Pobre producción durante la época festiva

Carmen Cabrer, IBCLC, IYCFS, CLAAS, Educador Prenatal, Doula
Dec 4, 2020
3 min read

Updated: Mar 26

Durante las navidades, es posible que muchas se encuentren corriendo atendiendo a los invitados en lugar de sentarse y amamantar. Como resultado, para cuando terminan las vacaciones o el período navideño, algunas encuentran que su producción de leche ha disminuido debido a la disminución de la alimentación, y el bebé puede tener problemas con el pecho.

Aunque a menudo se le llama “destete navideño”, también puede ocurrir durante festividades, cumpleaños u otros eventos especiales, e incluso cuando te mudas de casa. Siempre que tú y tu bebé estén ocupados y distraídos, si hay visitas o tienes que hacer un viaje de negocios, podría producirse un destete por vacaciones. Ser consciente de ello y tratar de garantizar que las actividades, la atención de los demás y las distracciones no conduzcan inadvertidamente a menos tomas al pecho puede ayudar a evitar dificultades.

Si se va de vacaciones, visita a familiares o tiene amigos, eso a menudo significa trabajo y actividades adicionales. Es posible que te encuentres apurado comprando comida extra y preparándote para los invitados. En distintas épocas del año, si tiene hijos mayores, es posible que haya conciertos y espectáculos a los que asistir o muchas fiestas a las que asistir, o que tenga que hacer compras adicionales. En otras ocasiones, cuando las fiestas o actividades familiares pueden ser asuntos nocturnos, es posible que otras personas no comprendan por qué no quiere dejar a su bebé en casa.

Los intervalos más largos entre tomas y algunas tomas omitidas pueden no parecer significativos, pero el destete durante las fiestas puede aparecer sigilosamente y sorprenderte. También es importante que se asegure de que sus senos no se llenen demasiado debido a demoras en las tomas mientras viaja o está ocupada con actividades.

Si estás enfrentando un período de pobre producción durante la época festiva, condidera:

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🎄 No te separes de tu bebé durante las celebraciones

🎄 Descansa y haz menos tareas/compromisos

🎄 Pide ayuda

🎄 Toma tiempo de descanso para tí, y para amamantar a tu bebé

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