Cuando un bebé recibe leche humana extraída durante las horas de cuido, planificar la cantidad que necesitará puede brindar tranquilidad a la familia y facilitar el trabajo de quienes lo cuidan. Esta guía ofrece una manera práctica de estimar las necesidades diarias, organizar las porciones y evitar preparar o enviar más leche de la necesaria, siempre respetando las señales de hambre y saciedad del bebé. La cantidad de leche puede variar según la edad, el patrón habitual de a

La fortificación de la leche humana en la UCIN/NICU es una estrategia nutricional utilizada para cubrir las mayores necesidades de crecimiento de algunos bebés prematuros o de muy bajo peso. Aunque la leche humana continúa siendo la base de su alimentación, puede ser necesario añadir nutrientes específicos para proporcionar cantidades adecuadas de proteínas, energía, calcio, fósforo, vitaminas y minerales. La leche humana (propia o de donante) es el alimento de elección en pr

La transición a la lactancia directa en la UCIN/NICU es un proceso gradual que requiere tiempo, paciencia y acompañamiento. Para un bebé prematuro o que ha necesitado cuidados intensivos, aprender a alimentarse directamente del pecho puede representar un nuevo desafío, ya que debe coordinar succión, deglución y respiración mientras continúa desarrollándose. Cada bebé avanza a su propio ritmo. El contacto piel con piel, la cercanía con la madre, la observación de sus señales d

Las madres de bebés prematuros o enfermos en la Unidad de Cuidados Intensivos Neonatales enfrentan desafíos específicos que no suelen presentarse con la misma intensidad en madres de bebés a término sanos. La separación, el estrés, el parto complicado y la dependencia del sacaleches aumentan el riesgo de ciertos problemas. La mayoría de estos problemas tienen solución si se detectan a tiempo. No dudes en pedir ayuda al equipo de la UCIN o a una especialista en lactancia. Aquí

Tener un bebé en la Unidad de Cuidados Intensivos Neonatales (UCIN o NICU) es una de las experiencias más estresantes y traumáticas que puede vivir una madre. Es completamente normal sentir una mezcla intensa de emociones, y pedir ayuda no es debilidad: es un acto de cuidado hacia ti y hacia tu bebé. Emociones y reacciones frecuentes Muchas madres experimentan: Ansiedad intensa, miedo constante y preocupación por el estado del bebé. Culpa (“¿qué hice mal?”, “debería haber hec

Para transportar leche humana de forma segura desde casa a la UCIN/NICU, el objetivo principal es mantenerla fría o congelada, evitar la contaminación y etiquetarla correctamente. Sigue siempre las indicaciones específicas de la unidad de tu hospital, ya que pueden variar ligeramente. Materiales necesarios: Nevera portátil o bolsa térmica aislante (cooler bag). Acumuladores de frío / gel packs congelados (preferibles al hielo normal). Recipientes limpios y herméticos (botella

¡Hoy comienza la Semana de la Lactancia Latina (Latine/Latinx Breastfeeding Week)! Se celebra del 8 al 14 de septiembre de cada año. Fue creada en 2023 por la Unión de Líderes de Lactancia Latina (Latinx/Latine Lactation Collective) para visibilizar las voces de las comunidades latinas/latinx, celebrar la diversidad cultural y la resiliencia, y concienciar sobre las barreras específicas que enfrentan (incluyendo la justicia lingüística y el acceso a apoyo culturalmente adecua

Para iniciar la lactancia cuando el bebé está en la Unidad de Cuidados Intensivos Neonatales (UCIN o NICU), lo más importante es empezar a estimular la producción de leche lo antes posible y mantener un contacto estrecho con el bebé, aunque no pueda mamar directamente al principio. La leche humana (especialmente el calostro) es especialmente beneficiosa para los bebés prematuros o enfermos: reduce el riesgo de infecciones graves (como enterocolitis necrosante), mejora el desa

Los biberones Dr. Brown’s son muy populares y pueden funcionar perfectamente para algunas familias. Sin embargo, cuando el objetivo es proteger y facilitar la lactancia, algunas IBCLC pueden preferir otras opciones dependiendo de las necesidades del bebé. Las principales razones por las que muchas consultoras de lactancia IBCLC no recomiendan los biberones Dr. Brown’s (especialmente para bebés a término o amamantados) se centran en el flujo de la tetina y su forma, no tanto

