La lactancia a término se refiere generalmente a continuar amamantando más allá del primer año, a menudo hasta los 2 años o más, junto con la alimentación complementaria adecuada. Esto está alineado con las recomendaciones de la Organización Mundial de la Salud (OMS) y UNICEF: lactancia exclusiva hasta los 6 meses, y luego continuar hasta los 2 años o más, mientras la persona que lacta y su cría lo deseen. La evidencia científica respalda múltiples beneficios tanto para el in

La cultura tetafóbica es un término que se usa (sobre todo en círculos de lactancia, lactancia a término, crianza con apego y activismo por la lactancia) para describir una sociedad o entorno cultural que rechaza, estigmatiza o ve con repulsión la lactancia más allá de los primeros meses del bebé. “Teta” = pecho (en el contexto de amamantar) “Fobia” = miedo irracional o aversión fuerte Tetafobia se refiere a esa visión predominante en muchas culturas modernas (especialmente

Practicar ejercicio moderado y regular durante el embarazo (siempre con aprobación médica y sin contraindicaciones) trae múltiples beneficios, especialmente para facilitar y mejorar la experiencia del parto. Las principales organizaciones como ACOG, OMS, y revisiones científicas respaldan que la actividad física prenatal prepara mejor el cuerpo materno y reduce varias complicaciones. Beneficios relacionados directamente con un mejor parto (basados en evidencia científica de m