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¿Qué es el “slutty pumping” (extracción luego de la intimidad)?
Muchas personas que se extraen la leche afirman en las redes sociales que extraer leche después de la intimidad podría aumentar su...
Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Feb 123 min read
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La mejor banda abdominal para la gestación
Como le sucede a muchas personas gestantes, el segundo trimestre del embarazo marca el comienzo de la creciente barriga de bebé, y con...
Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Feb 57 min read
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Los mejores productos para las náuseas del embarazo y las náuseas matutinas (mala barriga)
Uno de los primeros síntomas del embarazo es también uno de los más difíciles: las náuseas matutinas o mala barriga. Y aunque se llama...
Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Jan 263 min read
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Los mejores pañitos de bebé
Los buches y el babeo son inevitables cuando se trata de un recién nacido, por lo que abastecerse de paños para eructar es clave para...
Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Jan 254 min read
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Otros cambios en los senos durante la gestación
El dolor no es el único síntoma relacionado con los senos que puede esperar durante el embarazo. Durante el primer trimestre, también...
Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Jan 233 min read
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No se recomienda majar alimentos con leche humana
Por lo general, no se recomienda majar alimentos con leche humana porque puede diluir significativamente el valor nutricional de la leche...
Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Jan 223 min read
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Los alimentos complementarios para bebés no deben prepararse con leche humana o fórmula
Los alimentos complementarios para bebés no deben prepararse con leche humana o fórmula porque pueden diluir el valor nutricional de los...
Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Jan 223 min read
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Las mejores luces para la crianza nocturna
Las luces nocturnas que emiten una pequeña cantidad de luz pueden ser útiles tanto para usted como para sus crías. Las mejores luces...
Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Jan 205 min read
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Las mejores alfombras de juego para bebés para practicar el tiempo boca abajo(“tummy time”), gatear, jugar y mucho más
Una buena alfombra de juego debe proporcionar un lugar limpio y seguro para que los bebés y trotones descansen, aprendan y desarrollen...
Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Jan 196 min read
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Consejos para reducir el estrés y mejorar la lactancia
La lactancia es una gran oportunidad de unión para la persona que lacta y su bebé, y es saludable para ambas. Pero tener un bebé puede...
Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Jan 193 min read
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El primer trimestre del embarazo: qué esperar
El primer trimestre del embarazo, que abarca desde la semana 1 hasta la semana 12, es un período de desarrollo notable y cambios...
Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Jan 195 min read
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Los sacaleches “manos libres” NO se recomiendan como el método principal de extraer la leche
Muchas personas optan por un sacaleches “manos libres” debido a la libertad que estos proveen. Ser capaz de caminar libremente y hacer...
Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Jan 35 min read
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Los entuértos o cólicos posparto
Las personas recién paridas pueden experimentar dolores y molestias después del nacimiento de su bebé, a medida que el útero se contrae y...
Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Dec 23, 20243 min read
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Los mejores sostenes de lactancia para senos grandes
Cuando se tienen senos grandes, puede ser un desafío encontrar un sostén de lactancia que le quede bien en tallas más grandes. Es...
Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Dec 16, 20243 min read
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Lactando con senos grandes
Mientras que la lactancia puede funcionar sin problemas con todos los tamaños de senos, los pechos grandes pueden hacer que sea más...
Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Dec 16, 20246 min read
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Recetas ricas en progesterona para apoyar un embarazo saludable
La progesterona es fundamental para apoyar un embarazo porque engrosa el revestimiento uterino. Un revestimiento uterino grueso ayuda a...
Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Dec 10, 20247 min read
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Cómo lucir un lob, también conocido como el "corte de pelo de mamá"
La palabra “lob” es una combinación de las palabras "largo" y "bob"; un lob es basicamente un bob largo. Un lob va en diferentes...
Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Dec 3, 20243 min read
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Consejos útiles para abordar la pérdida de cabello posparto
Todo el vello de nuestros cuerpos crece en un ciclo que puede durar de dos a siete años. La fase activa o de crecimiento de un mechón de...
Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Dec 3, 20246 min read
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La pérdida de cabello posparto no tiene relación con la lactancia
La pérdida de cabello después del parto es común después del nacimiento, y no tiene relación con la lactancia. El embarazo causa cambios...
Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Dec 3, 20244 min read
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La pérdida de cabello posparto
La pérdida de cabello posparto, también conocida como alopecia posparto o efluvio telógeno posparto (PPTE), es una condición común y...
Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Dec 2, 20243 min read
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