Preparándonos para la llegada del bebé: pañales

Los pañales son un elemento básico obvio para los recién nacidos. Muchas familias se cuestionan entre usar pañales de tela o pañales desechables (ambos tienen sus ventajas y desventajas). La mejor opción es escoger lo que mejor funciona para su familia y su estilo de vida. También está la opción de combinar tela y desechable.

Los recién nacidos pueden usar de 8 a 10 pañales al día, así que asegúrese de tener suficientes pañales a mano. Hay que tener en cuenta que los bebés cambian en tamaño en cuestión de semanas, así que no se recomienda almacenar demasiados de tamaños pequeños.

Necesidades básicas para pañalear:

✅ 2-3 paquetes de pañales desechables (Nuestra recomendación de pañal desechable favorito es https://amzn.to/3sh6c9Y)

✅ Suficientes pañales de tela para al menos dos días (Nuestra recomendación de pañal de tela favorito es https://amzn.to/3scKILw)

✅ 1-2 paquetes de toallitas desechables o 12 toallitas de tela (Nuestra recomendación de toallitas de tela favorita es https://amzn.to/3sfGbbe )

✅ Crema para pañal (Nuestra recomendación de crema para el pañal favorita compatible con pañales y toallitas de tela es https://amzn.to/3ATUm9L )

✅ Detergente para pañales de tela (Nuestra recomendación de detergente para pañales de tela favorita es https://amzn.to/35NIv1x )

✅ Almohadilla impermeable para cambios de pañal (Nuestra recomendación de almohadilla para el cambio del pañal favorita es https://amzn.to/3LhV8SS )

✅Un safacón o cubo de pañales (Nuestra recomendación de cubo de pañales favorita es https://amzn.to/35QY9tb )

Mientras que el embarazo es un momento emocionante y alegre, cuando se nos va acercando la fecha probable de parto, a muchas esto le causa ansiedad. Sin embargo, con la orientación, la educación, y el apoyo adecuado, esas ansiedades pueden aliviarse. Es por esto por lo que las clases de parto son tan beneficiosas. Para hacer una cita para clases o consultas, llene el siguiente formulario: https://forms.gle/t5bmeWdBNGR1yzYh6

Se ha demostrado que la educación sobre el parto reduce el miedo y la ansiedad, a la vez que aumenta la confianza. Un estudio publicado por el American Journal of Obstetrics an Gynecology se mostró que el tomar clases de parto reduce los resultados adversos al parto, como la inducción fallida, y las cesáreas no planificadas. Se piensa que esto se debe al mayor conocimiento y las habilidades que se adquieren en las clases de parto.

Las clases impartidas por el Centro Lacted tienen un mayor alcance, ya que cubren una mayor variedad de opciones disponibles tanto para la gestante como para su acompañante, enfocándose en una amplia gama de opciones en lugar de una simple visión sobre el parto, permitiéndole a la parturienta elegir lo que mejor satisfaga sus necesidades durante el trabajo de parto y parto.

Las clases combinan los diferentes metodos de parto tradicionales, como Lamaze, Bradley, Alexander e Hipnoparto.

Con las técnicas de Lamaze se le enseña a la gestante a utilizar técnicas de relajación y de respiración junto con la asistencia el acompañante para experimentar un parto más relajado.

Con las técnicas del metodo Bradley se hace hincapié en el ambiente especial durante el trabajo de parto—un ambiente calmado, sereno, cómodo.

Con las técnicas del método Alexander se le enseña que el dolor es algo totalmente normal y natural durante el trabajo de parto y se le enseña a la parturienta a utilizar posiciones y movimientos que ayudan a lidear con el dolor y facilitan el parto.

Por último, las técnicas de hipnoparto le enseñan a la gestante cómo utilizar la autohipnosis para reducir los malestares del parto, alcanzando el autocontrol y la relajación.

Recurso: Carmen Cabrer IBCLC, IYCFS, CLAAS

Cada vez más personas gestantes desean prepararse para el parto, con el fin de evitar intervenciones medicas innecesarias, y prepararse conscientemente para el tipo de parto que desean tener. El libro “Preparándote para un Parto con Conocimiento” proporciona información clara y concisa, basada en los últimos estudios médicos, brindando diversas opciones de manejo de parto, de forma que la persona gestante pueda comparar y contrastar, como a su vez, evitar procedimientos innecesarios. Este libro comparte información sobre:

• El manejo del parto natural

• Lo que realmente sucede durante el trabajo de parto

• Como hacer que el parto sea placentero

• Opciones y manejo del parto medicalizado

• Consejos para maximizar las posibilidades de un parto natural

• El parto por cesárea

El libro "Preparándote para un Parto con Conocimiento " está disponible en https://amzn.to/3Tn1vHD

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