El vasoespasmo del pezón ocurre cuando los vasos sanguíneos que suministran el espasmo del pezón (se aprietan) y reducen el flujo sanguíneo al pezón. Puede causar dolor intenso durante la lactancia. Es común sentir un dolor intenso cuando esto sucede, especialmente si el clima es frío. El vasoespasmo del pezón puede ocurrir en respuesta a un trauma en el pezón (laceración). Por ejemplo, esto puede ocurrir si el bebé no se agarra bien a su pecho durante la lactancia. También

La mayor preocupación de una persona que lacta es si está produciendo o no suficiente leche para su bebé . La cosa empeora cuando tienen encima a personas cuestionando si el bebé se estará alimentando bien o no. Es por esto que muchas se sorprenden cuando les hablo que en realidad son muy pocas las personas que no producen suficiente leche. Para abordar las preocupaciones sobre el bajo suministro de leche, se recomienda amamantar o extraer leche con frecuencia, para así

Varios medicamentos pueden afectar la producción de leche, incluidos algunos descongestionantes (como la pseudoefedrina), anticonceptivos de estrógeno en dosis altas, ciertos antidepresivos y algunos medicamentos para la enfermedad de Parkinson. Otros que pueden reducir el suministro de leche incluyen ciertos medicamentos para la fertilidad, como el clomifeno, y dosis potencialmente altas de ciertos antihistamínicos como Benadryl si se usan a largo plazo. Es crucial consultar

Las salas de lactancia en el empleo deben ser espacios privados, higiénicos y cómodos en el lugar de trabajo, diseñados para que las personas en período de lactancia puedan amamantar o extraer y almacenar su leche de manera segura durante la jornada laboral. El derecho a estas salas y al tiempo para usarlas está protegido por ley en muchos lugares, obligando a los empleadores a proporcionarlas. Para cumplir con esto, las empresas deben habilitar un área que incluya elementos

En 2025, Puerto Rico consolidó las leyes de lactancia con la promulgación de la Ley 87-2025 , conocida como el Código de Lactancia . Esta ley establece el derecho de las personas que lactan a 1 hora de descanso remunerada al día para extraer leche o amamantar; un período que puede ser acumulado, así como la obligación de los patronos de proporcionar salas de lactancia adecuadas, privadas e higiénicas. El código también prohíbe al patrono usar la lactancia como motivo de des

El apoyo de una pareja no solo es agradable durante el período posparto, sino que literalmente puede ser la diferencia entre la vida y la muerte: el primer año después del nacimiento es un momento particularmente vulnerable para las recién paridas, que están en riesgo de complicaciones como infección, hemorragia y depresión posparto. De hecho, la evidencia sugiere que las recién paridas que tienen parejas involucradas tienden a tener mejores resultados de salud. Incluso si su

Si actualmente está luchando con el dolor en los pezones, comprenderá bien por qué es una de las principales razones por las que muchas personas abandonan la lactancia en los primeros días. Hay muchas opciones de tratamiento diferentes, y la misma opción no funcionará para todas las situaciones. En primer lugar, es de suma importancia abordar la causa del dolor en el pezón. La mayoría de los daños en los pezones son causados por un agarre incorrecto. También hay otras condi

Las nuevas directrices de la Academia de Medicina de la Lactancia y otras organizaciones de salud recomiendan no aplicar calor a los conductos lácteos inflamados y la mastitis. En su lugar, se recomienda la terapia con frío para reducir la hinchazón. El exceso de calor puede aumentar la inflamación, lo que estrecha aún más los conductos y empeora la condición. ¿Por qué ya no se recomienda el calor? Las guías más antiguas a menudo sugerían que el calor "derritiera" los tapone

El swaddling ha sido una práctica común en todas las culturas durante siglos. A menudo se dice a las familias que ayuda a los bebés a dormir mejor, los mantiene tranquilos y evita que los reflejos de sobresalto los despierten. La libertad de movimiento es importante para el desarrollo infantil. Si bien el envolver al bebé es calmante, y a corto plazo puede ser un beneficio, las consecuencias neurológicas y estructurales a largo plazo, especialmente una vez que un bebé comien

Sí, generalmente se puede amamantar después de una biopsia de mama, aunque hay un pequeño riesgo de una fístula de leche temporal (fuga...

La lactancia protege contra el cáncer de mama al reducir la exposición a estrógenos de por vida a través de la ovulación retrasada,...

Un beneficio increíble de la lactancia es que amamantar a su bebé puede reducir el riesgo de desarrollar cáncer de mama a lo largo de su...

Desde el momento en que nacen, los bebés dependen del movimiento para conectar su sistema nervioso. Los reflejos primitivos...

La tortícolis es una condición en la que la cabeza y el cuello del bebé parecen estar "atascados" en una posición inusual, generalmente inclinados hacia un lado. La tortícolis puede ser dolorosa, pero no suele serlo. Las causas conocidas incluyen un músculo SCM (sternocleidomastoideo) acortado, un posicionamiento inusual del útero y una lesión durante el parto. Sin embargo, a menudo no se sabe qué lo causa. La tortícolis puede parecer alarmante, pero es relativamente fáci

Las hormonas desempeñan un papel fundamental en muchas de las funciones del cuerpo, incluyendo la fertilidad, el desarrollo mamario y el suministro de leche. El sistema endocrino es un sistema de señalización que libera hormonas a áreas específicas del cuerpo. El centro de control de este sistema reside en el hipotálamo y la hipófisis. Se reciben mensajes y se liberan hormonas en función del bucle de retroalimentación de la comunicación. Si las hormonas están desequilibradas,

La cirugía de bypass gástrico puede presentar desafíos para la lactancia, donde algunas personas informan de una producción deficiente de...

Los tés e infusiones herbales pueden ser una parte curativa y nutritiva de la recuperación posparto. El simple acto de disfrutar de una taza de té caliente puede ser muy reconfortante en esos primeros días. El uso de hierbas y tés naturales es una excelente manera de impulsar su proceso de curación posparto, ya que las hierbas están repletas de nutrientes esenciales, minerales, vitaminas y más. Recuperarse del embarazo, el parto y el parto es un asunto serio y requiere una n

En las culturas latinoamericanas, los primeros 40 días después de tener un bebé se conocen tradicionalmente como la cuarentena, un momento para que las recién paridas descansen, se recuperen y se centren en la lactancia mientras las personas de sus comunidades proporcionan apoyo. Las creencias tradicionales de cuarentena incluyen evitar las duchas frías, beber sopas calientes, abstenerse de tener relaciones sexuales, y atar el abdomen con una faja posparto, aunque muchas de

Durante la primera semana de vida, más de la mitad de todos los recién nacidos tienen ictericia. Por lo general, la ictericia es una parte normal de la adaptación a la vida fuera del útero, pero ocasionalmente puede ser un signo de problemas de salud graves. A veces, el tratamiento de la ictericia es un desafío para las madres y los bebés. ¿Qué causa la ictericia? Después del nacimiento, el bebé ya no necesita los glóbulos rojos adicionales que transportan oxígeno en el úter

"Dormir como un bebé" es una frase que es equivalente a dormir muy bien; pero a menudo se usa irónicamente, ya que los bebés en realidad se despiertan con frecuencia durante la noche. Cuando alguien dice que quiere "dormir como un papá", entonces está expresando el deseo de dormir profundamente y sin interrupciones, similar a cómo un esposo o un padre podría dormir, no como un bebé que se despierta constantemente. Esta frase destaca con humor el sueño pacífico y profundo que