abdominal sanen completamente). Algunas personas luego de una cesárea continúan experimentando entumecimiento, hormigueo y un extraño dolor punzante alrededor de su cicatriz durante meses después del parto. La recuperación después de una cesárea (cesárea) suele tardar entre 4 y 6 semanas, con un enfoque en