Elegir una buena doula es un proceso muy personal, ya que será una de las personas que te acompañe en uno de los momentos más intensos y vulnerables de tu vida. Empieza a buscar lo antes posible (idealmente en el segundo trimestre), porque las buenas doulas se reservan con antelación. Aquí tienes una guía práctica y paso a paso. Esto te ayudará a filtrar mejor. Define lo que necesitas Antes de buscar, reflexiona sobre: ¿Quieres apoyo solo en el parto, también posparto o ambo

Tema de 2026 “Rooted in Justice & Joy” (Enraizada en la Justicia y la Alegría) La Semana de la Salud Materna Negra (Black Maternal Health Week en inglés) se celebra anualmente del 11 al 17 de abril. En 2026 se marca el 10º aniversario del movimiento liderado por la Black Mamas Matter Alliance (BMMA). Este año se celebra una década de construcción del movimiento, honrando la resiliencia, la fuerza colectiva y la alegría como parte esencial de la lucha por la justicia en salud

La violencia obstétrica se refiere al maltrato, falta de respeto, abuso físico, psicológico o la medicalización excesiva durante el embarazo, parto y posparto. Muchas prácticas se han normalizado en los sistemas de salud, pero violan los derechos de la persona que da a luz: autonomía, consentimiento informado, dignidad y respeto a los tiempos fisiológicos del parto. El parto no tiene que ser una experiencia de poder y control médico sobre tu cuerpo. Debe ser respetuoso, infor

La violencia obstétrica se define generalmente como cualquier conducta (por acción u omisión) de profesionales de la salud durante el embarazo, parto o posparto/puerperio que afecta el cuerpo y los procesos reproductivos de las embarazadas de manera deshumanizada, no consentida o innecesaria. La violencia obstétrica invluyr: Trato infantilizador, humillante, paternalista o despectivo. Intervenciones médicas sin consentimiento informado (ej. episiotomía rutinaria, cesárea inne

Hoy, 22 de marzo, es el Día Mundial de la Doula, el comienzo de la Semana Mundial de la Doula, que se extiende hasta el 28 de marzo, y tiene como objetivo empoderar a las doulas que apoyan a mujeres, personas con útero,, recién nacidos y familias durante el nacimiento y el período posparto. ¿Qué es el Día Mundial de la Doula? Es una celebración anual el 22 de marzo, que marca el equinoccio de primavera, que simboliza el regreso de la fertilidad en muchas culturas. Es el comi

Tenemos que tener claro que el parto es un proceso fisiológico “natural” y normal. Si la parturienta no presenta ninguna complicación en el parto, debe permitírsele en este tan importante evento que la parturienta tenga intimidad, poder moverse, recibir masajes, ser acompañada en TODO momento por quienes esta decida, poder beber y alimentarse, caminar, parir en la postura que ella desea, y evitar cualquier procedimiento medico si no es necesario. Sin embargo, lo que vemos ho

Una doula es una asistente que provee a la gestante o parturienta todo el apoyo necesario durante el trabajo de parto, parto y posparto. Una doula puede proveer apoyo, en algunos casos, desde el hogar, como también en el hospital u centro de maternidad. La doula puede proveer apoyo prenatal, apoyo durante el trabajo de parto y parto, y en el posparto. Una doula de parto (acompañante de parto o trabajadora de parto) provee: 👩🏻Conocimiento claro del proceso de embarazo, par

Una doula es una profesional capacitada que brinda apoyo continuo, emocional, físico e informativo a la persona que está dando a luz (y a su pareja o familia) durante el embarazo, el parto y el posparto inmediato. La doula es como una acompañante experta que ayuda a que la madre se sienta segura, informada y respetada durante una de las experiencias más intensas de su vida. Características principales de una doula: No es personal médico: No realiza exámenes clínicos, no admi

🌸✨ Clases de Parto Privadas – A Tu Ritmo, A Tu Espacio ✨🌸 ¿Te estás preparando para el nacimiento de tu bebé? 💕 Te acompaño con clases de parto personalizadas, desde la comodidad de tu hogar 🏡 o por Zoom 💻. 💫 ¿Qué incluyen? ✔️ Ejercicios prenatales seguros y efectivos ✔️ Técnicas de respiración y manejo del dolor ✔️ Métodos de parto: Lamaze, Bradley, Alexander e Hipnoparto ✔️ Lactancia ✔️ Preparación física y emocional ✔️ Apoyo individualizado para ti (y tu acompañante

A algunos parejas le preocupa que la presencia de una doula durante el trabajo de parto y parto interferirá con su participación en el proceso, o quitara la intimidad del momento entre la pareja. Sin embargo, la realidad es todo lo contrario. Una doula nunca puede reemplazar el rol tan importante que tiene el padre o la pareja en el parto…todo lo contrario!!! La doula ayuda a crear ese ambiente íntimo, de forma que el padre o la pareja pueda disfrutar de este gran aconteci