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Pobre producción durante la época festiva

Updated: Dec 24, 2023

Durante las navidades, es posible que muchas se encuentren corriendo atendiendo a los invitados en lugar de sentarse y amamantar. Como resultado, para cuando terminan las vacaciones o el período navideño, algunas encuentran que su producción de leche ha disminuido debido a la disminución de la alimentación, y el bebé puede tener problemas con el pecho.


Aunque a menudo se le llama “destete navideño”, también puede ocurrir durante festividades, cumpleaños u otros eventos especiales, e incluso cuando te mudas de casa. Siempre que tú y tu bebé estén ocupados y distraídos, si hay visitas o tienes que hacer un viaje de negocios, podría producirse un destete por vacaciones. Ser consciente de ello y tratar de garantizar que las actividades, la atención de los demás y las distracciones no conduzcan inadvertidamente a menos tomas al pecho puede ayudar a evitar dificultades.


Si se va de vacaciones, visita a familiares o tiene amigos, eso a menudo significa trabajo y actividades adicionales. Es posible que te encuentres apurado comprando comida extra y preparándote para los invitados. En distintas épocas del año, si tiene hijos mayores, es posible que haya conciertos y espectáculos a los que asistir o muchas fiestas a las que asistir, o que tenga que hacer compras adicionales. En otras ocasiones, cuando las fiestas o actividades familiares pueden ser asuntos nocturnos, es posible que otras personas no comprendan por qué no quiere dejar a su bebé en casa.


Los intervalos más largos entre tomas y algunas tomas omitidas pueden no parecer significativos, pero el destete durante las fiestas puede aparecer sigilosamente y sorprenderte. También es importante que se asegure de que sus senos no se llenen demasiado debido a demoras en las tomas mientras viaja o está ocupada con actividades.



Si estás enfrentando un período de pobre producción durante la época festiva, condidera:


🎄 Vestirte de tu bebé (porteo)

🎄 No te separes de tu bebé durante las celebraciones

🎄 Descansa y haz menos tareas/compromisos

🎄 Pide ayuda

🎄 Toma tiempo de descanso para tí, y para amamantar a tu bebé




Referencia: lllusa.org



Si presenta problemas de lactancia, considere contratar los servicios de una consultora de lactancia IBCLC, que puede evaluar su lactancia, y ayudarle a superar cualquier contratiempo con el agarre del bebé al pecho.


Para más info sobre en qué consiste una consulta de lactancia visita: https://www.lacted.com/post/servicios-de-consulta-de-lactancia-lacted


Recurso: Carmen Cabrer IBCLC, IYCFS, CLAAS






Durante la gestación, el nacimiento y el posparto, es fundamental contar con recursos que puedan ayudarnos durante el proceso; y entre los recursos valiosos para prepararnos están los libros. El libro "Pasos para una Lactancia Exitosa" constituye todo un completo manual sobre la lactancia, para ayudar a prepararte para este momento tan enriquecedor dentro de la crianza. Incluye una combinación de información precisa que cubre todo lo que hay que tener en cuenta cuando se amamanta, como resolver dificultades, hasta circunstancias especiales, dando respuestas a todas las preguntas y dudas que se puedan presentar en cuanto a la lactancia, para afrontar el momento de la lactancia de forma confiada. Disponible en https://amzn.to/3f76a1r




Resolver el problema de baja producción de leche no es cuestión únicamente de tomar “x” o “y” suplemento…es mucho más que eso. Los problemas de baja producción de leche se pueden solucionar desde cambiando las tecnicas de lactancia, mejorando el agarre al pecho, utilizando tecnicas de extracción efectivas (en caso de las personas que dependen del sacaleches). También hay situaciones más complejas, donde el manejo típico de aumentar la producción de leche no funciona.


Este libro está dedicado a ayudar a las personas lactantes a producir más leche; como también a manejar efectivamente la lactancia cuando hay una pobre producción de leche real; abriendo un horizonte de conocimiento sobre que hacer y que pasos a tomar cuando una persona se enfrenta a una baja producción de leche. Disponible en https://amzn.to/3rBfPAF



Si desea contactar una cita para clases o consultas, llene el formulario con su nombre completo, número de teléfono, horario que se le puede contactar, y servicio que desea recibir en https://forms.gle/t5bmeWdBNGR1yzYh6 


NOTA: No se realizan consultas ni por mensaje (DM), ni por email, ni por texto. Las consultas son o presenciales (a domicilio) o por la plataforma Zoom por cita previa. Costos por consultas de lactancia o crianza pueden variar según la necesidad, ya que tenemos tarifas escalonadas para recipientes del PAN y del WIC. Horarios y disponibilidad de clases y consultas son limitados.


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