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Técnicas para “sacar” un pezón plano o invertido
Los pezones planos o invertidos se dedentan más de lo que sobresalen. Pueden ocurrir en uno o ambos senos. Se estima que del 9 al 10 por...

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Mar 31, 20234 min read


Lactando con pezones planos o invertidos
Sí, absolutamente puedes amamantar si tienes pezones planos o invertidos. Si bien los pezones planos o invertidos pueden hacer que sea un poco más difícil conseguir un buen cierre inicialmente, no afectan su capacidad para producir leche. Con algunas estrategias y apoyo, puedes amamantar a tu bebé con éxito. Los pezones, al igual que los senos, vienen en diversidad en forma y tamaño, al igual que las otras partes del cuerpo. En cuanto a los pezones, algunos protuden, otros p

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Mar 31, 20234 min read


Las copas o embudos para extraerse la leche vienen en una variedad de tamaños
Se conocen como copas o embudos a la parte del sacaleches que se ajusta en el seno, succionando el pezón hacia el interior de un túnel, para extraer la leche. Mientras que la mayoría de los sacaleches vienen con una copa tamaño estándar de 24 mm de diámetro, las copas del sacaleches deben utilizarse basándose en el diámetro del pezón, y no del tamaño del seno. Esto significa que es posible tener senos grandes, pero necesitar un tamaño de copa pequeño o viceversa. Esto es im

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Mar 4, 20234 min read


Clase: "Lactar y Trabajar...Se Puede!!!"
✨ Clase: Lactar y Trabajar… ¡Sí se puede! ✨ Volver al trabajo no tiene que significar dejar la lactancia. En esta clase práctica y empoderadora aprenderás cómo lactar y trabajar con confianza, información y apoyo real. 👩🏻🤱🏻 ¿Qué aprenderás? Como prepararse para continuar amamantando una vez retorne al trabajo Suministros que pudieran ser útiles para manejar la extracción de manera eficiente Como crear y mantener un banco de leche Pautas de almacenamiento para mantener la

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Feb 8, 20231 min read


Prendas moldeadoras para apoyar la recuperación en el posparto
Después de llevar al bebé en vientre por unos 9 meses, el cuerpo pasa por el proceso de recuperación posparto, donde ocurren muchos...

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Feb 3, 20233 min read


Suplementador de lactancia
A veces hay situaciones donde es necesario suplementar la lactancia del bebé al pecho con leche humana o con fórmula. En estos casos, un sistema de lactancia suplementario le permite suplementar al bebé directamente al pecho, es decir, se amamanta al mismo tiempo que el bebé recibe el suplemento. Un suplementador o relactador de lactancia consiste en un tubo delgado y flexible, que va dentro de un recipiente que contiene la leche. El otro extremo del tubo se inserta en la boc

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Jan 26, 20235 min read


Las mejores básculas digitales para llevar control del peso durante la gestación y el posparto
El uso de una báscula digital puede ser una herramienta excelente para manejar el cambio de peso durante la gestación, como también en el posparto. Algunas básculas no son confiables, por lo que vale la pena invertir en una báscula que haya demostrado ser confiable, y que aparte, ofrezca excelentes funciones adicionales para el resto de la familia. Muchas dietistas y nutricionistas recomiendan tener consistencia en el momento de pesarse. Recomiendan pesarse a primera hora

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Jan 25, 20234 min read


Equipo y dispositivos de ayuda a la lactancia
Los equipos y productos de ayuda para la lactancia son dispositivos que pueden ayudar a las familias a superar desafíos comunes como problemas de agarre, bajo suministro de leche o pezones adoloridos, o proporcionar una alternativa a la alimentación con biberón. Algunas personas a veces se enfrentan con dificultades en la lactancia. Las consultoras de lactancia IBCLC u otro especialista de lactancia pueden ayudar a que la persona pueda lograr sus objetivos de lactancia cuan

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Jan 24, 20233 min read


Clase de Lactancia Prenatal Privada
🌸 Clase Prenatal de Lactancia🤱 ¿Estás embarazada o acompañas a alguien en este proceso? Esta clase es para ustedes 💕 ✨ Aprende todo lo que necesitas saber para un inicio exitoso en la lactancia: ✔️ Cómo funciona la producción de leche ✔️ Posiciones y agarre correcto ✔️ Señales de hambre del bebé ✔️ Qué esperar en los primeros días y semanas ✔️ Mitos y realidades de la lactancia ✔️ Rol de la pareja o acompañante 🤝 👩🏫 Clase guiada por Consultora de Lactancia IBCLC 👨👩

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Jan 20, 20231 min read


Aversión a la lactancia cuando hay un nuevo embarazo
La aversión a la lactancia consiste cuando hay sentimientos negativos mientras se da el pecho. Las emociones pueden ir desde la irritabilidad, asco, o ira, impulso de dejar de amamantar, y hasta angustia. Algunas personas que padecen de aversión mientras dan el pecho también pueden experimentar picor en la piel al momento de dar el pecho. Sin embargo, la aversión a la lactancia no le da a todas las personas que continúan lactando durante un nuevo embarazo. No existen indi

