A veces parece que le están hablando al bebé… pero tú sabes que el mensaje realmente va dirigido a ti. «¿Mamá todavía no te ha dado de comer?» «Debes tener frío.» «Ella ya te ha malacostumbrado cargándote demasiado.» «¿Quieres volver a tomar pecho?» «Tú preferirías quedarte conmigo, ¿verdad?» Estos comentarios pueden parecer inofensivos o ser dichos «solo en broma», pero pueden hacer que una madre se sienta juzgada por la manera en que alimenta, viste, carga, consuela o cuida

La alimentación infantil y la lactancia requieren conocimientos basados en evidencia. Amplía tus competencias con nuestra serie de certificaciones especializadas, diseñadas para profesionales de la salud y personas comprometidas con el bienestar materno-infantil. ✨ Cursos de Capacitación ofrecidos por ASÍ✨: 🤱 CLAAS – Especialista en Lactancia Avanzada y Alimentación Infantil Segura. 🛡️ IYCFS – Infant and Young Child Feeding Specialist (Especialista en Alimentación Infantil

La Organización Panamericana de la Salud (OPS) llamó el 31 de julio de 2026 a los países de las Américas a reforzar la protección de las familias frente al creciente marketing digital de sucedáneos de la leche humana y otros productos que pueden interferir con la lactancia. El anuncio se realizó en la antesala de la Semana Mundial de la Lactancia (1-7 de agosto de 2026), bajo el lema “Lactancia materna para un comienzo sostenible en la vida: fortalecer lo que funciona”. Aunq

La CDC (Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades de EE. UU.) indica explícitamente que la leche humana no necesita calentarse y se puede ofrecer a temperatura ambiente o fría. Lo mismo aplica a la fórmula infantil: no es obligatorio calentarla. Muchos bebés la aceptan perfectamente fría o a temperatura ambiente desde el principio, lo que facilita especialmente las tomas nocturnas. Algunos prefieren la temperatura cercana a la del cuerpo (como cuando maman del p

Un artículo escrito por la psiquiatra perinatal Dra. Uruj Kamal Haider en TIME (TIME 21 de julio de 2026) sostiene que el incremento de casos de psicosis posparto expone deficiencias críticas en la infraestructura y detección oportuna dentro del sistema de salud. La psiquiatra subraya la necesidad de mayor capacitación en apoyo primario para abordar esta condición, que afecta incluso a mujeres sin antecedentes, impulsada por la falta de sueño. https://time.com/article/2026/

La lactancia es, sin duda, un tema de salud pública. La evidencia es clara…reduce el riesgo de infecciones, obesidad, diabetes tipo 2 y ciertos cánceres en la persona que lacta, y mejora el desarrollo cognitivo e inmunológico del bebé. La OMS y UNICEF lo recomiendan de forma exclusiva durante los primeros seis meses y, de forma complementaria, hasta los dos años o más. Sin embargo,la educación sola no basta. Decirle a una madre “amamanta” sin condiciones estructurales que lo

Tu bebé no te está usando como bobo/chupete. El bobo/chupete es una imitación de silicona del pecho. El pecho es el original. El chupete es la copia. Cuando el bebé busca el pecho para calmarse, para dormir, para sentirse seguro o simplemente porque le apetece, no te está “usando”. Está haciendo exactamente lo que está diseñado para hacer: vincularse contigo a través del pecho. Eso es normal, sano y fisiológico. El bobo/chupete existe precisamente porque a veces los adultos

Se celebra anualmente del 25 al 31 de agosto. Es la última semana del Mes Nacional de la Lactancia en Estados Unidos, y sigue a la Semana Mundial de la Lactancia, la Semana de la Medicina de la Leche Indígena y la Semana de la Lactancia AANHPI. Fue fundada en 2014 por tres líderes negras del campo de la lactancia: Kimberly Seals Allers, Kiddada Green y Anayah Sangodele-Ayoka. La semana se creó en respuesta a las persistentes disparidades raciales en las tasas de lactancia, l

Se celebra anualmente del 15 al 21 de agosto. Forma parte del Mes Nacional de la Lactancia en Estados Unidos (agosto) y se celebra después de la Semana Mundial de la Lactancia (1-7 de agosto) y de la Semana de la Medicina de la Leche Indígena. Fue creada en 2021 por el Asian Pacific Islander Breastfeeding Task Force (originalmente del Condado de Los Ángeles). El grupo se formó para abordar las tasas más bajas de lactancia y las deficiencias de apoyo identificadas en hospitale

La Semana de la Medicina de la Leche Indígena 2026 (Indigenous Milk Medicine Week) se celebra del 8 al 14 de agosto de 2026. Tema / lema oficial: “We Keep the Fires Lit: Rising Through Milk Medicine”/(Traducción aproximada: “Mantenemos los fuegos encendidos: Elevándonos a través de la Medicina de la Leche”). Honra la brillantez, continuidad y fuerza cultural que se transmite a través de la lactancia indígena y el cuidado comunitario. ¿Qué es La Semana de la Medicina de la Lec

