La OMS no justifica que se realice una cesárea repetida sin un intento de parto

Una vez tú comprendes la razón de tu cesárea previa, y como esas circunstancias pueden o no afectar un nuevo parto, es cuando tú puedes hacer todo lo posible para evitar una cesárea repetida.

Toma responsabilidad de tu parto—La mayoría de los profesionales de la salud no se tomarán el tiempo para explicarte y educarte sobre el VBAC…ese es tú trabajo!!! Existen muchasorganizaciones, incluyendo al Centro Lacted, que se dedican a brindarte información, educación y sobre todo apoyo para que logres intentar un VBAC…y mejor aun, que este sea exitoso.

Escoge a un medico obstetra, enfermera partera o partera que apoye el VBAC—lo ideal es tratarse e intentarlo con alguien

que tenga mucha experiencia y mucho éxito en este tipo de parto.

Intenta y practica el VBAC en un lugar seguro para tí y tu bebé— Lo importante es que la gestante se haya cuidado y tenga buen cuidado prenatal durante el embarazo. Sigue tu intuición y tu conocimiento. Entrevista a todos los posibles candidatos y verifica todos los posibles escenarios. Pregúntate, “ ¿Dónde me siento más segura?” …así

encontrarás la mejor opción para tí!!!

Evita a toda persona que te desaliente!!!—esto incluye a familiares, amigos, compañeros de trabajo, etc. Muchas personas hablan del VBAC de forma negativa, primero por desconocimiento, y segundo debido a que aunque es fomentado por muchas organizaciones relacionadas a la salud, hoy en día no se practican los VBAC tan frecuentes como antes (más que nada por la falta de proveedores que lo practiquen).

Aliméntate bien—se recomienda una ganancia de peso en el embarazo de 35 libras. Trata de ingerir alimentos frescos, prestándole bastante atención a aquellos alimentos ricos en

vitamina E (aceites vegetales, vegetales verdes, legumbres, nueces, semillas, granos enteros). La vitamina E ayuda a fortalecer la herida de la cesárea previa.

Ejercítate de forma regular—Estudios demuestran que las gestantes que se ejercitan de forma regular tienen menos posibilidad de cesáreas, partos mucho más rápidos, y los bebés sufren de menos estrés fetal. Por otra parte, los ejercicios en el embarazo, como la yoga prenatal, ayudan a preparar tu cuerpo y mente para el parto.

Para información sobre las clases de parto o consultas de lactancia envía un texto 787-512-0507 ❣️ #embarazo #parto #lactancia #crianza #hipnoparto #puertorico

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