Pasos para aumentar la producción de leche

El cuerpo crea leche en respuesta al estímulo que recibe del infante, cada vez que este amamanta (o por la bomba de extracción, cada vez que se extrae la leche). De la lactante desear aumentar la producción, esta puede asegurarse de que el infante tiene un buen agarre, y estimular los pechos frecuentemente (cada 2 a 3 horas de día y de noche), hasta que esté satisfecha con su producción.

Otras formas de amentar la producción de leche son:

➡️ofrecer ambos pechos por tetada (alimentación)

➡️alternar los pechos frecuentemente por tetada (alimentación)

➡️si el infante está dormilón, o no succiona vigorosamente (tetada poderosa o “super switching”)

➡️evitar uso de botellas y bobos

➡️ingerir una dieta balanceada

➡️ingerir suficientes líquidos

➡️descanso

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