Técnicas calmantes para cuando el bebé está irritable en las tardes
Updated: 7 days ago
Una explicación que se escucha con frecuencia para la irritabilidad del bebé por las tardes es que el volumen de leche tiende a ser más bajo por la noche debido al ciclo natural de las hormonas a lo largo del día. Sin embargo, incluso si el volumen de leche es más bajo por la tarde, el contenido de grasa suele ser más alto, por lo que la cantidad de calorías que ingiere el bebé no debería ser significativamente diferente. El flujo de leche puede ser más lento por la noche, lo que puede resultar frustrante para algunos bebés.
Las técnicas para cuando el bebé está irritable son:
✴️Lleve al bebé en portabebés. Esto liberará las manos para otras tareas mientras sostiene, calma y amamanta al bebé.
✴️Dejar que papá u otro criador tenga algo de "tiempo con el bebé" mientras se ducha o simplemente tiene tiempo para relajarse y reagruparse después de un largo día.
✴️Salir afuera, dar un paseo, o simplemente disfrutar del aire libre.
✴️Calmar con sonido (cantar, tararear, hablar, murmurar shhhh, escucha músicar o usa "ruido blanco").
✴️Calmar con movimiento rítmico (caminar, rebotar, bailar, paseo en auto, etc.).
✴️Calmar con tacto (bañar al bebé, masaje para bebés, etc.).
✴️Reducir la estimulación.
✴️Bajar las luces, reducir el ruido.
✴️Variar las posiciones de lactancia. Intente acostarse de lado, o acostada boca arriba, para amamantar con el bebé boca abajo, etc.
✴️Lactar en movimiento (mientras se mece,, camina, etc.).
La crianza es una tarea que dura 24 horas al día. El libro “El Sueño del Bebé…Dejar llorar NO es la solución” ayuda a los criadores y cuidadores a comprender la crianza nocturna, y que los bebés duermen diferente a los adultos, ofreciendo soluciones al sueño nocturno, y reducir los riesgos de síndrome de muerte súbita. El libro está dirigido a ayudar a las familias a disminuir el despertar nocturno, y a la vez, ayudar a los criadores a sobrellevar la crianza nocturna, ofreciendo consejos seguros. Disponible en https://amzn.to/3zhfWoY
Si presenta problemas de lactancia, considere contratar los servicios de una consultora de lactancia IBCLC, que puede evaluar su lactancia, y ayudarle a superar cualquier contratiempo con el agarre del bebé al pecho.
Para más info sobre en qué consiste una consulta de lactancia visita: https://www.lacted.com/post/servicios-de-consulta-de-lactancia-lacted
Recurso: Carmen Cabrer IBCLC, IYCFS, CLAAS
El prepararse para lactar y trabajar es mucho más que solo conocer sobre la extracción de leche. El curso “Lactar y Trabajar…Se Puede!” capacita a que la persona que lacta y trabaja conozca:
Como prepararse para continuar amamantando una vez retorne al trabajo
Suministros que pudieran ser útiles para manejar la extracción de manera eficiente
Como crear y mantener un banco de leche
Pautas de almacenamiento para mantener la leche segura
Manejo de la leche de forma segura
Cómo encontrar un cuido infantil amigo de la lactancia
Como mantener la producción de leche
Qué hacer si la producción disminuye
Introducción del biberón
Soluciones a problemas comunes
Leyes laborables que le permiten tiempo para lactar o extraerse leche
Recurso: Carmen Cabrer IBCLC, IYCFS, CLAAS
Costo:
🔸Clase de lactancia prenatal privada por Zoom $40* (incluye libro "Lactar y Trabajar...Se Puede!"")
El libro “Lactar y Trabajar Se Puede” está centrado en las personas lactantes que trabajan (o estudian), ya sea fuera del hogar o desde la casa. Este libro proporciona todos los elementos esenciales que necesitan las personas que trabajan o estudian, con ideas y consejos útiles, aspectos básicos de supervivencia, como resolver problemas, trucos y malabares, mientras navegan entre los desafíos y beneficios de lactar, trabajar o estudiar, y la crianza de su bebé. Disponible en https://amzn.to/3ep9LrZ
Existen diferentes razones por las cuales una persona se decide por practicar la lactancia diferida o extracción exclusiva para alimentar a su cría con leche humana. El proveer a nuestras crías con leche humana, utilizando un sacaleches para iniciar y mantener la lactancia, es una opción viable. El libro “Extracción Exclusiva: Porque Lactar es Amar” ofrece a las personas que se deciden por la lactancia diferida el conocimiento, asesoramiento y apoyo necesario para iniciar y mantener la producción de leche con un sacaleches. La lactancia exclusiva es posible; y este libro le brindará la información y apoyo precisos para lograr una lactancia exitosa. Disponible en https://amzn.to/3Ez01G0
Los primeros años de la infancia son muy emocionantes. La estimulación temprana tiene por objetivo aprovechar la capacidad de aprendizaje y adaptabilidad del cerebro del bebé, desde su nacimiento, de forma que podamos maximizar el potencial de nuestro bebé. Al igual que los bebés aprenden a hablar por si mismos (a base de escuchar diariamente la repetición del lenguaje), también puede adquirir toda otra serie de conocimientos mediante la repetición de estímulos o ejercicios simples dentro del juego. Sin embargo, la estimulación temprana no es simplemente una serie de ejercicios, masajes y caricias, sino que requiere un 50% de estímulo y el otro 50% requiere la manera en cómo nosotros interactuemos con nuestro bebé. La estimulación debe ser sinónimo de juego y felicidad y no una rutina. El libro “Estimulación Temprana del Bebé” ayuda a los criadores y cuidadores a aprender y entender cómo se desarrollan y cambian los infantes en la infancia temprana, creando en los criadores y cuidadores su propio enfoque para la enseñanza y crianza, de forma de crear relaciones y lazos afectivos. Disponible en https://amzn.to/3AqjqpM
Si desea contactar una cita para clases o consultas, llene el formulario con su nombre completo, número de teléfono, horario que se le puede contactar, y servicio que desea recibir en https://forms.gle/t5bmeWdBNGR1yzYh6
NOTA: No se realizan consultas ni por mensaje (DM), ni por email, ni por texto. Las consultas son o presenciales (a domicilio) o por la plataforma Zoom por cita previa. Costos por consultas de lactancia o crianza pueden variar según la necesidad, ya que tenemos tarifas escalonadas para recipientes del PAN y del WIC. Horarios y disponibilidad de clases y consultas son limitados.
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