Hemos escuchado un sinnúmero de veces este comentario, de que la leche humana no tiene nutrientes luego de los 6 meses, proveniente de...

Las recetas de jugos para ingerir durante el embarazo pueden proporcionar nutrientes esenciales como el ácido fólico y los antioxidantes, mejorar la hidratación, ayudar a la digestión y aumentar los niveles de energía. Sin embargo, es crucial priorizar los jugos caseros para evitar bacterias dañinas y garantizar que los productos se laven a fondo. Siempre consulte a un proveedor de atención médica para asegurarse de que los jugos se ajusten a su plan general de nutrición par

El embarazo es un momento en el que su cuerpo requiere nutrientes, vitaminas y minerales adicionales. Una mayor ingesta de ciertos nutrientes como el ácido fólico, el hierro, el calcio y las proteínas es vital para apoyar el desarrollo de su bebé y mantener su salud. Los jugos pueden ser una excelente manera de complementar estos nutrientes, pero no deben reemplazar los alimentos integrales, que proporcionan fibra dietética y otros nutrientes esenciales. Durante el embarazo,