¡Que bueno que te has decidido por lactar a tus bebés !!! Ya verás que con tu determinación tu también puedes lograr una lactancia exitosa. Tu cuerpo es capaz de producir suficiente leche
para uno, dos, tres, o más bebés . Así que no te desanimes. ¡Lactar a múltiples no es imposible!!! Si acabas de tener a tus bebés, la lactancia puede ser doblemente desafiante al principio: después de todo, tienes varias bocas que alimentar, varios cuerpecitos que equilibrar.
Por supuesto, los numerosos beneficios de la lactancia materna hacen que valga la pena el esfuerzo. Una vez que hayas adquirido el ritmo de amamantar a tus bebés (y lo harás), descubrirás que no solo es posible, sino también conveniente y múltiplemente gratificante.
Durante las primeras semanas, los bebés necesitan alimentarse de ocho a doce veces al día, es decir, una vez cada dos o tres horas, día y noche. Cada sesión debería durar entre veinte y treinta minutos, pero hay que esperar a que cada bebé dé la señal de que ha terminado antes de dar por terminada la tetada (alimentación). Al principio,se recomienda amamantar a las crías siguiendo el mismo horario. Sin embargo, hay que tener en cuenta que los bebés tienen personalidades, apetitos y patrones de lactancia diferentes. Por lo tanto, es necesario adaptarte a las necesidades de cada uno (es posible que uno deba mamar con más frecuencia que el otro).
A algunas persoans les gusta dejar que el bebé más hambriento dicte el horario de alimentación de ambos. Otras alimentan a cada bebé según sus demandas durante el día; y se ciñen a un horario por la noche. Sea cual sea tu elección, solo lleva un registro minucioso para asegurarte de que cada bebé esté bien alimentado en cada toma.
Aquí algunas sugerencias que te harán tu experiencia de lactancia mucho más placentera:
🚼🚼Relájate. Tus bebés son la primera prioridad. Busca ese lugar en especial en tu hogar, donde no hay sonidos que te distraigan. Apaga el teléfono!!! Deja que otros laven los platos y laven la ropa. Si tienes otros hijos, mantenlos ocupados con libros, juguetes (que no hagan ruido), DVD, meriendas, etc. Relájate con tus bebés , míralos, acarícialos, cantales, disfrútatelos.
🚼🚼Acepta toda la ayuda que te ofrezcan. Deja que la suegra lave la ropa; deja que la vecina te haga la comida; deja que tu pareja duerma a los bebés en su pecho; pide ayuda a una consultora de lactancia IBCLC o ASÍ (Alimentación Segura Infantil).
🚼🚼Invierte en un buen máquina sacaleches. El sacaleches no solo estimula tu producción de leche, sino que también te ayuda a hacer un banco de leche, para esos casos en
donde se necesite proveerle leche a uno de los bebés .
🚼🚼Cuídate ti misma. Toma suficientes líquidos, ingiere frutas y vegetales, descansa cuando puedas, duerme mientras lactas (siempre y cuando este alguien pendiente).
Si presenta problemas de lactancia, considere contratar los servicios de una consultora de lactancia IBCLC, que puede evaluar su lactancia, y ayudarle a superar cualquier contratiempo con el agarre del bebé al pecho.
Para más info sobre en qué consiste una consulta de lactsncia visita: https://www.lacted.com/post/servicios-de-consulta-de-lactancia-lacted
Si desea contactar una cita para clases o consultas, llene el formulario con su nombre completo, número de teléfono, horario que se le puede contactar, y servicio que desea recibir en https://forms.gle/t5bmeWdBNGR1yzYh6
Recurso: Carmen Cabrer IBCLC, IYCFS, CLAAS
Durante la gestación, el nacimiento y el posparto, es fundamental contar con recursos que puedan ayudarnos durante el proceso; y entre los recursos valiosos para prepararnos están los libros. El libro "Pasos para una Lactancia Exitosa" constituye todo un completo manual sobre la lactancia, para ayudar a prepararte para este momento tan enriquecedor dentro de la crianza. Incluye una combinación de información precisa que cubre todo lo que hay que tener en cuenta cuando se amamanta, como resolver dificultades, hasta circunstancias especiales, dando respuestas a todas las preguntas y dudas que se puedan presentar en cuanto a la lactancia, para afrontar el momento de la lactancia de forma confiada. Disponible en https://amzn.to/3f76a1r
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