Septiembre es el Mes de Concienciación de la Unidad de Cuidados Intensivos Neonatales (Neonatal Intensive Care Awareness Month o NICA Month). Se estableció en 2014 por la organización sin fines de lucro Project Sweet Peas, formada por voluntarios que han vivido personalmente la experiencia de la UCIN/NICU (ya sea como criadores o por pérdida). El objetivo principal es: Honrar a los bebés prematuros o enfermos que necesitan cuidados intensivos. Apoyar a las familias que atrav

El tamaño de la brida o copa del sacaleches es un aspecto importante para lograr una extracción cómoda y efectiva. No existe un tamaño único que funcione para siempre, porque el cuerpo cambia a lo largo del posparto y durante la lactancia. La inflamación, los cambios en el pezón y la areola, y hasta la respuesta del cuerpo a la extracción pueden hacer que necesites ajustar la medida con el tiempo. Los pezones suelen aumentar de tamaño durante el embarazo y alcanzar su punto m

Hay una parte de la maternidad de la que se habla muy poco: ese período después del nacimiento en el que muchas mujeres pueden sentirse perdidas, agotadas, solas o desconectadas de sí mismas. El bebé llega, todos preguntan cómo está, cómo duerme y cómo se alimenta… pero pocas veces alguien pregunta: “¿Y tú, cómo estás?” El posparto puede sentirse como atravesar un desierto. Un lugar donde el tiempo parece detenerse, donde las necesidades de todos ocupan el primer lugar y don

La lactancia es el estándar de oro de la nutrición infantil. Aporta nutrientes perfectamente adaptados al bebé, anticuerpos que lo protegen de infecciones y fortalece el vínculo emocional entre la persona que lacta y su bebé. Sin embargo, no siempre resulta sencilla. El estrés, la ansiedad, el dolor posparto o la separación en la unidad de cuidados intensivos neonatales (UCIN/NICU) pueden interferir con el reflejo de eyección de la leche, reduciendo su producción y llevando

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Mantener los lazos afectivos después del destete es totalmente posible (y en muchos casos se fortalecen de nuevas formas). La lactancia es una vía muy potente de vínculo, pero no es la única ni la definitiva. El apego se construye sobre todo con disponibilidad emocional, contacto físico y respuesta sensible a las necesidades del infante. El destete no rompe el vínculo…lo transforma. Muchas madres descubren que, al cabo de unas semanas o meses, la relación se vuelve más amplia

Sentirse triste después del destete es una experiencia real y relativamente frecuente, especialmente en madres que han amamantado durante un tiempo prolongado. No es lo mismo que la depresión posparto, aunque en algunas mujeres puede solaparse o intensificar síntomas previos. Es un proceso normal de transición. Muchas madres describen que, con el tiempo, la tristeza se va suavizando y aparece una nueva forma de vínculo. Cuando se termina la lactancia, el cuerpo experimenta u

Tanto los trastornos de la tiroides como la anemia pueden causar o empeorar la ansiedad y el insomnio, y también dificultar el mantenimiento de la lactancia . Son factores físicos que a menudo se pasan por alto en el posparto y se confunden fácilmente con problemas de salud mental o con “cansancio normal de recién parida”. Estos problemas físicos pueden imitar o agravar la ansiedad, el insomnio y las dificultades con la lactancia, haciendo que se atribuyan solo a “estrés”, “h

El destete abrupto puede afectar (y en algunos casos empeorar) la salud mental de la madre, aunque no ocurre en todas las mujeres ni con la misma intensidad. Al interrumpir la lactancia de forma brusca se produce un descenso rápido de hormonas como la oxitocina (“hormona del amor y el vínculo/enlace afectivo”) y la prolactina (asociada a la calma y la producción de leche). Estos cambios hormonales pueden contribuir a: Tristeza, irritabilidad o cambios de humor Ansiedad Sensa

La depresión posparto es una enfermedad médica seria que afecta a la madre y al bebé (vínculo, desarrollo emocional y cognitivo, y riesgo de complicaciones si no se trata). El diagnóstico y el tratamiento tempranos son prioritarios. La lactancia no es una contraindicación para tratarla. Los riesgos de la depresión no tratada (para la madre y el bebé) superan en general los riesgos potenciales del medicamento en lactancia. Las guías y consensos internacionales enfatizan que no

Cada año, cuando llega agosto, redes, hospitales, organizaciones de salud y gobiernos de todo el mundo se llenan de mensajes, campañas y actividades a favor de la lactancia materna. No es casualidad: agosto se ha consolidado como el mes dedicado a proteger, promover y apoyar esta práctica fundamental. ¿Por qué precisamente este mes? La razón principal se remonta a 1990. Ese año, entre finales de julio y el 1 de agosto, se celebró en el Spedale degli Innocenti (Hospital de los