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Nov 9, 20223 min read


Libros: Colección Lactancia
🌸 COLECCIÓN COMPLETA DE LACTANCIA 🌸 Tu coleccion esencial para vivir una lactancia informada, respetada y exitosa ❤️ ¿Embarazada, recién mamá o en plena lactancia? Estos 5 libros te acompañan en todas las etapas. 📚 La Colección incluye: 1️⃣ Pasos Para una Lactancia Exitosa La base para empezar con confianza desde el primer día. Disponible en https://amzn.to/4rPMbVZ 2️⃣ Extracción Exclusiva Todo sobre extracción: técnicas, rutinas y cómo mantener la producción. Disponible

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Nov 6, 20224 min read


Libro: "Lactancia a Término y Destete"
🌿 Lactancia a Término y Destete 🌿 La lactancia no tiene una fecha de caducidad. Amamantar más allá del primer año y destetar también merecen información clara, respetuosa y basada en evidencia 🤍 📘 Lactancia a Término y Destete es un libro pensado para acompañar a familias y profesionales en una etapa muchas veces invisibilizada: ✨ Lactancia prolongada ✨ Destete respetuoso ✨ Emociones, vínculos y límites ✨ Decisiones informadas, sin juicios Porque cada proceso es único y m

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Oct 20, 20222 min read


Libro: "Lactar y Trabajar Se Puede"
✨ Lactar y trabajar… ¡Se puede! ✨ ¿Te preocupa cómo continuar tu lactancia al regresar al trabajo? No estás sola. Miles de familias enfrentan este mismo desafío cada día… y con el apoyo adecuado, es completamente posible lograrlo. 📘 “Lactar y Trabajar… Se Puede!!!” es una guía práctica, empática y basada en evidencia que acompaña a las madres en esta transición. Escrito por Carmen Cabrer, IBCLC, este libro te brinda herramientas reales para que puedas sostener tu lactancia

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Oct 13, 20222 min read


Libro: "Extracción Exclusiva: Porque Lactar es Amar"
Si estás lactando a través de extracción exclusiva (lactancia diferida), este libro es para ti! 💕 “Extracción Exclusiva: Porque Lactar es Amar” de Carmen Cabrer, IBCLC La guía que te acompaña paso a paso para: ✨ Producir más leche con confianza ✨ Manejar el sacaleches como aliado (no como enemigo) ✨ Cuidar tu salud emocional mientras alimentas a tu bebé ✨ Resolver las dudas más comunes cuando no hay pecho directo Porque lactar es amar… aunque sea gota a gota extraída con amo

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Oct 11, 20222 min read


Libro: “ Entendiendo la Baja Producción de Leche: Mitos, realidades y soluciones”
✨ Nuevo libro disponible ✨ 🍃¿Sientes que tu producción de leche es baja y te preocupa no poder darle lo mejor a tu bebé?🍃 ¡No estás sola! Muchas familias pasan por esto y la buena noticia es que sí hay soluciones reales y efectivas. Muchas personas creen que tener baja producción de leche significa que su cuerpo “no funciona”. La realidad es mucho más compleja… y también hay soluciones. En “Entendiendo la Baja Producción de Leche: Mitos, realidades y soluciones” te explico

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Sep 29, 20222 min read


Libro: "Pasos para una Lactancia Exitosa"
¡Descubre el secreto de una lactancia plena y exitosa con el libro “Pasos para una lactancia exitosa: Porque lactar es amar…” En este guía práctica, Carmen Cabrer, Consultora Internacional de Lactancia Certificada (IBCLC), te acompaña paso a paso en este hermoso viaje de la lactancia. Aprende cómo establecer una conexión profunda con tu bebé, superar los desafíos comunes y disfrutar de una lactancia exitosa desde el primer momento. Porque lactar es amar … es nutrir, proteger,

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Sep 23, 20221 min read


Se recomienda que el bebé se mantenga en contacto piel-con-piel luego del nacimiento
Una de las razones por las cuales se basan la mayoría de nuestros hospitales en la practica de separar al bebé de la madre o criador tan pronto el parto es por la creencia de que el bebé se debe calentar bajo lámparas. Sin embargo, estudios demuestran que los bebés están mucho más calientes sobre el pecho de la madre u otro criador. Se recomienda que una vez nace el bebé, se deje sobre la piel desnuda de la madre o criador, y se cubra con una frisa o toalla seca. Esta prác

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Sep 23, 20224 min read


Se recomienda el contacto piel con piel durante la primera hora posparto
Durante la primera hora de alertes después del parto, es importante que el infante y la madre permanezcan en contacto “piel con piel” (la piel del infante en contacto directo con la piel de la madre, ya que ayuda a que el infante se interese por el pecho, en especial en infantes dormilones. El contacto piel con piel inmediatamente luego del parto ayuda a mantener al infante en la temperatura adecuada; y disminuye el riesgo de hipoglicemia (que se asocia con el estrés y el frí

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Sep 23, 20222 min read


Es importante comenzar lactancia dentro de las primeras seis horas después del nacimiento
¿Cuándo comenzar a amamantar? Es importante comenzar dentro de las primeras seis horas después del nacimiento. La importancia de la lactancia dentro de las primeras seis horas se encuentra dentro de los principales beneficios para la pareja lactante. Se sabe que el inicio temprano de la lactancia, dentro de una hora del nacimiento, protege al recién nacido de la infección y reduce la mortalidad neonatal. Facilita el vínculo emocional de la pareja lactante, y tiene un impac

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Sep 23, 20223 min read


Remedios naturales para la dentición
La dentición puede ser un momento difícil para algunos bebés. Los dientes pueden comenzar a salir entre los 3 y los 12 meses de edad, y...

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Sep 14, 20224 min read
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