Técnicas calmantes para cuando el bebé está irritable en las tardes

Una explicación que se escucha con frecuencia para la irritabilidad del bebé por las tardes es que el volumen de leche tiende a ser más bajo por la noche debido al ciclo natural de las hormonas a lo largo del día. Sin embargo, incluso si el volumen de leche es más bajo por la tarde, el contenido de grasa suele ser más alto, por lo que la cantidad de calorías que ingiere el bebé no debería ser significativamente diferente. El flujo de leche puede ser más lento por la noche, lo que puede resultar frustrante para algunos bebés.

Las técnicas para cuando el bebé está irritable son:

✴️Lleve al bebé en portabebés. Esto liberará las manos para otras tareas mientras sostiene, calma y amamanta al bebé.

✴️Dejar que papá u otro criador tenga algo de "tiempo con el bebé" mientras se ducha o simplemente tiene tiempo para relajarse y reagruparse después de un largo día.

✴️Salir afuera, dar un paseo, o simplemente disfrutar del aire libre.

✴️Calmar con sonido (cantar, tararear, hablar, murmurar shhhh, escucha músicar o usa "ruido blanco").

✴️Calmar con movimiento rítmico (caminar, rebotar, bailar, paseo en auto, etc.).

✴️Calmar con tacto (bañar al bebé, masaje para bebés, etc.).

✴️Reducir la estimulación.

✴️Bajar las luces, reducir el ruido.

✴️Variar las posiciones de lactancia. Intente acostarse de lado, o acostada boca arriba, para amamantar con el bebé boca abajo, etc.

✴️Lactar en movimiento (mientras se mece,, camina, etc.).

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Recurso: Carmen Cabrer IBCLC, IYCFS, CLAAS

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