La Semana Mundial de la Lactancia 2026 (también llamada Semana de la Lactancia) se celebra del 1 al 7 de agosto. Lema / tema oficial: “Lactancia para un comienzo sostenible en la vida: fortalecer lo que funciona” (en inglés: Breastfeeding for a Sustainable Start in Life: Strengthen What Works). El lema pone el foco en: Monitorear los avances y evaluar el impacto de la lactancia materna (en nutrición, seguridad alimentaria, reducción de la pobreza, etc.). Identificar y ampli

La depresión posparto (o depresión perinatal) a menudo no se presenta como “tristeza extrema” o llanto constante que la persona identifica claramente como depresión. En muchas se manifiesta de forma más sutil o confusa; una sensación persistente de no estar a la altura, culpa intensa, agotamiento emocional, irritabilidad, dificultad para conectar con el bebé, o la idea de que “cualquier otra madre lo haría mejor”. Ese pensamiento de “estoy fallando como madre” es, de hecho, u

Estas frases pueden resultar invalidantes, culpabilizadoras o insensibles, ya que una cesárea es una cirugía mayor, a menudo necesaria por razones médicas, y la madre ya puede estar lidiando con dolor físico, recuperación difícil y emociones complejas (como culpa o decepción). Las comparaciones, los juicios y los “consejos” no pedidos solo generan más presión en un momento ya de por sí vulnerable. Lo que toda mamá necesita en el posparto es: • Validación de su experiencia •

El trauma de parto no se valida con “pero salió bien”, “el bebé está sano” u “otras han pasado por cosas peores”. Se mide por lo que tú seguiste viviendo en tu cuerpo y en tu sistema nervioso mucho después de que el parto terminara. Si tu mente y tu cuerpo registraron amenaza, impotencia, dolor insoportable, abandono, humillación, miedo a morir, o la sensación de que algo estaba terriblemente mal durante el parto… aunque nadie más lo viera; ese registro queda grabado en el s

El cuarto trimestre es un concepto cada vez más reconocido que se refiere a las primeras 12 semanas (aproximadamente 3 meses) después del parto. Se llama así porque se considera una continuación natural de los tres trimestres del embarazo: el bebé ya nació, pero tanto la madre como el recién nacido siguen en una etapa de adaptación intensa, como si todavía estuvieran “en gestación” fuera del útero. El cuarto trimestre no es solo “sobrevivir”, sino una oportunidad para recuper

Dedicamos mucho más tiempo a preparar a las personas para el embarazo y el parto. Sin embargo, gastamos mucho menos preparándolos para el posparto. El posparto sin el apoyo adecuado, el descanso, la recuperación y la atención médica están destruyendo a las madres. El enfoque en el embarazo y el parto es intenso —clases prenatales, ecografías, preparación al nacimiento—, pero el posparto suele quedar como un “después” con mucho menos apoyo estructurado, y eso tiene consecuen

Muchas madres dejan la lactancia antes de lo que desean precisamente por falta de apoyo adecuado, información confiable y acompañamiento en los momentos clave. Un alto porcentaje de madres (alrededor del 80% en algunos estudios) inicia la lactancia con intención de continuarla, pero solo una proporción menor lo logra de forma exclusiva durante los primeros meses. Las causas más frecuentes para dejar la lactancia incluyen falta de apoyo en los primeros días, problemas de aga

Los primeros momentos después del nacimiento importan más de lo que muchas familias imaginan. La hora dorada (o golden hour) después del nacimiento es un momento clave para el bebé y la familia. Hablar de estos puntos con tu obstetra, partera o pediatra antes del parto te ayuda a tomar decisiones informadas y a abogar por lo que deseas. Contacto piel con piel inmediato Colocar al bebé directamente sobre el pecho de la madre (o del padre si la madre no puede) justo después de

Es una estadística trágica y real que en los Estados Unidos, en promedio mueren alrededor de 37-38 infantes al año por golpe de calor vehicular (pediatric vehicular heatstroke), la mayoría porque un cuidador los olvida en el auto. Esto pasa todo el año, pero es más frecuente en primavera y verano. Datos clave (según organizaciones como NHTSA, NSC y noheatstroke.org): Más del 50% de los casos ocurren por olvido (el cuidador cambia su rutina habitual, como ir al trabajo en vez

Mantenerse en un solo seno durante toda la tetada para “esperar la leche final” (hindmilk) puede reducir la producción general de leche a largo plazo si se hace de forma sistemática. La producción de leche funciona principalmente por estímulo y vaciado (ley de oferta y demanda). Cuando el bebé se queda mucho tiempo en un solo seno, el otro seno recibe poco o nulo drenaje y poca estimulación hormonal (prolactina y oxitocina). Con el tiempo, el seno poco estimulado baja su pr